林华是多年前通过电视认识她的，那时候对她的认识非常表浅。今天下午再见林华是在上图听“林华对你说”专题讲座的最后一讲上，五十多岁的她穿着黑白花的职业装，看上去精神得很，说起话来挺逗趣，也让人获益匪浅。

     今天的讲座她用了一些她所钟爱的词汇贯穿，每个词汇都会给人带来一种勃发的力量。

1：韧性、弹性

 林华说：“人人都有高潮期和低潮期，高潮期的时候，心情愉快就好好干，要懂得顺势而为；低潮期的时候就学会储备，要积蓄实力。这就好比潮起潮落，本来就是生命的常态。”

我想：生命的常态，就是阴阳交替，这样才形成一个整体。这样的生命才完整才有意思。

2：顺境、逆境

林华说：“人总会有处在顺境和逆境的时候，处于顺境时会对自己说‘我没别人说得那么好’；处于逆境时则说‘我没别人说的那么糟’。生活中的误解也只不过是一些小插曲。”

我想：不论出于何种境遇，泰然一些，平和一些，办法总比困难多。

3：用进废退

林话说：“努力不能停，节奏不能乱，人要一直处于练功的状态，为下一次的高潮期做好准备。即使没有任何机会，至少这样做也可以独善其身。”

我想：武功果然是要练的，几天的疏懒这太极拳就打得不那么上手。还要不断努力，进步，成长。

4：习惯

心理学的理论指出：习惯的养成只需21天。

林华说：“习惯是一种了不起的力量，让习惯成为自己的朋友。”

我想：尝试去做到不抱怨，看看能否坚持21天。这是在全球风行的紫手环活动，来自那本《不抱怨的世界》。我还有那些不良的习惯呢？

5：有意义、有意思。