色彩心理学简介

人们早就发现，颜色能直接影响身心健康，对治疗人体疾病有一定作用。比如国外的一些科学家，他们利用蓝色治疗肝炎、关节炎；用黄色和橙色治疗贫血、支气管炎、便秘；用深蓝色缓解疼痛；用红色促进血液循环，都获得了十分明显的效果。

现代科学揭示，人类对色彩的感觉是一个复杂而微妙的心理、生理、化学和物理过程，色彩进入眼帘，能引起人们多样的感情和心理效应。如在感情上产生寒暖感、轻重感、软硬感和强弱感；在心理上产生明快与忧郁、兴奋与恬静等效应。（目前流行世界各国的色彩工作室，就是源于这种理论基础）

据分析颜色对人体能发挥作用是因为，光线是由一系列频率、振幅不同的流动的波所组成的，因此所有颜色都能通过一系列波的振动，在人体内引起生物微电波的抑制和共鸣，从而影响人的情绪及精神状态。由于个体的差异，不同色彩对人在作用上就必然有所不同；因此就有了个人的色彩利弊。（对于幸运色彩一说，目前科学尚未达到如此细化，只有一些民族的传统文化中包含这部分经验总结的内容）

目前的科学研究已经证实：

蓝  色  能给人以宁静、深邃之感，具有明显的镇定作用；

橙  色  是一种暖色调，给人一种厚实、暖融融的感觉，能消除人的抑郁沉闷；

黄  色  能促进血液循环，增加唾液腺的分泌，刺激食欲，并能激发忧郁病患者的欲望和意志活动；

粉红色  会影响大脑，减少肾上腺素的分泌。使肌肉放松，有平息情绪的奇妙功效；

棕  色  能促进细胞的增长，使手术后的病人更快地得到康复。

紫  色  可使孕妇的情绪得到安慰；

赭石色  有助于低血压病人血压升高；

白  色  是纯洁无暇的象征，能促使高血压患者的血压下降；

琥珀色  是精神病患者理想的医疗环境，具有安适宁静的力量；

绿  色  对人的视觉神经最为适宜，能使人产生凉爽、清新之意，给人以生命的活力，有振奋人心的作用。人处在绿色的氛围中，皮肤温度可降低1℃一2.2℃，脉搏平均每分钟减少4一8次，血液流速减缓，心脏负担减轻，呼吸平缓而均匀。

值得注意的是，中国古人根据“天人合一”的思想早就总结出一套独特的色彩和谐理论，比如：万绿丛中一点红、红花绿叶衬等等。现代科学研究表明：单调的“视觉”会对身心健康带来程度不同的危害。从单调视觉来看，人若长时间置身于大红、橙红和橘黄等刺激性的兴奋性的色彩中，就会烦躁不安，甚至出现头晕恶心等不良反应；若长时间置身于白色中，人的眼睛就会发生雪盲现象。

随着科学研究的深入，目前国际上正兴起一种“绿视率”的理论：该理论认为绿色在人的视野中达到25％时，人感觉最为舒适。而据统计，世界上长寿地区的“绿视率”均在15％以上，不难看出，绿视率与人的寿命是何等密切相关。

但是，随着经济的发展，现代城市都朝着热闹繁华富丽堂皇发展，导致市区建筑林立，高楼大厦鳞次栉比：有的玻璃幕墙高耸，有的白色墙体矗立，而购物消费娱乐休闲场所为刺激购买又常常以大红、橙红和橘黄的色彩为主。却不知不管这豪华气派给自然界包括人类社会带来了被称为“噪光”的新污染。

因此，居住在闹市区的人们，经常地离开城市融入蓝色的海边或者绿色的草原河流山川，不失为一种调节身心保护自己健康的好方法。