冬季养生要点       1、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方     2、冬季养生宜多食热粥     3、可常食有养心除烦作用的小麦粥、益精养阴的芝麻粥、消食化痰的萝卜粥、养阴固精的胡桃粥、健脾养胃的茯苓粥、益气养阴的大枣粥等     4、冬令进补时，为使肠胃有个适应过程，最好先做引补，就是打基础的意思。一般来说，可先选用炖牛肉红枣、花生仁加红糖，亦可煮些生姜大枣牛...

趋近自然    　　《学习时报》6月2日刊登中国书画大师、诗人范曾5月21日在联合国教科文大会上的演讲，摘录如下。     人类的文化史，即从野蛮走向文明的历史，比较起地球的生命，或从猿到人的历史，真是十分短暂，佛家称之为“刹那”。惟其时间短暂，于是，在此领域与物质生 活不同，进化论的观点在灵智之域大体是行不通的。上古的、中古的、近代的文化都有其自身存在的必然性和不可取代性。7000年前中国新石器时代先民在...

由“包拯论地震”来看“灾异遣告说”       包拯，又被称为“包青天”，以其刚正不阿，清廉公正的为官风格被传扬了千年。他在民间与关羽并称为“文武二圣”，其在乡村草野的地位能与孔子在庙堂大殿上的地位相媲美。让我们来看看这样一位古代大法官是怎样看待“地震”这一自然现象的——    《包拯集校注》中第64篇 “论地震”如是说：“臣近闻登州地震山摧，今又镇阳，雄州五月朔日地震，北京，贝州诸处蝗蝻虫...

看不出中国人的人性在哪里?   美国校园枪击案，中国钢水伤人案，前后相隔不过几天，受害者人数相当，却凸现两个孑然不同的新闻过程。美国乃至中英文两个世界大肆报道校园枪击案，同情者有之、悲悯有之，然而关于那32条中国人命，却只有中国官方干巴巴的几句报道。 尤其让人齿冷的是，连向来以为自己有个性的八阕，也只知道美国人命值钱，要反复摘文报道，国人的命贱，有一条报道就够了！ 看看国内的官样报道，说xx钢厂职工在事件发生之后“情绪稳定”，对照...

国人特别是大陆媒体对世界的五大误读    　　两百年前，中国近代改良思想先驱魏源为“师夷长技以制夷”而力主“睁眼看世界”。两百年后，站在中国的视角表达中国立场的前提，依然是要对这个世界有着客观和理性的认知。 　　“我们误读了世界，却还说它欺骗了我们。”泰戈尔当年的提醒在今天的中国依然有着特殊的意义。当“世界误读中国”为国人义愤填膺时，人们却可能忽略了自己也在某种程度上误读着这个世界。 　　误读一：伊朗...

天下奇观：     一个六年级小学生作文居然超过大学生水平          （注：这篇文章的作者现在上小学六年级）   泱泱华夏，五千文明，乃是万国敬仰的礼仪之邦，傲立于世的天朝大国 今天的中国，却是另一幅景象：黄、赌、毒蔓延；官员贪污腐败，警匪一家，沆瀣一气；人民尔虞我诈，唯利是图……这究竟是由于什么？也许有人会说，由于道德的倾颓败坏。 而道德如何败坏，缘何败坏，且由我细细说来。 中华...

不可思议的美国幼儿园教育        2001年末，我到美国讲学，闲来无事，和美国马里兰州的朋友杰克一起去接他上幼儿园的儿子，发现他儿子面黄肌瘦，一副营养不良的样子。这让我大吃一惊：杰克在美国属于中产阶层，怎么孩子会面有菜色？  　　“我在幼儿园里做‘乞丐’，”孩子神气地说，“因为我足够幸运。”“是啊，他正在做‘乞丐’，”杰克笑着说，“这可是抽签抽出来的。”  　　“做乞丐？”我怀疑自己听错了，“孩子上...

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贫贱不能移，威武不能屈，富贵不能淫；足不出 户而知天下，不窥牖而知天道，其出愈远，其知弥少。