一个人真正的病因，与他/她的起居、性格、环境等因素互相纠缠着。当这种纠缠到了一定程度，无论是西医还是中医，能力都是有限的。就像一位医生说的：有些病要看西医；有些病要看中医；还有些病要看上帝；而大多数时候，则要靠我们自己…大爱健身法·通讯·第18期2009-11-15《人体能量场》作者：曹明华   原载：文汇报 你有事去了医院，出来时赶紧洗手，生怕沾染上病菌。但你从每天从不讨厌的钱币上摸来的病菌，其实要多得多，几乎十分之一的硬币...

春天，不是季节，而是内心；生命，不是躯体，而是心性；老人，不是年龄，而是心境；人生，不是岁月，而是永恒。请把健康当“事业” 文/柯云路 老年人也可以有事业吗？老年人的事业是什么呢？日前探访一位我很尊敬的长者，见到我老人很是高兴。先是谈他近日读书的心得，又拿出每日在家习练的书法。只见一页一页码放整齐，有毛笔字，有钢笔字，字迹清晰有力，看来很用了一番心思。我称赞他书法写得好，又进了一大步。又说习练书法本身就是修身养性的极好方式。得到...

如何在日常生活中修禅（3）？文/柯云路   美的相貌从何而来？ 希望朋友们上下班坐车时，观察一下所有在车上坐的人。你会发现，人人脸上都有“病相”。什么叫人人脸上都有病相呢？这个人脸上有愁苦，那个人脸上有焦灼，带着孩子去看病的母亲的脸上忐忑不安，这个人脸上在生气，那个人脸上有嫉妒。他们脸上都有很多可以称之为病和累的东西。你苦了，就是一副苦相，你这个苦相要维持三十年呢？苦相就成了相貌。不用三十年，一年就能改变相貌。有...

健康是感觉不到的，人们通常感觉到的是疾病…当我们追逐富有时，有没有想到人生最大的财富是健康呢？贫穷和富有只是一场病的距离文/柯云路原晓娟是一家时尚杂志的编辑部主任，按照世俗的意义，她算得上成功者。1994年毕业于顶尖学府中国人民大学中文系。2003年就任《时尚先生》编辑部主任。2006年，她参与创办了时尚集团的第十五本杂志《美食与美酒》，并任编辑部主任。那一年原晓娟才34岁，风华正茂，被誉为美食界才女。然而，就在事业和生活一派光明...

求助：焦虑、抑郁、失眠怎么办？柯老师，你好！能和你相遇是一种缘分，应该是从一本书开始的。通过阳光心理论坛知道了你的《焦虑症患者》，当当网上买了一本读得过程就有给你写信的冲动（很长没有这种动力了）。每一次的求救都是一样的心态，希望能够奇迹般地变化，我感觉书中的洛丁好像就是自己，这本书激起我的希望就在于和我的生活相同点太多了。劳烦你听听我的故事。1982年我出生于一个普通的工人家庭，父母都生于上世纪五十年代，都是家中老小。在外人看...

养生之道：百岁老人的长寿秘诀 ——中华养生三十六真谛—— “中华养生三十六真谛”分四部分：一，天人；二，妙诀；三，开悟；四，灵慧。对每一部分，朋友们都可在松静状态中用心体会。（四）灵慧 （31）善巧方便 中华养生31真谛，“善巧方便，当机立断”。修炼、做事要讲方便。不要弄得特别复杂，特别繁琐。要善于运用各种方便法门来应对世间的事物，这样才能找到好感觉、好状态。不同的事情、不同的矛盾，用不同的方法来解决，以解决问题为正确。遇到...

养生之道：百岁老人的长寿秘诀——中华养生三十六真谛——“中华养生三十六真谛”分四部分：一，天人；二，妙诀；三，开悟；四，灵慧。对每一部分，朋友们都可在松静状态中用心体会。（三）开悟 （24）立地成佛 中华养生24真谛，“直指人心，立地成佛”。人在这个世界上活着，总有这种毛病或那种毛病，要进入好状态，就是走出坏状态。要直截了当地直指人心，解决问题。什么叫练功？如果在今天，你正在为一件事烦恼，那么此时，你什么都不用说，就把这个烦恼变成不烦恼。能想...

养生之道：百岁老人的长寿秘诀——中华养生三十六真谛——“中华养生三十六真谛”分四部分：一，天人；二，妙诀；三，开悟；四，灵慧。对每一部分，朋友们都可在松静状态中用心体会。 （二）妙诀（14）精神内守，病安从入？ 中华养生第十四真谛，“恬淡虚无，真气从之。精神内守，病安从入？”当我们没有那些过于稠密的七情六欲折磨心灵的时候，当我们既很积极，同时又以一种超脱状态生活的时候，当我们既不回避一个普通人的责任和义务，同时又显得恬淡虚无这样一个祥和状...

养生之道：百岁老人的长寿秘诀——中华养生三十六真谛—— “中华养生三十六真谛”分四部分：一，天人；二，妙诀；三，开悟；四，灵慧。对每一部分，朋友们都可在松静状态中用心体会。（一）天人（1）人天合一 中华养生第一真谛，“人天合一”。这八个字讲的是人和宇宙、人和自然、人和天气、地理、人和周边环境、人和周边的风水──从大到小──都有全息的相应，都有合一，那就是“人在宇宙中，宇宙在人中”的互相的感应。这很微妙。我们都应该想到，人不是无...

大爱健身法·通讯·第17期2009-10-17所谓生活禅，即将禅的精神、禅的智慧普遍地融入生活，在生活中实现禅的超越，体现禅的意境、禅的精神、禅的风采…… 如何去烦恼，得心安？ 柯老师：您好！最近我有些烦恼，也不是最近啦，长久以来就有些烦恼……为了对治它们，我也接触了佛法，从去年夏天起开始读经和打坐。禅坐中的愉悦很快就体验到了，佛经有时也会读的忘我，心领神会之时，能感觉到深深的喜悦，觉得全世界是一个联接的整体。走在路上也开始欣赏风...

柯云路的博客

最新出版作品：《柯云路文集》《中国孩子成功法》《交换爱情》《谁的灵魂更可悲》《曲别针的一万种用途》《婚姻诊所》《焦虑症患者》《极端十年》 《今天我们为什么结婚》

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