百合绿豆汤 材料：百合50克。绿豆300克。 调料 ：冰糖。 做法：1 绿豆洗净，浸泡2小时后沥干；百合泡好后洗净。 2 绿豆放入锅中，加适量水以大火煮开，转小火慢煮约30分钟，至绿豆变软，稍微裂开，放入百合，以中火煮至百合呈透明状时，加入冰糖，续煮五分钟至冰糖融化，即可熄火起锅。 提心小提示：百合有改善心情，帮助睡眠，保护呼吸系统的功效。绿豆能清热解毒，利水消肿。 ...
SELLY
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