《长阿含经》卷六列出九种常见病,并指出得病的因缘,包括饮食方式在内,都与不良的生活习惯有关。
一寒病,人必寒温得宜,则身体安乐,若不注意保暖,为寒冻所逼,则成一切病。
二热病,人必温凉得宜,则身体和畅,若不注意防暑,为热毒所中,则成一切病。
三饥病,人必假饮食以资其身,则诸根强健,若不得食,如现代人为减肥而盲目节食,则虚弱而成一切病。
四渴病,人必假浆水以养其体,若不得浆水之饮,则肠胃枯焦而成一切病。现在能喝的东西特别多,要注意辨别,乱喝也不成。
五大便病,人必假饮食资益诸根,饮食入腹变坏,须便利以时。若强忍过当,即能生一切病。
六小便病,人必得汤水资润色身然汤水入腹之后,须便利以时。若强忍过当,即能生一切病。现在,很多人都处在激烈的竞争之中,忙得连上厕所的工夫都没有。
七欲病,若人贪于淫欲,则能成痨怯虚弱一切病。现在,放纵自己的人越来越多。
八饕餮病,饕餮即贪食,若贪食过度,即能生一切病。现在,得这种富贵病的人越来越多。
九老病,人年老则筋力衰弱,若起居食息不能中节,即成一切病。老年朋友要特别注意这一点。
这九种病,都属于四大不调的范畴,其病因,仍不出前面曾引述的“饮食不节、卧起无常”的概括。
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