神奇的醋蛋液治病法 ——送给朋友们的养生小秘方

发表于 2009-04-22

神奇的醋蛋液治病法在我小的时候，奶奶有高血压，常常因犯病而住进医院，66岁那年，她永远地离开了我们。那年我大学毕业，长那么大，第一次体验到生离死别的痛，让我至今记忆犹新。十年过去了，我的爸爸、妈妈、小叔叔，还有妹妹都发现患有高血压，爸爸妈妈同时还有冠心病和心肌梗塞。这让我非常紧张，他们都是我最亲的亲人，我不希望他们也像奶奶一样早早地离我而去。于是，我一直在找关于治疗高血压和心脏疾病的治疗方法，常常给他们的饮食...

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疾病的生产者——手术刀的谎言与药瓶的欺骗

发表于 2009-04-22

疾病的生产者——手术刀的谎言与药瓶的欺骗生病，是很需要技术的，尤其需要专业的医生，和专业的医院来协助，否则，即使生病，也很难获得足够严重的疾病，很没有成就感。普通大众毕竟不够专业，要生产大病，毕竟也不容易。在对付身体——这个自然的杰作方面，缺乏好的工具，更缺乏优秀的武器，无论你多么努力，由于你的身体会保护你，所以，单独依靠你的力量，很难让自己迅速地得一场重病，并且，快速地离开人世。 &nbs...

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内家武术对人体神经系统的作用

发表于 2009-03-31

内家武术对人体神经系统的作用我们人体内的组织，最神奇的莫过于神经系统。神经的构造，实有不可思议的巧妙。它无微不至，遍布全身。从头到脚趾，从皮肤到内脏，上下内外纵横交叉。由巨而细，由总而分，各司其部分知觉，其传达命令，与执行任务，不能有丝毫的差乱。神经系统在人体上既然这么重要，我们又知道多少呢？可以说平时我们根本就注意不到这些。比如，腰椎中枢神经出现问题，就会引起下肢瘫痪。如果身上某神经出了问题，以目前世界上的医疗水准，是医治不...

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内家武术的特点

发表于 2009-03-31

内家武术的特点内家武术和外家运动是有很大区别的，用一般人的理解方式是很难理解的，一般的体育运动是力越大，速度越快，越好。而内家拳是讲四两拨千斤的力越小越好，它讲究的是把自身的僵力化掉的越多越好。在内家而言，只有将自身的僵力完全化去掉后，真力才可产生，真力就是所谓的“内力”也！速度快：一般人的思路要想快，线路是越直越好，而内家拳讲的是曲中...

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武当太极经典拳经辑录（1）

发表于 2009-03-24

武当太极经典拳经辑录张三丰太极拳论诀云，太极者，无极而生，动静之机，阴阳之母也。太极之先，本为无极。鸿蒙一气，混然不分，故无极为太极之母，即万物先天之机也。二气分，天地判，始成太极。二气为阴阳，阴静阳动，阴息阳生。天地分清浊，清浮浊沉，清高浊...

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最有价值的健身运动——中国传统内家武术

发表于 2009-03-17

最有价值的健身运动 ——中国传统内家武术中国传统文化博大精深，包罗万象，而传统武术是其中极为重要的一部分。古人云：以武证道，以武入道。几千年以来，传统武术一直都是中国人强身健体，修心炼性，激发生命潜能，追求天人合一，接近至高无上之“道”的必不可少的修习功课。在古人眼中，它所体现的不可替代的价值是我们今天难以想像的。中国传统内家武术将精深高妙的易学、医学、道学、力学、理学、哲学融于一体，能全面开发人体的各项潜能。它是最...

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武当内家拳行功三要——“心正”， “身正 ”， “气正”

发表于 2009-03-17

行功三要——“心正”， “身正 ”， “气正” 心正——“静”定也，正心性命之学，属修心养性祖师曰：学太极拳，为入道之基，入道以养心定性，聚气敛神为主。故习此拳，亦须如此。若心不能安，性即扰之。气不外聚，神必乱之。心性不相接，神气不相交，则全身之四体百脉，莫不尽死。虽依势作用，法无效也。由此可见，练功之要，首先要心静，心如不静，则杂念乱生。此时，行功无明显效果。心静之本，必须得先生“诚敬”之心。子曰：“敬者天之道也，敬诚者乃人之道...

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武当内家拳的独特之处——对思维和大脑潜力的开发

发表于 2009-03-11

武当内家拳的独特之处——对思维和大脑潜力的开发对思维能力的开发：普通的体育锻炼，包括外家拳法，在练习的时候基本上都是机械的运动，通过反复练习某个动作而达到熟练的效果，大脑并不主动的参与活动，因此仅限于神经系统的反应性锻炼，对于思维能力的锻炼有限。而武当派内家拳从外形上看运动和缓，似乎并不复杂，其实难度相当大。所有的运动都在要求在思维的有意控制下进行，拳经要求：“神为主帅，身为驱使”，“行...

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太极拳是意气的修练，不是力量的训练

发表于 2009-03-11

太极拳是意气的修练，不是力量的训练太极拳是内家拳，内家拳主讲内气的修练，因此练太极拳如练不出内功就称不上内家拳，只能算是太极操而以。所以练太极拳要想练出内功，必须注意意气的修练，因意气的修练是练出内功的核心关键。太极拳也叫心意拳，因为太极拳在行功时都是以心意为指导来练功的，拳理上无时不强调心意，象拳理上讲的，以心行气，以意导气，等等，都是讲心意在功法中的重要性。练太极拳只有心意合一，内外合一了，才可产生内气。 ...

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