留言

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  yzx658882005

  2009-11-23 19:40:02 说： 首先，很高兴欣赏您的作品，开心受益。之后欣赏你的靓照，感觉：你是一个美女智者，聪慧美丽不漂浮，清秀诱人底蕴深！

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  秀川

  2009-11-23 09:33:24 说： 保重身体,祝早日康复

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  jnswimfish

  2009-11-22 01:59:41 说： 此留言为私密留言

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  汉一养生

  2009-11-21 21:02:24 说： “汉一”男士功能理疗袋，是由全球一百多名医学专家、博士与人体力学专家、中药学专家等多个相关领域技术工程人员通力协作,结合纳米技术,远红外线、磁力线及传统中医药疗法,而独家研发对男性生理具有创新、特色疗法的功能保健理疗袋。

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  月殇

  2009-11-21 19:20:45 说： 问候朋友！刚出新作，还望朋友点评两番，谢谢。生活愉快！

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  高潮之路

  2009-11-21 17:00:36 说： 此留言为私密留言

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  月明

  2009-11-21 07:27:18 说： 看望，问候

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  ┗★love風飛雪舞

  2009-11-21 01:15:03 说： 周末快乐，早日康复！

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  高潮之路

  2009-11-21 00:05:44 说： 此留言为私密留言

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  置身福地

  2009-11-20 17:32:44 说： 多年来，我也常常有颈椎不舒服的时候。在一次晨练的时候，我遇到一位也常常晨练的老者。受他赐教，坚持练了约一周。你猜怎么着？哈哈，直到现在，我的颈椎僵痛完全好了。方法：分双腿约肩宽站立、两手臂上下自然伸开甩动；速度约慢于正常心速。上甩左臂时，手及弯臂尽量由脑后穿至右肩及脖右侧，下甩右臂时，手及弯臂尽量弯勾至左腋窝下及肋部；上甩右臂时，手及弯臂尽量由脑后穿至左肩及脖左侧，下甩左臂时，手及弯臂尽量弯勾至右腋窝下及肋部。甩动双臂的同时，臀胯等部位，做扭动如同扭动迪斯科一般。每次甩动90下，既显效果；场地允许的话，还可边扭边甩边跨步向前。坚持，效果极其明显！！