我们都喜欢李健的歌，尤其是那首《风吹麦浪》！李健的的歌声里有一种回忆的味道，而且是醇美的回忆，是关于童年的、小鸟的、父亲的、爱情的醇美。他的歌曲调简单而优美，给人带来悠长的回味。他的歌伴着一种力量，在这种力量里我们还在行走，行走过的都是我们爱过的地方，暂且停驻脚步去看看东山的那一片风景。    

脉轮（chakra）是印度古老的修行法门（瑜珈）中用来描述人体中能量的一个系统，也可以说，它就是我们身体的能量地图。就像中医喜欢用经络来指代我们身体里“气”的运行路径一样，脉轮则是用来描述能量的运行状况。能量是什么？它其实很大程度上像我们中国气功里面所说的 “气”，气功讲究“意到气到”，其实，能量也是一样，你只有觉察到它，才会感觉到它的存在，而且，它也会随着你的意念而去到你要它去的地方，并且会随着你觉察力的提高而不断地增长。因此，可以说，...

       想起最初看南怀瑾先生的书是《南怀瑾与彼德.圣吉》，书中提起入胎、胎息、安那般那、禅七、虹光之身等等，觉得玄妙之极。也和敏敏一起看过文化大观园里的一期节目《叶曼和她的佛缘》（此处有链接的文字稿）又提到南怀瑾先生和禅七，及她观想得来的一些机缘，和对生死的看法，我深觉好奇，那时候还说，如果有一天得到大师指点那该多好，敏敏说那是不能刻意求的，机缘到了就到了。       入...

       二月初的时候看智慧东方这个节目中王鲁湘先生采访圣严法师，提及法鼓山及大雄宝殿的题字，我清楚记得是圣严法师亲笔书写的“本来面目”四个字，那时没有起心动念说要弄明白本来面目的意思，如今心中一直在寻求着这个问题的答案人的本来面目究竟是什么？       还记得常和敏敏讨论说，这世界有生命的和无生命的物质都有能量，比如眼睛看到的一只杯子，是它内在不断低频振动的能量而...