最 上 一 乘 性 命 双 修 二 十 四 首 丹 诀
光明寂照遍河沙, 凡圣原来共一家, 一念不生全体现, 六根才动被云遮.
真心浩浩妙无极 仙佛圣贤从里出, 世人执著小形骸, 一颗玄珠迷不识.
两仪肇分于太极, 乾以直专坤辟翕, 惟赖中间玄牝门, 其动愈出静愈入.
天地之间犹橐龠, 橐龠须知鼓者谁, 动静根宗由此得, 君看放手有风无.
性之根兮命之蒂, 同出异名分两类, 合归一处结成丹, 还为原始先天气.
先天至理奥难穷, 铅产西方汞产东, 水火二途分上下, 玄关一窍在当中.
一窍虚空玄牝门, 调停节候要常温, 仙人鼎内无他药, 杂矿销成百炼金.
天机秘密难倾吐, 颜氏如愚曾子鲁, 问渠何处用工夫, 只在不闻与不睹.
闻与不闻好温存, 见于不见休惊怕, 犹贵勿忘勿助间, 优而游之使自化.
杳冥才觉露端倪, 恍惚未曾分彼此, 中间主宰这些儿, 便是世界真.种子
恍惚之中寻有象, 杳冥之内觅真精, 有无从此交相入, 未见如何想得成.
天心复处是天心, 心到无时无处寻, 若谓无时便无事, 水中何故却生金.
忽然夜半一声雷, 万户千门次第开, 若识无中含有象, 许君亲见伏羲来.
西南路上月华明, 大药还从此出生, 记得古人诗一句, 曲江之上鹊桥横.
塞兑垂帘默默观, 满空白雪乱参差, 殷情收拾无令失, 伫看孤轮月上时.
妙运三田观上下, 团成一气合西东, 凭君遥指昆仑顶, 夹脊分明有路通.
子时气到尾闾关, 逆转河车透甑山, 要在八门牢闭锁, 火符进退任循环.
只求一味水中金, 震慑虚无造化窟, 促将百脉尽归根, 念住息停丹乃结.
怪事叫人笑几回, 男儿今日也怀胎, 自家精血自交媾, 身里夫妻真妙哉.
从此仙苗渐现形, 随时灌溉守黄庭, 养胎八九功将熟, 忽诀翻躯已有灵.
饥餐渴饮困来眠, 大道希言顺自然, 十月圣胎超脱出, 奔雷震裂上丹田.
空不顽兮色不碍, 世界能坏他不坏, 有为事毕又无为, 无为也有功夫在.
法身刚大包天地, 真性圆明贯古今, 若未顶门开具眼, 休夸散影与分神.
打破虚空消亿劫, 即登彼岸舍舟楫, 阅尽丹经万万篇, 末后一句无人说.
丹道之谜在道家来说是千古之谜,意在玄关一穴为个人不同之境界,互通消息的来往之通道意为修习之中的窍门,看南开诺布仁波切的网站中还是有不少道家的论述意为儒释道本一家的禅意,在人生短暂的修行的日子里,人体和宇宙之谜一直是科学和宗教的融汇之点,在中国很多舆论还在限制和考量的同时,世界的道学家和释门弟子们一向是著书立传,颇有见闻广识,曾几何时在千民之国能有如此繁荣景象之再现,则颇为景仰已!