百岁老人的长寿之道（图） 春天，不是季节，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；老人，不是年龄，而是心境；人生，不是岁月，而是永恒。 请把健康当“事业” 文/柯云路 老年人也可以有事业吗？老年人的事业是什么呢？日前探访一位我很尊敬的长者，见到我老人很是高兴。先是谈他近日读书的心得，又拿出每日在家习练的书法。只见一页一页码放整齐，有毛笔字，有钢笔字，字迹清晰有力，看来很用了一番心思。我称赞他书法写得好，又进了一大步。又说习练书法...

最新：  中医预防甲型H1N1流感方广州中医药大学附属第一医院通过羊城晚报独家公布中医预防甲型H1N1流感方：桑  叶：12克    菊花：  12克 北杏仁：10克    枇杷叶：12克 葛根：  15克    生薏仁：15克 芦根：  15克    桔梗：  12克银花：  12克    连翘：  12克大青叶：15克    甘草：  6克，上述中药材洗干净，用水浸...

番茄，当零食吃 番茄，酸酸甜甜，是刺激你的味蕾的食材。因为有些品种偏酸，不是每个人都喜欢。但是，番茄红素含有独特的抗氧化能力，对人体细胞有益；番茄也能够预防前列腺癌、高血压、贫血等病症，其实多吃有益。番茄含有丰富的维生素A、B、C、磷、钾、钠、蛋白质。本地胡进发水耕农场的助理项目经理王裕隆受访时解释，若食欲不振的话，食用番茄能改善情况。除了一般的大番茄外，市面上也有售卖小番茄，也称樱桃番茄（cherry tomato），有分红色和黄色两类。...

曾与猫接触 十岁女童险失明      猫儿虽然可爱，但是一道细小的抓痕，随时引发严重的眼疾。最新一期《香港医学杂志》透露，一名十岁女童在内地曾接触猫只，回港两个月后，持续发烧和出现子宫颈淋巴肿大，右眼更突然失去视力，所有身体检查亦无法查明原因，最终证实女童患上罕见的猫抓病（Cat-Scratch Disease）。 　　一名“无病无痛”的十岁女童突然右眼失明，医生经一连串检查亦原因不明，最终证实患上罕见的猫抓病。该名女童在去年...

长期失眠可致糖尿病      重庆医科大学附属第二医院内分泌科主任杨刚毅介绍说：“许多研究都已证实,每晚睡眠时间不足6小时的人，患糖尿病的概率要比每晚睡眠时间在7～8小时的人高。”“如果连续3天没睡好觉，不但会让人觉得疲惫不堪、头昏脑涨，更重要的是，体内负责血糖调节的胰岛素，降低血糖的效率也下降了25％。”“也就是说，在睡眠不好或睡眠太少的时候，人体对糖分的吸收会受影响，这是导致糖尿病的重要因素。”如果失眠...

癌症新知 （彩图）　　肺癌的新病例，三成是女性，其中三分二没抽烟，占每年新病例的22%。 　　目前第三多人患的癌症是肺癌。以新加坡为例，许多人都知道肺癌是抽烟直接造成的致命率很高的癌症。但是，最近的研究却显示，新加坡每年平均有多达210名没抽烟的妇女也患上肺癌，占每年新病例的22%。根据新加坡癌症登记处公布的1998年至2002年的5年统计，肺癌病人总数是5168人，男病人3571人，占69%；女病人1597人，占31%。 　　从事肺癌研究的林璿医生说，这组没抽烟...

艾滋病新疫苗可降低感染机率     美国和泰国医疗研究人员24日在曼谷召开新闻发布会宣布，他们通过大规模试验发现，一种新型艾滋病疫苗能将艾滋病病毒感染风险降低约三分之一。 　　据称，这是目前全球第一种确认有一定免疫效果的艾滋病疫苗。 　　 这项艾滋病疫苗临床测试由泰国政府和美国军方合作进行，泰国的1.6万名志愿者参加了试验。 　　抗击艾滋病这一“世纪瘟疫”的最佳武器就是研制出有效的艾滋病疫苗，这已经成为科...

每天喝逾一杯葡萄酒 或摄可致癌物损健康      香港食物安全中心公布一项本地发酵食物及饮品的氨基甲酸乙酯（又称尿烷）含量研究，指七成抽取样本中，均含有这种可致癌物，不过估计市民摄入的分量对健康构成的风险不大。中心提醒长期饮用大量酒精饮品的市民，若每天饮逾250毫升葡萄酒（约逾一杯），则不排除会摄入较高氨基甲酸乙酯，或对健康构成影响。 　　氨基甲酸乙酯含量无国际标准 　　氨基甲酸乙酯是发酵食物在发酵或贮存过程...

腰不舒服腿乏力？ 椎间盘脱出症的讯号！     　　常常感觉腰部不舒服，或者腰痛腿乏力? 　　这也许是椎间盘的弹性和抗负荷能力减退，腰椎间盘脱出症的讯号。 　　在本地业已十年的中国中医药治疗中心的医师解释说，人体的椎间盘通常包括三个部分：①软膏板；③纤维环:③髓核。这髓核如胶状垫，帮助我们的脊椎骨灵活运动。 　　弹性和抗负荷能力减退 　　他说，正常的椎间盘富有弹性和韧性，具有强大的抗压能力。可是，腰椎是我们日常生活中活动...

科学研究证明：精子“太劲”也能损生育力      众所周知，男人精子太少会导致不育，但有科学家估计，雄风太凌厉同样可能使男人难以生儿育女。男人不断进化，有些男人拥有了速度特快、力量特强的“超级精子”，但它们偏偏弄巧反拙，导致“超级壮男”动辄便有超过一条精子穿透性伴的卵子，反而难以自然授孕。 　　以色列特拉维夫大学的进化生物学家奥伦.哈森相信，男性不育率升得这么高，不会纯粹由于生活压力、疾病感染和环境污染这...

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