打喷嚏这种生理现象可能与人类的历史一样悠久。据传说亚当在夏娃的苹果诱惑下，就打了人类第一个喷嚏。这种当然是一种神话传说而已。
但是对这种自然生理现象，不同民族的人曾给它赋予了不同的说法。犹太人认为打喷嚏是人的灵魂要离开躯体的信号；英格兰人认为是将获得财物的兆头；中国人则想到这是有人在背后议论自己；还有的人认为这预示着不幸的来临。因而打喷嚏后连忙要念一声“菩萨保佑”。
其实，打喷嚏只不过是鼻粘膜充血引起的正常反应。当鼻粘膜受到刺激后，它就会充血并产生清而稀的粘液，这种粘液又刺激了鼻内神经，使人产生一系列吸气动作，在肺内贮存起大量气体。当气达到足够程度时，肺内的压力就会突然产生一股强大的气流冲出来，通过鼻腔将鼻涕排出去，而使已经关闭的鼻咽道路打开，这股气流的冲击声，就是打喷嚏。
而造成鼻粘膜充血的外界刺激是鼻内进入异物、冷空气的刺激，感情冲动等，在大脑皮层的控制下，而引起打喷嚏。

B 人为什么会打喷嚏：
人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。
打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样，是人体保护自身的一种本能。
总而言之，喷嚏的作用就是力图从体内排出气体来驱除刺激物

打喷嚏通常鼻子过敏或深人外道的痒感并通过不自主的喷发而释放
打喷嚏可以自身为一个症状，有时伴有其他症状比如发痒、流涕、鼻塞，或眼睛发痒、流泪及用口呼吸——每个感冒症状都有。
你开始打喷嚏并有其他过敏症状，比如哮喘或湿疹，你可能已经对一个刺激出现了可以耐受拿舾卸取?
打喷嚏是肌体从鼻道排除刺激物或外来物的一种方式。人们有<SPAN lang=EN-US>4种原因打喷嚏。当他们感冒时盯喷嚏，帮助清洁鼻部。在患有过敏性鼻炎或花粉症时也打喷嚏，从鼻道排出过敏物。患有血管收缩性鼻炎的人，流粘液鼻涕为典型症状，也经常打喷嚏。这肿喷嚏源于鼻部血管变得对湿度和温度甚至有辣味的食物有过敏。第4种最常见的打喷嚏的原因是非过敏性鼻炎，为嗜曙红细胞增多性鼻炎，或叫NARES。患者有慢性鼻炎症状，但对各种过敏原的反应都非阳胜。且是一种未知的原因，他们的肌体好像释放组胺而产生打喷嚏之类的过敏症状。
一次偶然的打喷嚏不必忧虑。作为感冒症状的打喷嚏可随感冒病愈而消失，通常在两星期内。然而，持久的打喷嚏或伴有其他过敏症状如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛发痒、流泪，可能有必要看医生。
打喷嚏可来自鼻道的刺激，如胡椒粉和外来微小物质。花粉、霉菌或其他过敏原。
多数过敏性相关的打喷嚏可以通过用抗组胺药物有效治疗，在家时治疗着眼于减少过敏原如灰尘、霉菌。头屑等。如果你有花粉症，可通过在外出前做适当的预防措施来减轻不适。
医生将检查你的身体，讨论你的症状。你可能进行一种过敏原的皮试检查。通过敏性注射使你对一种特异过敏原脱敏。可以被推荐治疗和预防打喷嚏的一种方法是在家中处理并使用的非处方药物。抗组胺剂可以使粘液干燥或减少阻塞鼻子中的肿胀血管的渗出。色甘酸钠通常为鼻部喷雾剂的处方药，帮助过敏者减少体内组胺释放。可的松鼻部喷雾剂可以减轻炎症，也可以减轻症状
指压治疗
静压于以下点可以有助于控制打喷嚏：外关，风池，迎香和合谷。另外，压迫手指上缘，负防点，可有助于停止打喷嚏。
对于慢性打喷嚏，你可向针灸医生咨询，他将检查你的身体，并对恰当的位点进行针灸。
决不要忍住打喷嚏——你可能把粘液向后压入中耳或鼻窦并引起感染，在极端的情况下，你可能由于空气负压而使鼓膜破裂。

打喷嚏一般是因为鼻腔里有刺激物，神经末稍受到刺激，形成的反射。和其它没有特异的联系。

人为什么会打喷嚏

（提示：人教版自然第10册第21课呼吸器官）

甲：（打喷嚏）阿──嚏！（用手使劲捂嘴）

乙：别使劲捂嘴！

甲：不使劲捂嘴，喷出来，人家不讨厌吗？

乙：你知道人为什么会打喷嚏吗？

甲：不知道！请你讲讲可以吗？

乙：可以。平常我们打喷嚏都是有异物进入鼻孔引起的。如一粒尘埃、一粒花粉、一粒胡椒粉，或是一根毛发。

甲：怪不得人在睡觉时，别人用一根细软的东西捅他的鼻孔，会使他打喷嚏呢！

乙：对了。由于这些小东西的刺激，鼻内神经通过反射使鼻黏膜充血，并产生年液（即鼻涕）刺激了鼻神经，使肺产生一系列的吸气动作，在肺内贮存起大量的气体。当肺内贮气达到足够程度时，口腔软腭上抬、咽上部肌肉收缩，把鼻腔与咽腔的通路关闭。在这种情况下，肺内会形成很高的气体压力，促使已经关闭的鼻咽通路突然打开，一股强大的气流冲出来，将鼻涕和吸入的异物一起排出来。可见打喷嚏是人身上的一种保护性反射动作。

甲：那么打喷嚏的声音就是喷气声了？

乙：对！你观察一下打喷嚏的过程，就能看到“阿──阿”（吸气），接着就是“嚏”的一声（呼气），连在一起就是“阿嚏”了。

甲：这我明白了。那么打喷嚏是否有碍卫生呢？

乙：当然有。国外有个研究所，用激光摄影拍下了打喷嚏的镜头。发现人在打喷嚏时要从嘴里喷出几千个小水珠，能喷到三四米以外，其速度可达到每小时166.7千米。其中含菌量可达4500～150000个，比咳嗽的含菌量高几十倍。特别是在感冒后。

甲：哎呀！这可了不得啦！那为什么我捂鼻子你又不让呢？

乙：不是不让你捂，而是不要捂得太紧。打喷嚏时捂鼻子，一可使声响变小；二可避免散布细菌，确实是讲文明讲卫生的动作。但若捂得太紧，甚至捏住鼻孔，会引起内部组织爆裂，损伤耳内组织。所以，在打喷嚏时，用手帕轻轻捂住鼻孔、口部就行了。

甲：我懂啦！

阿──嚏。

摘自《小学自然趣读第2册》