多吃茭白会败性健康时报特约专家王珏                          2007年02月09日11:07　　茭白是我国餐桌上常见的蔬菜，它同时也是中药药膳中常用的食材，因其味甘、淡、性凉，可以清热生津、利尿除湿、通大便，对酒糟鼻、高血压、大便秘结、产后缺乳均有疗效。　　但是,茭白虽美味，脾胃虚弱、肾虚遗...

按涌泉穴也能锻炼性能力 2007-01-02 07:58　　作者：王珏　　来源：人民网-健康时报     一些读者来信咨询，是否还能介绍一些有益于性能力且操作简单的穴位。笔者在此向大家推荐以下穴位，有兴趣的朋友可以在家试试，或与家人分享。   　　关元穴：关元穴位于肚脐眼正中直下 5厘米处，属于沿头面正中贯穿胸腹的任脉，是与生殖系统有密切关系的一支经脉，任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴，或是交替用...

    先用温水泡 再拿冷水冲 冷热水洗澡增强性功能   《健康时报》 ( 2006-10-12 第11版 )  特约专家 王珏 　　人到中年，男性最怕在床上的表现差，而冷热水交替淋浴可以增强男性的性功能——尤其是中年男士。不过，冷热水交替浴看似简单，其实挺有讲究。　　冷热水交替浴古而有之，可以看作是一种简单的“血管操”，如果说它可以提高性功能，主要指它有增强血管壁的弹性，加快阴茎海绵体的充血速...

不如抛开老传统 尽情享受新感觉 今天我裸睡！ 特约专家 王 珏 《健康时报》 ( 2007-05-28 第11版 ) 　　对于习惯了“和衣而卧”的中国人而言，裸睡如同“开门见山”，一时还难以接受。其实，科学合理地选择裸睡确实有诸多好处，特别是对男性生殖健康裨益良多。　　有利于保护男性生殖机能　　很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。   　　现代人生活节奏快，每日的...

频繁遗精用盐敷一敷 2007年02月27日 08:26:35 健康时报特约专家　王珏 来源：健康时报       遗精频率一周1～2次，每次5ml左右，遗精后身体没有出现不适，这都是正常的现象。如果频率太高，遗精量过大，或者伴有身体不适，就需要尽早治疗了。     肾为主性的器官，当人体肾气不足时，会引起遗精、滑精等。中医理论认为，咸归肾，盐可引药下行，专于入肾，能增强滋阴降火的作用，善清虚热，因此，用粗盐热敷可以治...

从男人面相看健康问题 来源：人民网-健康时报 作者： 王 珏 2007年06月18日10:00   　　观测点①：鼻子 　　发现：鼻头脱皮节制房事 　　揭密：如果鼻头发红，且鼻头和鼻周经常痈肿生疮，这就表明体内脾胃湿热，抽烟喝酒、贪食辛辣的男人常会有这些症状出现。而精神压力过大有时也会使男人变成红鼻头。 　　鼻尖如果呈紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。 　　另外，鼻头突然出现酒渣鼻，为肺胃热郁血瘀，这是在提醒您，男性性功能在下降，应当重视...

肥兔王

应友之邀，在此开博。鄙王姓，字煜，名珏，号大步。名自家中四世，曾祖王，祖父次王，父末王，愚一点尔。毕业于北京中医药大学中医学专业。擅食疗养生，太极导引，房术注颜。治颜面色斑、肾病。

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