复次善现。若菩萨摩诃萨修行般若波罗蜜多时。以无所得而为方便。

    审观自身。如实念知。从足至顶种种不净充满其中。

    外为薄皮之所缠裹。所谓唯有发毛爪齿。皮革血肉。筋脉骨髓。心肝肺肾。脾胆胞胃。大肠小肠。屎尿洟唾。涎泪垢汗。淡脓肪[月*册]。脑膜[月*蚩]聍。

    如是不净充满身中。

    如有农夫或诸长者。仓中盛满种种杂谷。所谓稻麻粟豆麦等。有明目者开仓覩之即如实知。其中唯有稻麻粟等种种杂谷。

    诸菩萨摩诃萨修行般若波罗蜜多时。以无所得而为方便。审观自身。如实念知。从足至顶。唯有种种不净臭物。充满其中亦复如是。谁有智者宝玩此身。唯诸愚夫迷谬耽着。善现。是为菩萨摩诃萨修行般若波罗蜜多时。以无所得而为方便。于内身住循身观。炽然精进具念正知。为欲调伏世贪忧故。

（大般若波罗蜜多经卷第五十三 初分辩大乘品第十五之三）