我一直認為「『生活』是最好的『生意』」。

當生活多了些「時尚味」，生意也就變得優雅起來。

這樣的「品味」往往令人回味。

   最近受邀一連串的2008春夏時尚發表會，以及出席許多品牌新品活動。

　　想要瞭解時尚，無論是閱讀或逛街，吸收資訊是一定要做的功課！與朋友在時尚發表會後在友人的邀約下來到Chaumet。

　　創始於1780年的法國經典珠寶品牌Chaumet，以出色的工藝美學及創新的設計理念，創始人Marie-Etienne Nitot曾獲王者之王拿破崙的青睞，指派為鑄造皇家寶劍和宮廷首飾的御用珠寶商。

　　1804年約瑟芬王后在加冕時佩戴的月桂枝葉后冠是Chaumet的經典之作，兩個世紀以來深受矚目；皇冠向來是Chaumet的品牌形象表徵，在時尚潮流的推波助瀾下，Chaumet后冠與珠寶首飾的設計風格，由華麗的宮廷古典轉變成以花卉、枝葉、稻麥、蔓藤等自然設計主題，運用簡潔圓潤線條呈現寶石、鑽石和琺瑯的極致奢華，在經典裡融合現代，在傳統中彰顯獨特。無論參加派對聚會，或是聆賞戲劇音樂；從奢華婚宴到派對舞會，皇冠足以彰顯淑女名媛的優雅魅力，更是耐人尋味的頂級藝術品，為時尚生活更增添藝術靈感，品味頂級珠寶的光采和傳世工藝的精采。

　　Chaumet曾為英國女皇伊莉莎伯二世和摩洛哥國王等皇室貴族，及眾多好萊塢女星打造頂上經典。千禧年，知名時尚集團LVMH與Chaumet展開嶄新的品味關係，2004年適逢約瑟芬后冠兩百週年紀念，Chaumet的時尚璀璨鋒芒在光陰的洗鍊下更見品味。

頂級珠寶呈現生活餘裕  

　　Chaumet於1999年底加入LVMH集團，這些年繼日本銀座全球首家全新概念店改裝完成後，位在巴黎芳登廣場（Place Vendome）總店也擴大改裝，炫裝登場亮相。

　　Chaumet珠寶「冰晶」（Frisson）。

　　「冰晶」有「Den-telle degivre」和「Toile de givre」兩系列珠寶，包括頭飾、耳環、戒指、別針和鍊墜等共計有25款設計，設計靈感是向清晨冰霜取材。鑲嵌鑽石運用包括極有古典味的水滴型（Briolette）、鏡面切割（Mirrow），與現代感的圓形明亮式（Brilliant）切割，融合傳統和現代。在VIP室裡鑑賞法式藝術風華，感受跨越四個世紀的時尚鋒芒。

　　

　　派對中，水晶燭光、高雅花藝呈現出極具奢華品味的時尚氛圍，往往讓時尚更加光采耀眼。

 

　　我的學生有不少在設計上極為出色，但往往沒有經過歷練就急著表現。 

　　我給剛畢業就渴望創業的年輕人，以及在團隊熬沒有多久就想單飛的人一個最實際的建議：與其帶著初出茅廬的作品擺攤，不如進入國際品牌工作或多看多聽擴大視野，吸取養分。

　　21世紀，早已不流行單打獨鬥、聲嘶力竭地辛苦叫賣；運用團隊力量優雅出擊，才能創造出充滿感染力的時尚快感。 

　　 俊東老師接觸時尚工作十多年，深深感覺到；「『影響力』才是最大的『競爭力』！」

    提到「時尚」與「生活」，你會和什麼做出聯想？事實上，時尚就在我們的食衣住行中，或許，在每天勞心勞力的同時，也給自己多一些時間和空間，體驗生活的細節，這正是品味時尚的基本。

 

