抵制“家乐福”及“沃尔玛”最有效的方法及其程序：

1：推著最大的车，车里装满冰激凌，雪糕。速冻食品，一个小时后走到热的角落，车一扔，走人！

2：推著最大的车，去买鲜肉。只要割半斤的，割满车。走到角落，车一扔，走人！

3：推著最大的车，去活鱼专柜。鱼让售货员杀干净，一个袋子装一条！走到角落，车一扔，走人！

 建议:

          只带银行卡，不带现金，卡里金额为零最好。

          选选雪糕、冰激凌，装半车，杀好的鱼，选味道越腥，价格越贵，效果越佳 ，装半车，

          然后动动手，大家别怕麻烦，翻搅入味。

          然后推著在商场里面逛，在香水区和化状品区逛四个小时。

          最后找个地方把小车一扔，走人。

如果防损要求埋单，用卡输错十次密码，无法成交，走人。

*****已咨询过律师，此行为不违法！