凤凰新媒体 版权所有 不得转载 lawyer@ifeng.com
京ICP证030609号 本站通用网址:凤凰网
客服电话:(010)84458487 客服邮箱blog@ifeng.com
过了一个有点像夏天的国庆,终于秋凉了,晚上的北风凉意渐深,让人不得不关上窗户。
终于在前两天去看了晚场的《风声》,看完回到家快午夜了,没有办法,白天比较忙,正准备出门的时候还有买家来买东西,去看电影的半路还亲自送了一趟买家的货,真是一点也不耽误,到了电影院买完票坐定正好开演!嘿嘿!
非常喜欢这部片子,每位演员都表现不俗!当然不乏一些残酷的血腥场面,让人更加觉得今天的生活来之不易!一直有点心惊地看完这部片子,直至最后周迅饰演的角色的一番话,让人不禁潸然泪下,害得LG又笑话我一顿!真是的,他才是没心没肺才是!
今天给大家推荐一款非常营养美味的主食——黑糯米油饭,适合女人们补血,滋养肌肤,防止白发早生,具有延缓衰老之功效,非常好的一道主食!女同胞们要多吃哈!
【推荐指数】★★★★★ 【营养指数】★★★★ 【操作难度】★★ 【操作时间】★★
【原材料】
ü 黑糯米
【调味料】
ü 植物油2大勺、生抽1大勺、盐适量。
【做法】
图1:黑糯米洗净用水浸泡几小时。
图2:将黑糯米入电饭煲中加水煮成黑糯米饭。
图3:洋葱切丝,香菇切条,海米用温水浸软后切段,五花肉切片。
图4:锅中热油爆香洋葱丝,加入五花肉炒断生。
图5:加入海米、香菇炒匀。
图6:加入黑糯米饭和其它调味料大火翻炒几分钟即可。
【经验与感怀】
ü 米事先浸泡,煮时口感会更好哟!不管是煮米饭还是稀饭,事先的浸泡都是非常重要的一步!这样的米浸润了水分,就像沉睡的种子苏醒了一样,煮出来口感格外好!
ü 炒饭时要大火快炒 会炒出来一粒粒的哟!
天堂鸟儿的妙厨空间(烘焙网店):http://shop57546604.taobao.com/ 700多种美味食材与美厨工具,有时间去看下吧!呵呵!

天堂鸟儿
喜欢体会食材一点点在我手中变化的快乐,喜欢感受美味在我铲下一点点呈现的欣喜。因此,无论做任何一道菜品或点心我都会倾注全部情感。被倾注情感的食材似乎也被我这种淡淡的美丽心情笼罩着,周身散发着一种动人的光辉,它也就从食物变为了“美”食。
请登录以后再发表评论。