一针就能够使恼人的鼾声绝响一年？

发表于 2009-11-01

功德无量！这该得到名符其实的和平奖了。这一针还可以挽救很多婚姻呢！这仅仅两分钟的过程，在局部麻醉下注射化学品到病人的口腔顶，成为可以代替手术的一种简单的打鼾治疗法。够神奇吧？在英格兰北部默西塞德郡的顾问医师在试用名为“snoreplasty”的这种技术。这最先是在美国研发的。它停止在口腔后软组织的振动，这是打鼾的成因。耳，鼻，喉外科顾问医师哈迪。艾贾...

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高血压者忌吃喝添加果糖玉米糖浆饮食品

发表于 2009-10-31

最新研究注意到这些日子来误以为在饮料，果汁和其他软性饮料加入的甜剂乃健康的方法，其实会带来有害的影响。现在发现在加工食品和饮料中加入的成分含有高果糖玉米糖浆（HFCS），它不但使人长胖，还会增高血压。由于确认，增加高果糖玉米糖浆的摄入量会导致肝脏把脂肪泵入血液，逐渐的损害动脉。为了佐证研究，在美国对45,000名无高血压或有高血压毛病的成年人作细致的测试。随后，使用问卷来...

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喝甜菜汁能够增强体力?

发表于 2009-08-08

英国阿埃克塞特大学研究小组的研究显示，喝甜菜汁能够增强体力，有助于人们延长运动时间达16 ％。研究组发现甜菜所含的硝酸导致减少氧的吸入，使运动不觉得那麽累。《应用生理学》期刊的这项研究发现，其效果甚至大于经常训练所取得的效果。此前还发现甜菜汁有降低血压的效用。研究人员相信他们的发现不但有助于增强运动员的耐力，而且对有心血管，呼吸或新陈代谢性疾...

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缘何英国50岁者体能超越25岁者？

发表于 2009-08-02

研究人员发现，英国25岁的人日常食物热量超过2300卡路里，每周体育锻炼3次，每个月平均吃12份‘垃圾’食品。而典型的50岁中年人，每天平均1990卡路里，至少有四种形式的体育锻炼，每周只是进食一份‘垃圾’食品。20多岁的人一个月吃外卖三回，老一辈仅一回。这项研究是由全球营养和直销公司康宝莱赞助的，对16-80岁的4000英国人的饮食和生活方式进行了查询。康宝莱的地区副总裁尼尔，斯皮尔斯说： “这项研究的...

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钙日摄取量高于400毫克者中风死亡率减半。

发表于 2009-07-28

我们都知道牛奶是健康饮品。现在谈就此进行的一项研究居然是近80年前就展开的了。1930年对英格兰和苏格兰1343个工人阶级家庭进行的评估中的儿童都徐徐老矣。来自澳大利亚昆士兰医学研究所和英国布里斯妥大学的研究人员追溯到从1948年到2005年有关的这4374儿童的命运。到2005年，其中1468 人（ 34 ％）已作古，378人死于冠心病，121人死于中风。研究人员把他们的饮食习惯作了对比，在20世...

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5杯热咖啡有助于延缓，甚至免于变痴呆。

发表于 2009-07-06

咖啡爱好者大有理由再来一杯，因为研究人员发现，一天喝5杯热咖啡有助于延缓，甚至免于患上阿尔茨海默症（老年痴呆症）。 7月5日推出的最新版《阿尔茨海默症期刊》刊出的美国南佛罗里达州大学这项新研究报告透露，一天摄取相当于5杯咖啡的咖啡因，可以扭转记忆障碍。据研究人员说，咖啡因能够大大降低在大脑和血液中，与阿尔茨海默症有关系的异常蛋白质--β-淀粉样蛋白的水平。首席研究员南佛罗里达大学神...

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每周喝四品脱啤酒会增加有生之年住院治疗的风险？

发表于 2009-07-04

“男性每周喝四品脱（0。568公升）啤酒就会增加他在有生之年需要住院治疗的风险。” 是苏格兰研究人员对5772人作长达35年的调查研究得出的结论。（其实，有不少人每天就喝上这个量。）他们发现，那些每周喝酒喝上八至十四单位者，比那些滴酒不沾者更有可能需要住院治疗。接受调查研究的男性来自格拉斯哥，克莱德班克和格兰奇毛思，年龄35到64岁不等，他们是在1970年到1973年间找来的。研究人员把这批人划分为：滴酒不沾，1至7，8...

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例常进食适量坚果，心脏病发作的风险减半？

发表于 2009-06-29

科学家们发现，每周五天吃坚果有助于把心脏病发作的风险减半。这是在对患有2型糖尿病平均12年之久的6309妇女深入研究得出的结论。研究人员每两年到四年收集有关这些妇女的饮食习惯和健康状况的资料。他们还发现那些在研究之初，并没有心脏问题的妇女如果每周至少五天进食适量坚果，或花生酱者在随后跟进期间发展成心脏病或中风的风险大为降低。这项研究具有分量是由于对相当大的一组人作定期，与后续的检测，不过，...

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缘何男性死于癌的机率比女性高七成

发表于 2009-06-15

科学家们说:“他们在研究何种人更有可能患上和死于癌症方面发现有着惊人的性别差距而大感困惑。” 《美国国立癌症智能网络》和《英国癌症研究中心》的研究显示，在2006年和2007年，不把年龄因素考虑在内，男性比女性更有可能死于癌症的机率几乎高出四成。若把性别不同更有可能患上的有关癌症，比方说乳腺癌和睾丸癌的因素也剔除，男性比女性更有可能死于癌症的机率几乎高出七成。把肺癌剔除也没有使这种机...

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每周吃两，三回鱼就能保持眼睛健康。

发表于 2009-06-09

科学家们表示，受与年龄相关黄斑变性（ AMD ）影响的眼疾病患者应该至少每周吃两，三回脂肪丰富的鱼，来保持眼睛的健康。金枪鱼，鲑鱼，鲭鱼，和鲱鱼等鱼类和贝类含有的大量omega-3脂肪酸能够减缓，甚至停止处于早期和晚期的这种眼疾进一步恶化。这是研究人员根据对参与尝试服用维生素和其他补充剂的近三千人进行测检得出的结论。调查结果刊登在《英国眼科杂志》。据估计，在英国有50万人受到...

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