家庭系统中的潜规则

发表于 2009-10-11

有位朋友问我，为什么中国的家庭很难认可一个人的成功，而国外并不如此。我不解其意，他具体解释道：“我刚拿到心理咨询师资格证书不久，家里就来了个亲戚，谈话间，得知他们的夫妻关系出了问题，半天见父母劝不到点儿上，我就上前说了几句，谁想父母一顿训斥把我撵走，还当着客人的面数落我，让我当众下不来台，按说，我也是个三十而立的成年人了，可他们为什么还不把我当成年人看……？”他继续说：“可国外好象就不是这样？在西方电影中经常看到，如果家庭中的某个成员...

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冷漠与厌恶

发表于 2009-07-22

冷漠有一个高中男生被父母带来做心理咨询，父母认为儿子对什么事都提不起兴趣，无论是对学习还是对亲情，甚至连个朋友都没有，成天把自己关在家里上网。见面时，我也发现这个小伙子目光呆滞，虽然有问必答，但他的回答往往只是什么“对”、“是”、“不知道”、“还行”……对他的评价，就是无语。这就是冷漠，从他的表达中，看不出讨厌、反感和喜欢等情绪波动，理由也很简单，他厌世。为什么？...

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心理咨询与道法自然

发表于 2009-05-15

每当我在网上发表有关禅或心理学的文章时，总会有朋友上来评论一番。里面有真心交流者，兴趣爱好者，当然也不乏“挑战比武”者。而有一位同行不无感慨地对我说，他不喜欢网上那些针对他的非议，也适应不了有些媒体主持人身上的那种“把专家不放在眼里”的狂妄，可不知道为什么，这些对我来说好象都无所谓，和那些专家们眼中的“野孩子”都处得不错，因此，我认为自己是那种挺俗的心理师。其实我本来就不是什么...

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完美主义一点都不美

发表于 2009-05-11

曾经在我过去的文章和著作中讲过这样一则寓言，在此，不妨让我们再回味一下—— 古老的印度有一个国王，他想用最上好的黄金打造一个全国最名贵的床。于是，他让人把全国人口的总身高累加起来，并除以全国的人口数量，得出的结果，也就是全国人口的平均身高，他以这个身高为准来打造这张床。每天晚上，就...

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中西文化差异

发表于 2009-04-24

中国人与西方人在饮食习惯上有一个明显的不同，中国人喜欢凑在一起吃一盆饭，无论是请客还是一家人团聚，大家都会围坐在一起吃喝，谈生意也是一样，先请你吃饭，再谈就不难了，把生人变成熟人的最好方法，就是同吃一道菜，同喝一瓶酒——引申为：所有人都在同吃一个母亲的奶，从而，大家都是兄弟姐妹。无论是什么关系，都要变成一家人的关系，才好说话，好办事。因此，中国人强调的是家庭观念。西方人喜欢各吃各的，就...

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如何为自己的情绪排雷

发表于 2009-04-20

有一个青年，他每天早晨起来都有一个冲动：想杀死自己的父亲。他为此感到深深的不安，他知道原因，那是因为自从他记事起父亲就总打他，有时候会因为一件小事打得他遍体鳞伤。这些肉体之痛虽然愈合了，可心灵的伤口久久无法愈合，那种愤怒挥之不去。他非常害怕自己的谋杀念头，为了解决这个问题，他去找灵修大师奥修。听他说明了来意，奥修并没有多说什么，只是请他进了一个房间，屋内只有一张床和一个枕头。奥修说：“进去吧，你在这里将度过一个月，父亲陪伴...

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女强人不一定是好妈妈

发表于 2009-03-17

一位电视台的女主持人曾经请我给她女儿做咨询，原因是女儿与她关系不好，只要是妈妈要求的，一切说NO，当然，其中也包括学习。这可急坏了这位要强的年轻母亲，她说：“孩子怎么一点儿都不随我，刚上初中就早恋，不写作业，不过现在学校抓得也不严，我们上学的时候，谁敢不写作业，老师非罚她下课留下，直到写完不可。”她无奈地摇摇头，“唉，女儿让我操心，连老师也没有责任心……”说罢又被编导叫走了。是的，她是个非常忙碌的成功女性，而且她主持的正是与教育、心理...

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油盐不浸

发表于 2009-03-15

记得作家王朔在他的作品《玩主》里有一句对话：“唉，如今这年头，不是找着自己爹，就是找着自己妈……”当初我看这本书时才高中，觉得非常好笑，人找对象，怎么是找爹妈呢？随着年事渐长，发现这句话虽然简单、直率，却是道出了婚姻的实质。特别是经历了多年的心理咨询实践后，只要一涉及矛盾的根源，当事人往往不约而同地在重复自己成长经历中的家庭经验——女孩子总习惯按父亲的标准要求先生，先生也不自觉地以母亲的标准衡量妻子。即使是他们的原生家庭...

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把心理咨询翻译成中文

发表于 2009-02-16

一、心理咨询为什么要收费近期常有朋友通过网络发来求助信，内容多为家庭关系（两性关系、亲子关系等）遇到问题。看到这些信，我有一种力不从心之感，而出于一名心理工作者的良知，又使我内心产生剧烈冲突，我不知道该怎么办，这个怎么办，并非心理治疗手段，而是各个行业的规则。比如心理咨询业，它要求案主最好亲自见到咨询师，因为在咨询时，咨询师不仅要听案主讲话，还要通过行为、情绪，以及与关系人之间的互动等来...

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我辍学，我赌博，我想快点长大挣钱

发表于 2009-01-13

阿明身材高挑，相貌俊秀，文质彬彬，却不知，这位才貌双全的帅哥，却在前不久放弃了大学学业，而且因聚众赌博被派出所拘留。这可把阿明的姐姐急坏了，为了供弟弟上大学，她拼命地工作，推迟了三次婚期，如今好不容易成了家，派出所就打来电话让她带着罚款来接弟弟阿明。回家后，阿明把自己反锁在家里好几天，这下可好，不仅不赌了，连门都不出了。这下又把姐姐吓坏了，怕他有心理疾病，于是带着他来做心理咨询。对话 “连警察都说他可惜，”姐姐坐下说，“在派...

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