堵车堵得厉害，交通指挥灯仍然亮着红灯，而时间很紧，你烦躁地看着手表的秒针。终于亮起了绿灯，可是您前面的车子迟迟不起动，这是司机的注意力。 你愤怒地按响了喇叭。那个似乎在打瞌睡的人终于惊醒了，急于挂齿。然而，而不是在那里把自己愉快的心情是紧张的几秒钟。 人在冲动时会做一些偏激的事，这些运动，可能会导致意外的结果。
学会倾听别人的意见，这样不仅会使您的生活更加有意思，此外，由于其他人将需要比人多; 每天至少对一个人说，您为什么赏识他；不要试图把一切都弄得滴水不漏。除非你正在寻找，你可以找到故障，像往常一样。 这样找缺点，不仅会使您，也会使别人生气；不要顽固地坚持自己的权利，它也必须花费大量的精力不 不要老是纠正别人；
常给陌生人一个微笑；不要打断别人的讲话；不这样做负责任的好别人，请告诉我们 责，要接受事实事情不成功的天不会因此而塌下来；
请忘记事事都必须完美的想法，本身并不完美 这样生活会突然变得轻松得多。
如果抑制不住生气呢？然后问自己：什么是一个非常重要的愤怒的原因，即使在一年？ 这会使您对许多事情得出正确的看法。


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