人体因为缺水，不仅仅是表现口渴，很多时候，体内缺水是感觉不出口渴的。人体缺水的信号大致如下：胃部不适   心脏出现异样的感觉   血压偏高   血糖偏高   血液开始粘稠   稍有脂肪肝    内外痔    一般性咳嗽   痛风   

没有水分的细胞是实验室里经过速冻脱水的保存细胞，或者是商用干酵母之类假死细胞，或者是埃及的木乃伊。细胞必须有水才存在，才可能渐变以至繁衍。所谓健康与否，水是第一要素。因为生命的出现源于水，所以，伟大的希腊科学家泰勒斯说：水是最好的！

细胞集合态演变成为生命力极强的生物链。细胞必须用水滋润，这是分为细胞外的水与细胞内的水。

没有水，细胞不会生长。这个科学的道理在当今已经成为常识或者是共识。体内水分不足首先导致血容量不足，（人的血液溶质是一个常数，水就是溶剂，）这就促使神经系统发出控制水的特殊分配信号，以至保护细胞内的水（保护主要器脏的工作常态不受扰动） 。缺水，首先导致泵压力增大（心脏就是人体的有机泵），初始阶段不会给心脏带来麻烦，长久的延续或许也不会给心脏带来致命的危害。但是，能够动脉功能减退，是动脉缓慢硬化。这是年青一代人群里过早出现脑溢血的基本原因。

在感觉到口渴时才喝水，那是人体的最后一道防范机制，已经属于细胞严重缺水的末端信号，当然此时补充水分是来得及的，可是，久而久之，口渴的信号会不知不觉的消失殆尽。那时，一般而言，人体自然要调整细胞的适应机制，尽力降低活跃的能量。此时，自我精神的反应是感觉不到这种微妙变化的 。

胃部不适就吃些胃药、头痛就吃脑清片、血压升高吃降压灵【医生为什么不探寻你的血压为什么要增加5%？胃部为什么疼痛？脑袋里为什么像针刺？为什么像胀肿？为什么过度饮酒容易头痛？】我告诉你吧，过度饮酒的头痛只是因为体内缺水了！   

【待续