现代时间医学研究证实，人体各种生理、行为机能存在着昼夜节律变化。这种节律性变化一方面受人体内的生物钟的控制，节奏变化的各种因素，取决于外部环境，而其他（及“同步因素”）是有效的众所周知的。 其中对人体昼夜节律影响最大的外界因素就是环境的昼夜变化。在正常情况下，身体的节奏和环境的节律变化固定相之间存在的关系（即所谓的相位关系称为 是指两个节律之间存在的某种特定的时间关系），我们的关系被称为“同步。 “ 当我们跨越时区的时候，在这一进程的外部环境昼夜的变化，已经改变 而人体的各种生理节律则由于受生物钟的调控而无法立即作出相应的改变，因此，人类的昼夜节律，并摧毁了原之间的节律变化的相位关系的环境。 我们把这种现象称为昼夜节律同外界环境之间失去了同步性。同步损失，开始出现变化，在生理适应性的身体节律变化的环境 直到重新获得原来的相位关系为止。在正常情况下，这一个多星期，两天适应。
相关链接:
你要如何对待非常淘气的宝宝
avi to ipod converter download
维生素A和C的“压缩饼干”——番茄
积极的情感可以激励你进取上进
达到无苦的涅槃境界
用对手的办法制服对手
选择适合自己的水果--学会了解水果的脾气
让谈判在愉快的氛围中进行
Christmasgift DAT Converter
处理不同的危机需要有不同的专门知识
fritzmeroy9daar
欢迎您来我的凤凰博客！
