1943年3月18日，周恩来在红岩参加整风学习，这天，正是他45周岁的生日。时任中共中央南方局书记的周恩来在南方局和办事处机关的整风会议上，带头做了深刻的自我批评。晚上，办事处的同志计划为他简单庆祝生日。周恩来却善意拒绝了整风期间的这次“宴会”，整晚独自在办公室思考，最后提笔写下了《我的修养要则》：
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条例。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的、他人的一切不正确的思想意识作原则上坚决的斗争。
五、适当地发扬自己的长处，具体地纠正自己的短处。
六、永远不予群众脱离，向群众学习，并帮助他们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是自我修养的物质基础。
1924年，周恩来奉命从欧洲回国。这是担任黄埔军校政治部主任时的周恩来。
1950年6月，周恩来和朱德在全国政协会议休息时交谈。
1954年7月，周恩来宴请英国著名电影艺术家卓别林
1975年1月，周恩来在第四届全国人大第一次会议上，抱病作《政府工作报告》，重申我国实现四个现代化的宏伟目标。
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