分享按钮黑木耳也养颜，看我的黑木耳红枣汤

2007-01-02 16:38:00 编辑删除

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白木耳（银耳）养颜，可是我偏偏吃不惯它怪怪的味道。现在发现同样也可以养颜的好东东,就是今天我要高调推出的——

◎～黑木耳红枣汤～◎

#此前在首页部分显示#
做法很简单：取黑木耳30克，红枣20枚，冰糖适量（不爱吃甜食的朋友，也可以不加）。将黑木耳洗净、去根，红枣去核，加水（不要太多，味道会浓点）、冰糖，煮半个小时左右就可以了。

功效——两大功效
1、驻颜去斑。《本草纲目》中记载黑木耳可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。冰糖润肺。『每日早、晚餐后各一次。』
2、补血丰胸。黑木耳可清肺益气，帮助身体排出纤维。红枣主治脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等。脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完美。『月经前一个礼拜到月经结束这段时间每天或隔天食用。』

也可以加入肉同煮，做成一道菜——黑木耳红枣瘦肉汤。瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。

注意事项：不要和海鲜一起吃，否则容易腰腹疼痛。肚子不舒服、胀气的时候，不要吃。红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10枚。

我给出的量是双份量哦！因为好东西要大家分享！

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魏和尚 [2007-01-05 12:54:00 PM]

Re:【原创】黑木耳也养颜，看我的黑木耳红枣汤

买一些她平时最厌恶吃的食物，并骗她说：“这些食物有很好的美容功效。”http://bbs.phoenixtv.com/fhbbs/forumdisplay.php?fid=158

以下为blog主人的回复：

和尚可要慈悲为怀，不可以打诳语哦！好好待她吧，祝你们幸福、快乐！

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南方求败 [2007-01-05 07:08:00 PM]

Re:【原创】黑木耳也养颜，看我的黑木耳红枣汤

我没吃过，有机会请我吃啊

以下为blog主人的回复：

好啊！没问题。

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溪野 [2007-09-23 09:30:29 PM]

黑木儿是好东西。在山里采过，最好是雨后。野生的少了。

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