輕鬆享受生活情趣。

          
　　辦公室多少反應出使用者的個性，對於需要長時間在辦公桌前案牘勞形的上班族來說，有個舒適的辦公場地，能促進健康，平衡身心。俊東老師要你體會：植物是上班族最簡便好養的「無言的寵物」，不僅能美化環境，還能製造生活情趣，調節辦公氣氛。
                                                       
6招讓辦公室春色無邊 　　

　　或許你曾有心栽花植草來改善環境，想讓辦公情緒更加愉悅有勁；偏偏萬紫千紅僅是春光乍洩，植物無法通過密閉冷氣房的考驗而紛紛夭折！讓你只能身處沙漠而對綠洲抱以幻想，甚至乾脆把植物養在電腦螢幕的桌面上。   
　　想要讓辦公室增添活力，除了在桌前擺上性感明星的照片，以及在電腦螢幕旁貼上與情人親密的「大頭貼」之外；俊東老師傳授辦公室拈花惹草6訣竅，將使你的辦公桌變成耐人尋味的桃花源。

1.提供陽光空氣：

　　就算你選擇的是耐陰性植物，若室內光線不足，你還是得為植物準備照射燈具補充光源（如同欠曬的男女需要室內日光浴）；但須注意燈具不要太過靠近植物，以免將植物給灼傷了。植物在室內生長一段時間，由於環境不如原生地，連光合作用所需的空氣在冷氣房裡也受到限制，再加上下班後辦公室缺乏因空調而鬱悶，使新生枝葉難免較為稀疏。建議你下班後將植物移到戶外，或每隔2～3天讓植物曬曬太陽並且透透氣，做做美容操。

2.適時適量澆水：

　　許多人澆花的動作豪邁得猛倒狂淋，事實上，澆水的次數與水量，必須視植物品種、土壤性質和置盆環境而定。一般來說，澆水的方式分為噴霧式（葉面有絨毛的植物不宜）、灌注式（室內澆水常用）、淋浴式（適合戶外），以及浸吸式（使用泥炭土栽培）。每次澆水須澆透，讓土壤及栽培介質能充分吸水而濕潤，為避免植物根部泡水，須將底盤多餘的水倒掉。許多人偏愛的仙人掌屬好乾性植物，須在盆土全乾後再澆水；而性喜潮濕的羊齒植物，無需等盆土變乾即可澆水；如果植物正在開花，要避免澆濕花朵。水是植物維生的基本需求，對室內植物來說，「多量少餐」是要訣。

3.補充適當施肥：

　　除水之外，植物更需要其它營養素。在自然環境中，植物可獲得落葉、昆蟲及微生物等有機物腐化分解後的養分；室內植物缺乏天然營養來源，需要靠靠肥料補給。植物不可欠缺的3大肥料成份為——氮肥，又稱葉肥，可補充植物需要的蛋白質和葉綠素；磷肥，即為花果肥，可促進根部生長，並讓花果飽滿結實；鉀肥，也叫根肥，可強化植物纖維。此外，植物依據種類不同，還需要鎂、鈣、硫等生長元素。通常在植物長新芽嫩葉時，是施肥的最佳時機。肥料依施肥方式和期間，又可分為速效肥、長效肥和遲效肥。在幼苗期、生長期和開花期，選擇合適的肥料能使植物生長得更健康，需注意使用準則。

4.適時修剪枝葉：

　　「為什麼植物養沒多久，枝葉的形貌就愈變愈醜？」這是許多人常有的疑問。室內的觀葉植物，樹形是欣賞重點，要讓植物有看頭，修剪是必要措施。適度修剪可讓植物維持優美的樹形、有益植物生長；可用「疏剪」——首次修剪或大修時；「摘心」——可促進植物側芽生長，造成分枝狀態；「摘芽」——防止枝條過密而影響植物通風與透光性；「截剪」——將整段枝葉截去，重新修整樹形。只要植物出現黃葉或枯枝時，就可以稍做修剪，不僅能抑止病蟲害，減少開花後結果的養分消耗，還能使保持鮮綠，枝葉更茂密。每年11月～隔年2月是植物生長較慢的時期，適合大舉修整。

