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如何消除内心的苦痛

2017-06-19 07:57:35 编辑 删除

归档在 修身养性 | 浏览 37 次 | 评论 0 条

    最近看《一日禅》,其中有一篇禅文写得挺好,特摘抄如下:

    人生有四苦:一是看不透。看不透人际中的纠结、争斗后的隐伤,喧嚣中的平淡、繁华后的宁静。二是舍不得。舍不得曾经的精彩、不逮的岁月,居高时的虚荣、得意处的掌声。三是输不起。输不起一段情感之失,输不起一截人生之败。四是放不下。放不下已经走远的人与事,放不下早已尘封的是与非。

    我曾经听过一个故事:从前,在欧洲的一个不知名小镇上住着一位中学老师。他在家乡一直循规蹈矩、平平静静地生活着。突然有天在朋友的聚会里,他遇到了一个美丽的女人。两人一见钟情,很快就彼此离不开对方了。那个美丽的女人在随后的每天时间里,都会用不同的方式与中学老师耳鬓与缠绵,使他飘飘欲仙。。。。。。。

   不过美好的时光总是过得很快。第九天的清晨,当中学老师从床上醒过来的时候,突然发现那个美丽的女人不见了!他发狂地找遍了整个小镇的角角落落,可是没人知道她的来历与下落。这个美丽的女人就像水汽一般地消失了。

   可怜的中学老师没想到自己会从幸福的云端一下子跌落到冰冷的洞窟,整个人都失魂落魄的。由于他承受不了这种巨大的情感落差,结果他在余生里几乎都是在浑浑噩噩中,行尸走肉般度过的。。。。。。。

    这是典型的“看不透、舍不得、输不起、放不下”的事例。我们如果想避免让自己内心遭受这种不必要的苦痛,就必须克服以自我为中心的思维方式。我们需要明白:人类虽然拥有无穷的智慧和改造世界的力量。但我们自身不过是这个世上的过客而已。花开花落、缘生缘灭、有生就有死,这是自然规律。没有什么人可以改变它,也没有什么东西会真正永久地属于你。(即使是随时陪伴在你身边的亲人们也不例外。)想想看:就算你一生费尽心机,顺利地获取了娇妻美子、名誉地位和金钱财富,可你死之后它们又会属于谁呢?如果你能够看透这一点,那么在身外之物的得失上就会淡然一些,得之我幸、失之我命,没必要过于纠结!

   故事里的中学老师如果懂得一点禅道的话,就会把那九天可遇不可求的艳遇珍藏在记忆里,然后再继续过自己的平静生活。因为他明白,上天安排给他和那个美丽女人的缘分就是九天,他会在心底里感谢上帝的赐予。而不是把自己的余生都葬送在那九天的梦幻回忆里。。。。。。。

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