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一岁宝宝的降火绿豆粥应该这样做

2016-11-30 08:49:55 编辑 删除

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食材大米 50g绿豆 25g 冰糖 适量

  

  将大米和绿豆先用水进行清洗:大米用量50克左右,绿豆是大米量的一半。

  将大米和绿豆都加入电饭煲中,放入少许冰糖。

  1电饭煲按1:4的比例加入清水

  

  电饭煲按1:4的比例加入清水。

  把电饭锅调制在慢火一小时炖粥,一小时后即可出锅。

注意事项

  由于绿豆具有解毒作用,如果宝宝正在服药,请勿食用。

  要适量喝,喝多了容易伤害脾胃。

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