1、每个女人都有两个版本：精装本和平装本，前者是在职场、社交场合给别人看的，浓妆艳抹，光彩照人；后者是在家里给最爱的人看的，换上家常服、睡衣，诉苦。婚姻中的丈夫往往只能看到妻子的平装本和别的女人的精装本──婚外恋的动机之一。　　 2、漂亮是女人的通行证──一句老话而已，也算颠扑不破的真理。明明是糖衣炮弹，最后也不见得赢得美人归，但就是死心塌地讨好她。而那些缺乏视觉效果的女子尽管有的明明是良药，因为苦口，男人常常下不了决心娶...

运动不仅能使人的形体健美，而且还能加强人们对性生活的兴趣。 运动期间体内可释放一种令人心情振奋的内啡肽物质，这种物质恰恰是机体自然发生的内分泌物，可以使人产生愉悦感，这对增加性欲亦大有好处。因此，每周只要进行三次、每次一小时的“适度运动”，就可大大改善你的性生活。 下面是能增强男人性能力的4条运动建议： 滑冰   滑冰有助于锻炼身体的协调能力，在身体方面，它可以使男性的腿部肌肉更加结实而有弹性。 ...

      营养保健专家研究发现，某些有助健脑的食物，并非昂贵难觅，却是廉价又普通之物，在我们的寻常生活中，就可以轻易获取。        以下几种食物就是对健脑十分有益的，经常用脑者不妨多加选食。         1.牛奶           2.鱼类         &n...

       一见钟情需要多久时间？答案是三十秒。根据英国专家所进行的大规模快速约会实验，女性在选择未来的人生伴侣时，决定过程所花费的时间比男性来的短，如果在三十秒内无法让异性印象深刻，那么就注定成为“无缘的人”。　　这项由赫特福德大学 (University of Herfordshire) 教授魏斯曼主持，对一百名寻找终生伴侣的单身族所进行的实验，要求每个人与十名异性快速约会，同时对约会的对象进行魅力评分，并决定...

　一、奶粉：马口铁罐装为12个月，玻璃瓶装为9个月，500克塑料袋装 为4个月。甜炼乳：马口铁罐装为9个月，玻璃瓶装为3个月。　　二、麦乳精：镀锡铁罐装为12个月，玻璃瓶装为9个月，塑料袋装为3个月。　　三、糖果：第一、第四季度生产的为3个月，第二、第三季度生产的为2个月（梅雨季节生产的为1个月）。　　四、鱼类：禽类罐头为24个月，水果蔬菜罐头为15个月，易拉罐、玻璃瓶装果汁、蔬菜汁饮料为6个月。　　五、果汁汽水、果味汽水、可乐汽水玻璃瓶装为3个月，...

    专家们把每日常吃的多种食物归为“六色”，搭配、烹饪得当，对身体有益。 米色    红豆大麦大枣蒸米饭 　　点评：红豆和大麦B族维生素含量高，而且含有大量膳食纤维，具有预防糖尿病、增强饱腹感、预防便秘和水肿的作用，和大米搭配食用非常合理。        红枣不仅补血养颜，还能增加米饭的香气。　　提示：红豆和大麦米应预先在水中泡过数小时，以便较快地煮熟，不会留下硬心，妨...

许多妇女怀孕之后，身上难免多了几圈肥肉，不过生产完后，妈咪们先别急着减肥。根据丹麦最新研究显示，拥有宽宽臀部，下围超过40寸的妇女，比起窄臀部的女性，还要来得健康，因为臀部的脂肪拥有一种激素，可以帮助身体对抗疾病。 　　许多妈咪在生完小孩之后，都迫不及待要甩掉身上一圈一圈的肥肉，尤其是大腿和屁股，这些最难消的部位，更是让怀孕妇女头痛。 　　根据丹麦最新的一项研究显示，拥有宽屁股的妇女，比那些窄屁股的女性，来得健康。 这些科学家从198...

世界卫生组织公布了一份经过约三年时间研究得出的最佳食品榜。 最佳蔬菜： 　　由于地瓜（番薯）既含丰富的维生素，又是抗癌能手，所以被选为所有蔬菜之首。其次分别是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡萝卜、荠菜、芥兰菜、金针菇、雪里红、大白菜。 最佳水果： 　　10种最佳水果的排名依次是，木瓜、草莓、橘子、柑、猕猴桃、芒果、杏、柿子与西瓜。 最佳肉食： 　　鹅鸭肉化学结构接近橄榄油，有益于心脏。鸡肉则被称为“蛋白质的...

过去我们都认为，生活紧张，工作压力大是造成人们精神异常的主要原因，殊不知现代人爱吃零食、薯条等垃圾食物，长期饮食不均衡，营养不足也会令人记忆力衰退，患上精神分裂、老人痴呆、抑郁症、过度紧张等精神疾病。 　　 吃菜吃鱼较过去少 　　英国科学家前阵子发表的一项新研究指出，目前全球罹患精神病的人数不断上升，与人类过去半个世纪的饮食习惯改变，吃进过多垃圾食物有关。 　　英国均衡饮食推广机构Sustain与英国精神健康基金会（ Mental...

  巧克力能防不少病 　　如果要选出一种最浪漫的食品，估计绝大多数选票都会投给巧克力。这种食品不但是爱情、美味等词汇的“代称”，还是西方人生活中不可或缺的食品。在加拿大等国家，每天早上抓两块巧克力就赶去上班是常有的事；对喜爱运动的人来说，巧克力更是必备“武器” ；另外，很多女性也喜欢在生理期喝热巧克力。 　　但是，由于在20世纪，心血管病、糖尿病、肥胖等疾病的发病率显著上升，有些人开始怪罪巧克力，认为它热量高、糖分多，属...