在你生活中的不同领域，你可能会对自己有不同的看法。你可能在一个领域，对自己有很好、很自信的看法，但是在另一个领域你却认为自己可能不怎么样。有幸的是，这种卑微的看法通常是最容易被关注的一个部——有句老话说：坏的轮胎才会获得加油的机会。我如何我们如何解决这个问题？
第一步就是，了解自尊是你对自己的看法。一旦你认同了这句话，你就会强化你的自尊。
接着，问你自己，为什么你在所有的领域内都有一种对自己不好的看法呢？有一个理由可能是，你与其他用户比较。 如果你在这个比较当中是比较差的一方，你对自己
的看法就会被削减，并且也产生了自卑。
你该做什么才能提升你对自己的看法呢？要如何才能实现呢？当你把自己跟另外一个人做比较时——不管那个人是一个艺术家、律师、工人、秘书、原子能专家、音乐家、运动员或是其他任何如果你觉得他可能在某个领域一种人——如果你觉得他可能在某个领域比你好，我的评估将减少。 要想以参考别人来对自己有个正确的感觉，最好的方法是最常用的方法-使用其他人都放在地看到同样的水平，每个人都会。
当一个人被视为是社会的一员，那么他的社会地位也是平等的。高、矮，富、贫，有知识、无知识，过重、过轻或是普通——这些特质都是毫无关系的。我们都是人，在这个概念， 就不会有争端。因为这不可能产生争端。你不可能增加自己作为一个人的地位，也不可能减少自己作为一个人的地位。你现在就是、已经是，而且一直都是一个人，并且你也了解这是一个事实。当你视其他的人为人类，您将地球上每个人将启动，以便您可以理解不是。 你也可以做地球上其他人不会做的事。那并不会显示出其他人比你伟大或比你还低能。它只是让他们生活的特征上有所不同而已。他们比较好吗？或许从他们的观点来看是这样。不过，从您的角度来看， 他们可能不是比较好，而只是不一样而已。
每个人都有特殊的才能。你能做些别人不能做的事情吗？想想看，有哪些事情是你胜过别人的事情呢？你能把做得更好吗？或是它只是显示出你能够做得比别人好。谁在你的梦想的生活， 的，你觉得他比你还好吗？那么你就应该去提升自己的自尊。在你的生活中，有谁算是你所轻视的，你确信他不如你吗？那么，你的自信也是需要的，看看那些以前你看他是最高尚的人，其实他们都跟你一样平等——他们做事时可能是不一样的，但是，我们可以是同一个人-你的自尊心是一个健康的标准。
如果你不爱自己，你将永远不会去爱他人。一个人不可能完美无缺，但这并不等于说他无足轻重，每个人都有一些别人所不具备的东西。
都有一些别人所不具备的东西。


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