时隔两年，我再一次玩起了攀岩，居然还能攀上去，并成功登顶１１ｍ，哈哈，为自己鼓一下掌　并谢过为我让路的某君。 　其实在弯位的时候我的双手已经僵硬，于是拼命叫下面的人放我下去，教练却大声喊上来：说快到啦，你能上去的，踩红色点！坚持住！于是死撑，抢了红点，过了弯位，还真是只差一点点就到了，把吃奶的力用上，终于打响了顶端的铃铛。跟教练闲聊，发现世界真是好小，原来我们那位获奖无数的师妹是他岩友，他在华工读的是土木工程，跟我们同龄。熟人打了个七折，以后可...

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　今天兴致勃勃地爬白云山，居然发现自己能跟着两个大男人一口气走上去又下来了，看来两个星期的魔鬼式私教没白练啊，哈哈。虽然山上好多好多人，不过我并不讨厌这种人山人海，看着他们从事各种各样的健身活动，也是一种乐趣，因为这样才像属于市民的公园而不是领导的政绩。 　　山顶公园的空地上人们插针似的占地运动，居然还有人打起了排球 500){this.resized=true;this.style.width=500;this.style.height=(500/this.width)*this.height;}"> 演...

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