如果在工作中与同事发生争执，这是很正常的事，但是也是引发矛盾、激发矛盾的事。如果处理不好将不利于你的工作。解决在下列方式： 决：
如果我们与同事刚刚发生了激烈争执，最好先暂时回避他的锋芒，这样就可以眼不见，心不累。其他的愤怒消失了。 如果我们生气时，始终想着让我们生气的事情，那么只能是越想越生气，越愤怒。如果要改变我们的思维和意识的方式，通过其他人 从而可以转移大脑兴奋点，让愤怒情绪在不知不觉中消失。?如果是给我们的愤怒，心中的愤怒，承认人民的权利可放置 出，平时与人相处不可能不产生意见，经常交换意见，直，是加强团结和解除武装的办法。 我们用自己的道德修养、知识水平使愤怒情绪难以发生或降低强度。以自己的内部语言为媒介，你为什么不问问自己，当愤怒容易传播。 不生气时，试着去和经常让我们生气的人谈谈，彼此听听对方最容易发怒的事，?如果你想在两方面表达自己的感情， 也可以做个缓和情绪的散步，这样我们就不必继续用毫无意义的怒气来彼此虐待。
二、我们应该经常提醒自己，什么是他们的优势，超过一半的人都可能不符合我们自己的。 有了这个心理准备，我们就不会选择生气。请可以减少愤怒不是愤怒。 但能发火而不发火的人，才是高人。因为在工作中，常常需要忍耐。


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