有一则故事:一位猎人看到一位十分严肃的老人和一只小鸡在做游戏。猎人好生奇怪,为什么一个生活严谨、不苟言笑的人会在没人时像一个小孩那样快乐呢?
老人说:“你为什么不把弓带在身边,并且每时每刻拉开弦?”猎人说:“天天把弦扣拉开,那么弦就失去弹性了。”老人便说:“我和小鸡游戏,理由也是一样。”
生活也一样。有时候我们需要换一种心情,需要分散一下注意力,试着做一些其他的事情,以偷得片刻休闲,保持心神的张弛之道。
“心力放到恰当处”说到底就是学会调整自己情绪,让自己觉得快乐起来,最好的方法是把分出的一部分精力投入到另一项有益的活动中去。
英国作家毛姆说过:“对于消除烦恼,兴趣远比威士忌更有效。”
摘自2006年8月26日《报刊文摘》