色尘diy作品红枣酸奶成品图片  看超市里红枣酸奶销售得非常火爆 但我没兴趣购买 商品的东西添加了很多色素、香精和防腐剂 真正含有多少红枣或者红枣汁谁都无法知道真相 所以，提倡有机健康生活的色尘还是自己做好了 家庭制作红枣酸奶可以放心食用 而且，酸奶及红枣的营养可以毫无保留地被人体吸收 何乐而不为呢？ diy的心情和劳动成果是快乐的 这就是有机生活的基础 它能让...

色尘去年自酿的赤霞珠干红葡萄酒经过长达一年的陈酿马上就要装瓶了这些是色尘设计的酒标请朋友们给个意见选哪个好呢？呵呵～黑色的很漂亮贴在酒瓶上应该很典雅庄重彩色字体部分如果能用金色效果会非常好可惜只能彩打实际成品显得灰暗、不干净有悖设计初衷上面这套色尘比较喜欢试打出来的效果比较好看最喜欢的是这套飘逸的纹理背景透着自然的气息但没看到实际效果这套也是，没看到实际打印效果估计会显得灰暗了一些最后这两套有些平淡&nbs...

玉米奶昔成品图片 地里第一批收获的玉米现在还没吃完再过一个月左右，第二批玉米又该收获了所以每天都琢磨着如何消灭它们呵呵～上次做了一个玉米豆浆今天换个花样做早餐饮品也加入蛋白质完美组合的系列早餐之一道理在玉米豆浆里已经阐述了（可参考相关日志）只不过这次换了原料没加黄豆，加的是酸奶奶制品的赖氨酸和色氨酸同样丰富和玉米搭配一起食用可以达到提高营养利用率及均衡的目的玉米奶昔过程图片玉米奶昔的原料：玉米一根，酸奶100m...

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槐花蜜茶成品图片   干槐花是英伦貔貅的妈妈采摘晾制 我真是太有福了 从来都只知道槐花可食用 但从来没吃过 托了老人家的福 让我在炎炎夏日品尝到了这大自然的宝物 感激之情无法言表哟～ －－－－－－－－－ 槐花性凉，微寒， 夏日食用正好可借它清热、凉血的功效来消暑 槐花蜜是蜂蜜中的上品 有清热、补中、解毒、润燥之功效 二者搭配可起到相辅相成的消暑降温效果 脾胃虚寒的朋友要慎用 槐花蜜茶过程图片 槐花蜜茶的原料： 干槐花5g 槐花蜜30ml...

  滋阴补肾黑豆米浆过程图片 滋阴补肾黑豆米浆的原料： 黑豆50g 黑米30g 枸杞适量 滋阴补肾黑豆米浆的做法： 1、黑豆50g 2、黑米30g 3、将黑豆、黑米洗净，浸泡一夜 4、黑豆黑米放入豆浆机中 5、泡制出来的黑色液体不扔，倒入豆浆机中 6、补足水量，开启五谷豆浆程序即可，趁热放入洗净的枸杞，一起食用。

抗氧化—创下了纪录 抗氧化总能力/克 （根据抗氧化指数测算） 蔓越莓  野生蓝莓  人工蓝莓  树莓  草莓  红苹果  李  紫葡萄  绿葡萄 数据来源：农业与食品化学期刊  2004，52：4026-4037.   日常水果中，蔓越莓原花青素含量居首 日常水果原花青素总浓度 mg/100g 蔓越莓  野生蓝莓  李  人工蓝莓  草...

卡盾干红葡萄酒 色尘昨天有幸收到南非大使馆邀请，参加了一个小型的美食美酒鉴赏会，会中主要品尝了四款南非卡盾干红葡萄酒：卡盾精髓、卡盾泼墨、卡盾享悦及卡盾魅惑。 在这个美食美酒鉴赏会上，我不仅品尝到了南非的美酒和美食，还与在网上心仪已久的著名博主真容相见，收获太丰厚了！他们是：李德美老师、相对美女、徐铁人、菁制美食……今天先上美酒，明天再记录与美女、帅哥们一同畅饮欢言的图片与文字哈…… 先介绍一下卡盾酒庄，卡盾酒...

活在当代，是荣幸也有无奈。荣幸的是跟随着时代的脚步与文革擦肩、与改革开放相遇、与经济腾飞的中国一同成长到了中年妇女的现在。呵呵～无奈的是自然环境的恶化和经济危机的锁链让人扼腕。我和老公说，咱啥都可以失去，但健康不能失去。我们这辈子指不上金钱，巨富的馅饼是不会掉到咱家里来的，我们只能指望有个好身体一起活到老了。老公点头赞同，呵呵～ 所以，我们要坚持锻炼身体，包括蓉儿，我们要一起活到老。 所以，我们要注重饮食的保养，让我们的身体...

☆色尘☆

色尘：公共营养师 美食撰稿人。博客导语：家是生活的港湾，厨房是幸福的根据地。

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