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常吃9种调料功效太好了 八角能有助消化

2016-11-30 09:10:47 编辑 删除

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    4、大蒜降低血压

    每天吃一瓣大蒜能有效降低胆固醇,还能降血压。大蒜还有抗菌作用,常被用于治疗轻微感染。

    5、生姜治疗恶心

    大量研究表明,生姜可缓解眩晕和因怀孕引起的呕吐,且没有口干、嗜睡等其他药物可能带来的副作用。同时,生姜还有舒缓痛经、关节炎、肌肉酸痛的作用。

    6、肉桂降低血脂

    临床试验显示,肉桂含有的肉桂多酚可以降低体内总胆固醇和%26ldquo;坏胆固醇%26rdquo;的含量,可预防和辅助治疗高血脂。同时,它还能改善胰岛素的敏感性,降低血糖。肉桂粉在超市可以买到,下次吃点心、喝麦片时,不妨撒点。

  

    7、豆蔻增加活力

    在亚洲,豆蔻的药用价值被认为是促进血液循环、增加活力。此外,豆蔻能壮阳、助消化,还能缓解哮喘、防止口臭、改善心情。

    8、丁香缓解牙痛

    丁香除了可以促进消化外,牙痛时嚼几粒也能缓解。

    9、茴香调理肠胃

    茴香能刺激胃肠,促进胃液分泌,有调节肠胃蠕动的作用。不仅可以促进消化,还能缓解肠胃疼痛。

    温馨提醒,调料常吃有益健康,在做菜的时候不妨适当的加些调味品,同时也要注意不要过量,否则会对健康不利。

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