人体肥胖，主要是皮下及肝脏等部位积累了多余的脂肪类物质。茶叶含有咖啡碱、黄烷醇类、维生素类等化合物，能促
进脂肪氧化，除去多余的脂肪，人体。 因此，多喝茶对减肥是有帮助的。根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普洱茶、砖茶等紧压茶，鼓励其他血脂，降低饮食。几项研究，根据国际医疗信息： 示：云南普洱茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床试验，显示：长印沱茶 对年龄在40-50 岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用， Toriguriseridokontentsu百分之70的患者显着减少身体。 乌龙茶有明显分解脂肪的作用，常饮能帮助消化，健身，以帮助您减肥利尿。 自1979年秋天以来，有的国家不时掀起饮乌龙茶热，尤其是年轻女子和发胖的中年妇女，乌龙茶的评价，高度 有“苗条茶”、“美貌和健康的妙药”之誉。我国西北地区的少数民族有“宁可三日无粮，不可一日无茶”的说法。他们的主要食粮，高脂肪的牛肉，羊肉，奶酪，食品， 品，而不发胖，其原因之一，与经常饮用茯砖茶有关。至于目前市场上出现的许多减肥茶，茶是最基础的原材料。 再配以决明子、山楂等多种中草药，包装成袋泡茶，饮用较为方便。然而，它的有效性取决于其适应程度。 减肥的根本办法是加强体育锻炼，否则，饮茶的减肥效果也难以巩固。


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