2009-11-08 09:37:33 编辑 删除
冬三月，
此谓闭藏，水冰地坼，
无扰乎阳，早卧晚起，
必待日光，使志若伏若匿，
若有私意，若已有得，
去寒就温，无泄皮肤，
使气亟夺，此冬季之应养藏之道也。
逆之则伤肾，春为痿厥，奉生者少。
“冬三月……早卧晚起”——是《黄帝内经》吧？总归是养生之道就对了。
欣赏大作。问候朋友。
逆之则伤肾，学习了！
冬天,是个喜欢又不喜欢的季节
六杯一壶说的对.
问候！！
养生之道，知则多慧，学则受益。
黄帝内经得释意，才能发挥出更大的好处。
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