材料： 秋葵……………300g 蒜末……………1大勺 盐………………1茶匙 酱油……………1大勺 陈醋……………1大勺 油辣椒…………1大勺 1、将秋葵洗净后，抹上少量的盐，搓去外表的细毛后切去头部的根蒂。 2、锅中倒入适量的水，烧沸后加入少量的食盐，放入秋葵汆烫3分钟。 3、将秋葵捞起泡入冷开水中，浸至温度降低，取出切成小块。 4、切好的秋葵加入蒜末、盐、酱油、陈醋、油辣椒拌匀即可。    

近期添加~

      最近懒得添加菜菜，甚至也懒得说话，实际上没有什么多大的原因，要说什么，那也只能又是一个字---忙。呵呵，别误以为，偶是个工作狂，只因最近家里的兔兔比较淘气，加上天气热，所以照顾兔兔的工作也因此繁琐了许多。       早上闹钟一响，偶要直奔露台，甚至顾不上刷牙洗脸，因为偶小兔兔关在笼子里要出来呼吸新鲜的空气啦，它太大，肥溜溜的，抱不动了，其实也不让我抱，所以偶要拿个小笼框，放到大笼...

  （一）排骨部分小排骨……………300g豆豉………………2茶匙辣椒………………半根蒜头………………25g调味料A：盐…………………半茶匙鸡精………………适量调味料B：盐…………………1茶匙糖…………………1茶匙生粉………………15g水…………………25ml老抽………………1大匙 鸡精………………10g香油………………15ml 步骤：1、排骨剁成小块，用冷水冲洗干净，捞起沥干水份。 2、辣椒切丁，蒜头切末后加入调味料A，拌匀备用。3、热锅，倒入调...

     做法很简单----锅中放入适量的油，烧热后，放入鸭舌和茴香一起煸炒，炒至颜色略带金黄的时候，放入适量的盐和烤羊肉串粉和味精即可。（烤羊肉串粉里面有大量的孜然和茴香）

材料：鸡胸肉…………300g灯笼椒………1个大葱头………6棵姜片…………适量黑胡椒………1又1/2茶匙生粉…………1茶匙料酒…………1勺盐……………适量鸡精…………适量 1、鸡胸肉切成小块或片状，加入生粉、料酒、少许盐腌制10分钟。2、灯笼椒切成小块备用。3、黑胡椒放入锅中炒香后放入小臼中用杵子碾碎备用。4、锅中放入足量的油，烧热后放入鸡肉快速翻炒至鸡肉变白即捞起，沥干油份。5、用剩下的油快速翻炒灯笼椒至6成熟后捞起。6、锅中...

500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}">  材料 鸡胸肉………………………2块生粉…………………………适量料酒…………………………2勺鸡精…………………………适量浓缩橙汁……………………2勺橙子…………………………半个盐……………………………适量水淀粉……………………2勺 1、鸡胸肉用刀背拍打片刻后，加入生粉、料酒、盐和鸡精腌制。2、取一平底锅加...

材料：小河虾、酥炸粉、孜然粉、胡椒粉、花椒粉、盐、鸡精、蒜、葱、辣椒、油、水 1、小河虾洗净，剪去虾须。 2、取一小盆放入酥炸粉，加入少量水、适量的盐、孜然粉、胡椒粉、花椒粉、鸡精调成稠糊状备用。 3、将小河虾倒入炸糊中搅拌，使其均匀裹上面糊。 4、油锅中加油烧热，放入小河虾炸至金黄色时捞起。 5、炸锅中加入少许油，爆香蒜、葱、辣椒后关火，倒入炸好的河虾翻炒，使之沾上蒜、葱花和辣椒即可。

材料 鱼片………………250g生粉………………适量料酒………………1勺盐…………………适量蒜泥………………20g姜末………………15g郫县豆瓣酱………1汤匙（咸味很重）干辣椒……………适量（也可用辣椒面）花椒粉……………1又1/2茶匙花椒………………适量芝麻………………适量 （炒熟）香菜………………适量生抽………………1勺高汤精……………2匙水…………………适量 1、鱼片用生粉、料酒、适量的盐腌制10分钟，备用。2、取一锅，将干辣椒、花...

500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}">

mxlyy

欢迎您来到我的凤凰博客

好友都在做些什么……

圈子

友情链接

音乐