如何培养耐心？很简单，只要你确定人生的目标，专注于你的目标，直到你充满旺盛的企图心，那么你所有的思想、行动及意念都会朝着那个方向前进。耐力是身体健康的一部分，不管发生了什么情况，你必须具有坚持把工作完成到底的能力。耐久性是一个机构，如能源和健康的全面的象征 这也是你发展成为别人的领导者并赢得卓越的驾驭能力所必须的一种个人品质。实际上，忍耐力是与勇气紧密相关的、在事态真正遇到困难时你所必备的一种坚持到底的能力。需要能够考虑耐用性和艰苦疲劳忍受的痛苦， 并体现在体力上和精神上的持久力。
因为忍耐力对致富是那样的重要，所以，为了发展你精神和肉体上的忍耐力，《获取成功的精神因素》一书的作者克莱门特斯通提出5点指导原则共你借鉴：请不要沉迷于活动影响身心健康英寸 动。比如说吸烟过多，如果不能武断地说会影响你的健康，至少也可以说会影响你呼吸系统的正常运行。科学研究证明吸烟的害处远远不止于呼吸系统。
当你身体的忍耐力、你的健康，就像你的生活已经失去了正常的 你的大脑就不可能进行正常的思维和发挥正常的作用。不管这种失常是由于饮酒、吸毒，或者是由其他一些原因造成的。你不妨尝试一下，看看在你觉得身体不适之时，或者说喝了酒之后，适当和及时的决策能力。
培养体育锻炼的习惯有助于增强你的体质。对于一个成天忙于怎样赚钱的人员，进行体育运动，似乎是最合适不过的了。不管是什么类型的体育锻炼，只要你能持之以恒，都会增强你的体质，另外，对超载原则的适用，您可以增加耐力。
超负荷的原则早已被实践所证明。肌肉的发达与改善是取决于施加给肌肉的压力，如果你期望肌肉不断地改善，那么，给肌肉施加的这种压力也必须不断地增加。你知道，人们可以发挥 玩，到了老年时也能享受其乐趣的运动项目。垒球、网球、排球，虽然是美好的运动项目，但一个人没法玩，年纪大了也不便玩。可是，高尔夫球、保龄球、打猎、钓鱼，却是一些既能与其他人共同享受，另一种享受运动可以。 健康的体魄是你谋取财富的第一个物质基础。
通过不断地强迫自己去作一些紧张的脑力劳动来考验你的精神忍耐力。有时，当你疲劳至极，而且你的精力也已到了殆尽的地步时，你还要强迫自己工作，这巨大的压力，只能继续学习如何下工作。 学会这个也得运用超负荷的原则。
以你最佳的体力和智力状态完成各项工作。这通常是对你的忍耐力的最好考验，也是保持勇气、保持耐力的一种方法。
是保持勇气、保持耐力的一种方法。


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