一般来说四季均可补，但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段，顺应这个趋势养阴，效果就会比其他时候要好，这好比一株干渴的鲜花，春夏养阴犹如中午浇花，浇下去的水分会被蒸发掉一大半，而秋冬养阴就好比傍晚浇花，同样多的水分不但不会被蒸发，还可兼得晨露的滋养。中医认为，久病伤阴，许多慢性疾病如糖尿病、甲亢、高血压、慢性肾病、更年期综合征等，均有不同程度的阴虚表现，养阴补虚是这类慢性疾病调理的重要原则。 　　水为阴气之源，因此，秋冬...

　　牙痛可能是临床上最常见的主要症状，大部份患者也是因为牙痛难忍才走进牙科的大门。那么我们的牙齿为什么会痛呢？痛起来了，我们又应该如何治疗呢？下面让我们一起来探讨一下这个问题。大部份患者的牙痛都是因为龋齿引起的，龋齿的发生发展一般分以下几个阶段： 　　浅龋：仅牙齿表面的牙釉质受到损害，牙齿基本没有感觉或有轻微的酸痛。此时如能及时发现并就诊治疗，疗效将非常理想，并能及时阻止龋病的继续发展损害。因此每年进行一次口腔检查...

　　牙线是清洁牙缝、牙齿邻接面和食物嵌塞最健康有效的工具，但有很多人还不会使用，或使用不当，反而造成牙龈损伤、牙齿松动等不良后果。 　　因此我们来学习一下牙线的正确使用方法吧！ 　　取一段约20公分长的牙线，分别缠绕双手的中指，拉紧。用拇指和食指指腹控制牙线。 　　把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝，向牙龈方向轻柔地施加压力，左右拉动牙线，使牙线顺利滑入牙间隙。切忌使用暴力把牙线压进牙间隙！暴力会导致牙龈、牙乳头的损伤。 　...

　　近期热播的大片《满城尽带黄金甲》尽显盛唐的雍容华贵、旖旎昌盛，展示了唐代的丰腴之美，令人赞叹不已。在历史上，唐朝确实是以丰满浓丽为欣赏取向的。观赏唐代的仕女图，给人们的印象是“丰肥浓丽、热烈放恣”，丰满浓丽，即丰满、肥硕、浓艳、靓丽；热烈放恣，即穿着坦透、张扬自信。女皇武则天就是一个宽额圆脸的胖美人，唐玄宗李隆基的爱妃杨玉环也是一个丰腴美人。 　　为什么唐代以丰腴为美?这是由于盛唐繁荣昌盛、物质丰富，人们丰衣足食，体...

　　爱美之心人皆有之，但是一说到减肥塑身很多人就皱起了眉头说：“减肥真的很难很痛苦啊！又是节食，又是魔鬼锻炼的，太痛苦啦。”其实没有那么痛苦啦，你看就这么简单。 　　减肥方法-)1、细咬果仁 　　每安士含一百七十加路里和十四克脂肪的果仁，听上去似乎是减肥的克星。但据一项研究显示，充满营养的果仁比起乳酪及饼干低脂小食更能充饥，一安士果仁应足够解决饥饿及防止在晚餐时狂吃的冲动。 　　减肥方法-)2、“辣”出新陈代谢 　　辣...

　　社会呼唤名医，患者车马劳顿长途奔波到处去寻找名医。然而，究竟什么样的医生才是群众心目中的名医呢？  　　一位医学专家提出了医生的三种境界：一是用手治病，二是用脑治病，三是用心治病。 　　乍一听，感到这种说法很生僻，划分也不一定准确；但仔细想一想，又觉得颇有道理，其中也包含着对名医的诠释。 　　所谓用手治病，就是用自己所掌握的知识和技能为患者治疗。 　　这是从医的初级阶段。由于医术不够纯熟、经验不够老到，因此必须遵从现有...

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　　泰勒斯说：“多言不表明有才智。” 喀隆说：“不要让你的舌头超出你的思想。” 芝诺说：“我们之所以有两只耳朵而只有一张嘴，是为了让我们多听少说。” 少言是思想者的道德，唯有少言才能多思。舌头超出思想，那超出的部分只能是废话。如果你珍惜自己的思想，在表达的时候也必定会慎用语言，以求准确有力，让最少的话包含最多的内容。 ---------愿意交我这个朋友 请给我留言

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