上善若水：语出老子【道德经】第八章。原文如下：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。 居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 ­        翻译成白话就是：最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争，停留在众人都不喜欢的地方，所以最接近于“道”。最善的人，所处的位置最自然而不引人注目，心胸善于保持沉静而深不可测，待人善...

                                       作者：天涯过客    　　曾念过三年佛，又去学密持咒二年。总认为自己蛮聪明的，又想去学参禅，还以为可能会开悟，对佛无问自说的净土宗，没有一点信心，更谈不上认真修习...

禅是透过坐禅的训练，培养一个人在日常生活中，保持一种清醒、放松和随时待动的态度。《六祖坛经》解释禅定时说：   外离相为禅， 内不乱为定。   日本的笠松明（Akira Kasamatsu）和肥田富雄（Tomio Hirai）研究记录了四十五位禅者坐禅三十分钟的变化，发现他们在坐妥后一两分钟，α脑波就开始出现；而且随着禅定的加深，渐渐变强、变慢。最熟练的人，还会出现θ脑波。α脑波是一种清醒、放松的脑波，若长时间出现α波，往往代表入睡的前奏，但θ脑波则...

心理学是一门以研究人类精神生活为对象的学科，其源头包括医学、哲学、科学、宗教学、教育学、社会学等等，后来也被应用于各种学科、事业之中。今日社会中，举凡教育、工业、商业、医学、军事、法律、政治、社会、科学、艺术、运动等，无一不与心理学有关，因此心理学的重要性也与日俱增。 心理学是观察意识形态的心理作用及行为模式，西方心理学家能研究人格的发展过程以及行为的潜在因素，但却无法做到人格的改造，因为它有一定的范围限度。佛教...

馨元

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