终于明白！原来，当我们保持微笑的时候，别人也能感觉到轻松；当我们做好自己的时候，就是对身边的人最好的鼓励！只要我们做回最好的自己，一切就都会变得不同！
要做回自己很难却也容易，首先一定要了解自己。这要求我们在行动的时候时刻审视自己、规范自己。要能够领略到做什么、怎么做、做到什么样子的时候，自我得到了实现和满足，并且可以将良好的感觉延续下去。这带来不断的总结和提升，自我的不断剥离和超越！
开始的时候总是最难的，因为会感觉到干扰和诱惑。那是因为目标感不清晰，脱离了实际！如果是在我们“非常想要”的时候，我们会自动自觉地去排除目标以外的东西，做到最好的。那时也是最有效率、最容易出效果的时刻。
也许这就是太极中的“归一”，当所有的力量集中在一点上的时候，它的质量得到最大化。它可以释放、影响、作用到的范围也会是最大的！
——当一切无法控制的时候，回归本体。做最好的自己！
