梅子的写食日记
信、望、爱
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2009-11-05 15:30:59 编辑 删除

归档在 婴儿辅食 | 浏览 194 次 | 评论 0 条





有人说山药可以促进肠胃蠕动缓解便秘的功效,也有人说山药具收敛作用会加重便秘,到底哪个说法正确,我也辨别不清。不过,山药是一种有益健康的食物,适当给宝宝吃些,也应不会出错。

做法:1)山药一截儿,洗净。



2)去皮,洗净,切片,放锅里,加水没过,大火煮开,小火煮很软后关火。



3)晾凉后放入搅拌机搅成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

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