李苏星的博客
信息辟谷 由我开始

我的辟谷日记

发表于 2009-06-09

        很久已听说了“辟谷”(就是不吃、不喝10多天对身体都无害。还可以治病)但我一直没有体验过。直到2008年5月26日我体检时发现妇科病严重(乳腺增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿)这些疾病发展下去都可能要手术治疗。于是我在6月13日去参加了辟谷体验班。    2008年6月13日早上10时15分我们一行人去到了花都芙蓉度假村,到会场后学员们忙着称体重,量腰围,量血压建立身体档案。这次参加...

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信息辟谷真是好

发表于 2009-06-09

    2007年12月15日之前,因肥胖(体重186斤;身高173厘米)肚子很大,站立时低头看不到脚,行动很笨着,经常胸闷或心发慌。开车时经常打磕睡。上楼时,气喘嘘嘘,上气不接下气。2007年12月11日到顺德人民医院体检,结果是:血压高、血脂高、胆固醇高(即“三高”),尿酸偏高,同时还有脂肪肝等。医生告诫我:不能吃肥肉;不能吃动物的内脏;不能喝老火汤;不能喝酒;不能抽烟;只能吃些蔬菜水果,多锻炼。然后再给我开些降血压的药吃。 听朋友说辟谷能解决我的...

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