约束自己 傅佩荣   苏格拉底时代的戴尔菲神殿上，刻着两句警世名言。一句是广为人知的「认识你自己」，另一句则是「凡事勿过度」，或者，也可以译成「约束你自己」，如此可以与第一句对照而观，就是对于自己要同时做到「认识」与「约束」。 「认识」属于「知」，「约束」属于「行」，必待知与行配合，人生才可能走上康庄大道。知与行不可分开，这也是苏格拉底主张「知识即是德行」的主要原因。但是，由于人的知识有其独立发展的空间，亦即可以做到「为...

阅读的方法 傅佩荣       当学生的时候，最苦恼的事就是无法过目不忘。明明看过的部分，并且画了重点，写了眉批，等到下一次再翻阅时，竟然像是素昧平生。后来我听到语言专家的说法，才算恍然大悟。这种说法简单表述，就是一句话：「一个单字要忘记六次，才会被人记得。」然后，且读且忘并不碍事，最重要的是要且忘且读，过了六次以后就大功告成了。 问题是：阅读有没有什么秘诀？这个问题难以回答，因为方法是随着材料而调整的，并且方...

阅读的兴趣 傅佩荣       做任何事，都需要动机，阅读自然也不例外。我在桃园县观音乡念的小学，是个十足的乡下小孩，除了教科书以外，没有什么课外书的概念。不过，既然学会了一点国语，又懂得怎么查字典，每到寒暑假除了在海边、溪旁、树林里嬉戏之外，还是会东翻西找，看看家里有什么书可以念。       就这样，我看了《七侠五义》、《东周列国志》、《三国演义》、《西游记》、《水浒传》等等闲书，...

开发自我的潜能 傅佩荣 在思考人生问题时，首先要探讨的是：人生有意义吗？然后则须说明：如何开发潜能以实现人生的意义？ 关于人生意义，简而言之，可以由三点来肯定：一、有工作可以做；二，有人可以关怀；三，有痛苦可以受。这三点分别与人的「身、心、灵」之淬炼，可以联系起来。譬如，保持身体健康，在工作中取得基本的生活条件，是我们不可或缺的「必要」条件；让心智（包括知、情、意的活动）持续运作，显然是一辈子都「需要」的；至于灵性修养，则是我们面临人生重大考...

面对生老病死   主持人：人生困惑我们继续来问庄子。有一位男子三十多岁，身材魁梧，力大如牛，偶然觉得有点不舒服，就上医院去检查，医生让他住院观察。观察期间，他每餐吃饭需要三碗大米饭，然后谈笑自若，同病房的人都夸他身体好。几天以后，检查结果出来了，是癌症，一听到自己患的是癌症，这位男子一下子就瘫倒在地上，不久以后病情就迅速恶化。在我们的生活当中，这样的事情比比皆是，很多人都怕得癌症或者其他一些绝症，说到底，怕绝症就是怕死亡。那么，面对...

 与自己和谐   主持人：人生困惑，我们继续来问庄子。《红楼梦》是大家非常熟悉的古典名著，曹雪芹笔下的林黛玉终日情绪低落，忧愁伤感，皱眉叹气，动不动就泪湿衣襟，如果按照现代医学诊断的话，她应该是典型的抑郁症。现代社会越来越多的都市人都患上了抑郁症，经济越发达，工作节奏越快的地方，抑郁症的患者就越多。有一份调查显示的结果非常可怕，说在都市人群当中，有近五分之一的人有抑郁或者是焦虑障碍，而众多名人都纷纷宣称自己患有抑郁症，精...

本文选自《傅佩荣心灵关怀作品集》 成长的方法 （接上篇） 　　情：求美 　　其次，在情方面，是指一个人的感受是否敏锐。也就是指我们在艺术方面的审美情操，这方面对中国人来说较为陌生。中国人是个含蓄的民族，从小注重道德的修养，使得情感无法找到合适的方式去表现。明明喜欢，不敢讲；明明讨厌，也不敢讲。最后大多数是保持沉默了。我觉得遗憾的一件事是：我在各地遇到很多朋友，知道我是台大教授之后，就问我：为什么台大总是那些人在招摇？为什么台大的学生...

本文选自《傅佩荣心灵关怀作品集》 成长的方法   　　现在，再谈自我成长的方法。所谓方法，听起来好像有具体的步骤。心理学可以勉强找出具体的方法，供大家参考，哲学就比较困难了。这里我能做的，是提出简单的架构，以便于思考问题。自我成长需要通过什么样的方法呢？首先要考虑个人的潜能以及如何实现。潜能是指知、情、意。 　　知：求真 　　在知方面，如何使自我成长？这是第一个问题。以学校教育来说，我们都受过义务教育，义务教育的目标是什...

突破逆境成就自我   傅佩荣 一、现代人的考验 根据“世界卫生组织”的研究，本世纪最可怕的三大病症是：癌症，艾滋病，以及忧郁症。前两者是生理方面的困境，可以预测、防备，并且尽力治疗。至于忧郁症，则是心理方面的难局，每个人都有他的临界点，并且谁也没有把握什么时候与何种状况下，会出现压垮自己的最后一根稻草。 一位美国记者访问台湾之后，回美国写了一篇报导，描述台湾社会现象。台湾社会的趣事，在他们眼中当然是一箩筐了；那么，结论呢？这位记...

  （接上篇）提升心灵 所以我们所说的从第一步要有明确的目标，然后全力以赴，接着要自得其乐，还有最后一步，一个人要过有意义的人生，必须不断地提升心灵。什么叫提升心灵？我先讲一个英国伯爵的故事，英国有一个伯爵，他有一天写回忆录，就问自己一个问题，我这一生什么时候觉得最得意？他想了好久，他是伯爵，是一个贵族，有一座城堡，在社会上很受尊敬，他说这些都不能算得意，为什么？因为伯爵是我祖先给我的，是继承来的，财产也是继承来的。他真正得意的是源自一个...

傅佩荣

公元1950年生，祖籍上海。先后获得台大哲学研究所硕士和美国耶鲁大学哲学博士学位。曾任台大哲学系主任兼哲学研究所所长, 现任台湾大学哲学系教授。曾被台湾《民生报》评选为大学最热门教授、获台湾地区教育主管部门颁发教学特优奖。其作品曾获台湾最高文化奖、最高文艺奖。凤凰卫视《国学天空》嘉宾主持. 博主文章欢迎转载但请尊重著作权。若要转于纸本之报章杂志，请先联系E:ta540069@gmail.com