1、舒适温度　人体的正常体温是36～37。2摄氏度，因此，人们运用黄金律就可以解释人体为什么在环境温度为22～24摄氏度时感觉最舒适。因为人的正常体温37摄氏度与0。618的乘积为22。8摄氏度，在这一环境温度中，身体的新陈代谢、生理节奏和生理功能均处于最佳状态。37摄氏度相对于100摄氏度而言是个黄金点，而23摄氏度相对于37摄氏度而言也是一个黄金点。　

]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3606104.html#comment Fri, 27 Nov 2009 15:14:04 +0800 3606104 http://blog.ifeng.com/article/3605956.html 有人说，自你一降生就有一份天定的缘为你而生；然而人海茫茫，世界大千，生命苦短，如何才能找到那份属于你的固定的天缘？找到那个完美的伴侣呢？现代的人们总不能固守这份天缘，不能以易逝青春和焦灼的心情去屏息静候；于是他(她)们常常是很勉强地接受了随风而至的她(他)，却又一遍遍地把她(他)和心目中完美的设想相比，再一次次地失望。他们不知道，懂得去珍惜身旁的和已经拥有的，其实就是最大的幸福，最真的爱情。　　如果有一份执着而持久的感情和一份金玉其外但又瞬间即逝的感情，你宁愿选择哪一种？　　世界上有许多出色的男人和美丽的女人，然而真正属于你的感情只有一份。千万不要因为别人的眼光而改变自己的挚爱。千万不要活在 ……

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]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3605956.html#comment Fri, 27 Nov 2009 14:59:50 +0800 3605956 http://blog.ifeng.com/article/3534852.html 　　我经常收到读者来信或访问的要求，询问到底什么叫自爱，如何自爱，有什么方法。

　坦率讲，剩女们条件并不差，不仅她们自己，就连她们身边的人也是这么认为的。但是生活就是这么残酷：比她们年纪大的女人，孩子都上小学了；比她们年纪小的也在挑三拣四之后喜气洋洋地嫁人了；就连隔壁每次碰面都带着自惭形秽表情的二丫都穿上婚纱漂漂亮亮出门子了——可偏偏被剩下的就是她们。　　在剖析这种“剩”况时，有人说她们太独立，有人说她们标准高，也有人说她们不给自己机会。其实都不尽然，冰雪聪明的剩女们未必不明白自己需要的是什么。所谓眼界高只是因为她们觉得自己不能屈就。生于上世纪70年代的她们读着琼瑶的小说长大，书里面男女主角一相逢，便胜却人间无数，一旦爱上，就生死相许、矢志不渝。可现实里的爱情，天时、地利 ……

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]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3445777.html#comment Sun, 08 Nov 2009 20:00:41 +0800 3445777 http://blog.ifeng.com/article/3438048.html 當人们把生活的注意力放在靈性上，它會帶出責任、歸属感、慈悲和對人性的關懷．靈性支持並維繫你的生命，它使你活得更堅强和充實．它打破狹窄的種性制度，教條、宗教和國際的僵界，帶出随時覺知當下的生命．唯有透由覺醒、意識的提升，戰争才會消除，人權才能在今日的世界重建．然而如何才能逹成這些呢？什麽是靈性生活的主要原則？1. 信心 (Confidence)在靈性道路上的第一步是對自己要有信心．没有信心，生活上就不能有所成就．懷疑和信心是對立的，當你去除了負面的，你將會發現正面的早已在那裡，當懷疑不在，信心就在那，因此為獲得信心你必須了解懷疑是什麽．當你觀察懷疑的本質時，你會發現人們總是懷疑正面的事情，你從不 ……

……]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3438048.html#comment Sat, 07 Nov 2009 09:27:56 +0800 3438048 http://blog.ifeng.com/article/3420401.html

Cultivating Happiness We always seem to want those things we don't have. Moreover, we are often convinced that if we had those things we want so badly, we would finally be happy. 我们经常会去渴望一些我们并不真正需要的东西。此外，我们经常会让自己相信，如果我们拥有了这些我们梦寐以求的东西，我们就可以终于快乐起来。

Welcome to Faith Radio Online-Simply to Relax, I’m Fait …… ……

]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3420401.html#comment Thu, 05 Nov 2009 12:01:33 +0800 3420401 http://blog.ifeng.com/article/3370673.html

The Loneliness of Personal Growth Hi, welcome to Faith Radio Online-Simply to Relax, I’m Faith. We’re like the cream. When the cream rises to the top, it separates itself from the milk. Perhaps that is what the New Age Movement is really all about. We find ourselves lonely at the top. Yes, it is. …… ……

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所有人都渴望快乐。没有人希望悲伤和沮丧。我们看到人们总是快乐的活着——尽管他们承受着痛苦生活的考验。我不是说快乐的人并不感到哀伤或悲伤，他们只是不让它压倒他们的生活而已。以下是快乐的人的21种习惯

1 、感激生活你应该感激每天早上醒来还活着；对生活要有儿童般的好奇心；仔细品察那些活生生的美好的事物；充分利用好每一天；不要以为什么东西都是理所当然的；不要斤斤计较

2 、明智地择友那些和你有着共同目标和价值取向的人可以使你积极向上并给你很多乐趣；志同道合的朋友有助于鼓励你实现你的梦想；他们也有利于你认识自我；他们还能在你需要之时伸出援助之手

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]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3326841.html#comment Sun, 25 Oct 2009 09:06:09 +0800 3326841 http://blog.ifeng.com/article/3301312.html

追求幸福，个人的还是集体的？　　　　追求幸福，永远是人的天性,或者说本能。可是对于幸福的界定，幸福的表达，幸福的实现，各人却往往有不同的看法。在中国文化中，常常把直接追求幸福的动机称为逐利，功利，而间接求利的动机才可能是求义。所以过去的主流思想很忌讳谈个人幸福，毛主席曾说，“个人主义见于享乐方面的，在红军中也有不少的人。他们总是希望队伍开到大城市去。他们要到大城市不是为了去工作，而是为了去享乐。他们最不乐意的是在生活艰难的红色区域里工作。”（《关于纠正党内的错误思想》，一九二九年十二月）　　德国汉学家鲍吾刚在《中国人的幸福观》里指出，这种压抑个人幸福而追求集体幸福的潮流，背后隐藏着另一个关 …… ……

]]> 逸明 http://blog.ifeng.com/article/3301312.html#comment Wed, 21 Oct 2009 17:03:09 +0800 3301312 http://blog.ifeng.com/article/3285862.html

和谐生活如何才能够实现，看看下面这五招能否对你那不和谐的生活有所帮助。

生命的罗盘——命运的秘密 　术数命理只能解释命运，而不是命运本身。人生的命运本质上是人的业力牵引而造作，由天、地、人三种力量不断互动影响而显现出来的。主宰命运的不是别的，正是人自己。　　　命运修造的几大秘诀：　　　　一、因果定律：世界上没有一件事是偶然发生的，每一件事的发生必有其原因。这是宇宙的最根本定律。人的命运当然也遵循这个定律。认同因果定律的不仅是佛教，还有基督教和印度教等等。古希腊哲学家苏格拉底和大科学家牛顿等人，也认为这是宇宙最根本定律。人的思想、语言和行为，都是“因”，都会产生相应的“果”。如果“因”是好的，那么“果”也是好的；如果“因”是坏的，那么“果”也是坏的。人只要有思想，就 ……

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