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豆豆的小饭碗儿8):四季豆泥(6-8个月)
有时候没有新鲜蔬菜的时候,我就用冷冻的蔬菜给豆豆做吃的。受健康和美食杂志上那些的说法的影响,其实我还真是挺喜欢买冷冻蔬菜的―――因为冷冻蔬果是在蔬果最新鲜的“鼎盛”时期进行采摘和冷冻处理的缘故,跟超市里的“新鲜”蔬果相比,据说通常营养损失要少些呢。
第一次做这个给豆豆吃的时候,他不吃,噗噗往外吐,后来隔了一阵再试,又肯吃了,虽然也还是不太热衷,跟米糊合着一起吃的话,能凑合吃一些。
做法跟做所有其他的糊糊一样,加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
豆豆爹对豆角之类的东西比较警觉,生怕煮不熟的话吃了以后会中毒,每次都让我铆劲煮铆劲煮,给豆豆吃的话,他会尤其不放心地叨叨叨,叨个没完。铆劲煮的后果,就是给四季豆煮成这个颜色了呢。
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