[富贵病]与救命[五行汤]     现今的社会，随着中国改革开放的深入，人们逐步进入了富裕的生活。吃的食物营养丰富，居住条件冬暖夏凉，出行以车代步，繁重的体力劳动由机器取代。有人说，物质文明的发展是高血脂、高血糖、高血压、心脑血管等等疾病产生的根本原因；再者，这些疾病与环境污染、食物污染、空气污染、水质污染密切相关；另外，还有一个导致现代“富贵病”高发的重要因素，那就是现代人缺乏必要的健身运动。可以说，“富贵病”是...

长寿秘方 明代医学家徐春甫善治心病，在他所著的《古今医学大全》中，收录了两张颇为奇特的药方。一为“和气汤”，二为“快活无忧散”。二方之所称奇不仅在于用药奇，而且用法与功效亦奇，兹录于下： 一、和气汤 组成：先用一个“忍”字，后用一个“忘”字。 用法：上二味和匀，用不语唾咽下；如服后更饮醇酒数杯，飘飘然半酣尤佳。 长寿秘方 功用：专治一切怒气、怨气、抑郁不平之气。 方解：此方先之以“忍”，可免一朝忿也；继以之“忘”，可无终身之憾也。 二、...

太极拳健身长寿之秘初探：打出天人合一的和谐太极   练过太极拳的朋友们，大概都有一种深刻的体会：每天坚持锻炼，就会感觉精力充沛，思维敏捷；为人处事,待人接物，游刃有余。相反，停下来十天半月甚至几个月不练拳，就会感觉头脑昏沉，没精打采，待人处事也总是感觉心有余而力不足。太极之道一阴一阳；同样，我们在日常生活当中，待人处事一来一往实际上也是在打“太极”，只是日用而不知罢了。然而，特别是那些各国的政治家们，在展现自己高超的政治智慧...

营养专家认为，豆浆是健康长寿食品。它不含胆固醇，而蛋白质的含量则较高，并且是极易被人体吸收的优质植物蛋白，其蛋白质含量不比牛奶低，豆浆含有丰富的赖氨酸，同时还可提高谷类食物蛋白质的营养价值，非常适合中老年人饮用。五豆豆浆是根据实践考证各种豆类所含的不同养分，以及它们对人体的不同好处，配制的一种豆浆。   具体配方及用法：黄豆三斤，黑豆、青豆、豌豆、花生米各一斤等组成。可在每天下午泡100克左右（二人食用），次日早晨打成豆...

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