5.替換土壤及栽培介質：

　　一般室內栽種的盆栽，土壤往往混有其它介質，如腐葉土、泥炭苔和木屑等。無土介質提供的營養要素有限，而室內植物的土壤常會因澆灌水時而流失，想要讓植物有效地吸收施加的肥料並強化根部，就得注意更替土壤與栽培介質，可適當地替盆栽做到保濕固肥及排水通氣。一般來說，觀葉植物一般土壤和腐葉土及木屑的比例是4:2:2。

6.依據需求換盆：

　　植物生長如果原來盆器已無法容身（盆栽和盆器形成頭重腳輕模樣），或根部自盆底孔穴鑽出，這已在提醒你，該為植物換盆了。換盆有助植物生長，並維持值物生命力；換盆時只要輕敲盆緣就可讓盆土鬆動而順利取出植物，切忌蠻力而傷到根部。每年換盆一次，新盆尺寸約比原盆大1吋即可；如果是叢生植物，也可趁換盆時進行分株。                                                          
　　　　　　　　　　　　　　
室內植物10大死因

　     每個人或多或少都有「養死」幾盆植物的經驗，尤其植物在室內的死亡率比戶外高得多，想要讓你的辦公室植物保命，且活得健康快樂，俊東老師提醒你得留意「室內植物的十大死因」。

李俊東老師擬出「室內植物十大死因」：

1.悶死：長期待在密閉的辦公室冷氣房裡，缺乏新鮮空氣，往往養不到半個月就被活活悶死。
2.渴死：因公事繁忙而忘記澆水，等想起來時，植物已經變成乾造花啦。尤其一般人誤以為仙人掌不需要水，很多仙人掌就是被活生生渴死的。
3.淹死：雖然勤勞地灌溉卻不得要領，沒預先檢查盆器的排水情況，而讓植物根部浸泡在水中，爛到發臭！算是冤死的。
4.憋死：根部糾纏而缺乏通氣，沒做好換土及移盆工作。
5.病死：染上病蟲害而枯黃。
6.熱死：本想找一天將植物搬到窗台做日光浴，卻忘了耐陰性植物能承受的溫度只在25℃以下。
7.餓死：只供水卻沒有按時施肥，長期營養不良而不支倒地。
8.肥死：有施肥卻不得要領。
9.醜死：植物未經適當修剪而東生西長，醜到被丟到垃圾筒。
10.不得好死：綜合以上任兩種死法，真慘。

                                                       
　　　　　　　　　　　　 
植物要養得久得選對品種

    　想在辦公室擁有盎然綠意並非難事，你欠缺的只是技巧罷了。  
　　要在辦公環境栽種植物，俊東老師要你先考慮所處空間的特性。
　　假使你的座位有個能賞景的窗台，可在戶外擺上幾盆玫瑰花或金魚草；如果想要植物能有好的生長狀況，依環境選擇適合生存的植物，這是室內園藝的基本功夫。
　　一般空調辦公大樓最好選擇耐陰性植物，具有厚實且大的葉片及莖幹、色澤偏深的植物品種，如黃金葛、馬拉巴栗和白鶴芋等，較能適應室內的生存條件。   
　　趁著春天，讓你的生活也跟著充滿朝氣吧！                    

或許一顆巧克力就足以代表千言萬語。

　　香滑誘人的巧克力向來具有凡人無法抵擋的魅力滋味。
　　尤其精緻動人的手工巧克力，讓男女之間在親密關係時的眼鼻舌心都隨之顫動。 
　　巧克力真可說是值得令人再三回味的，誘惑人心的濃情盛宴。

為生活增添滋味 

在健康上，巧克力具舒緩之效。攙入香草與糖調和出香甜誘人的口感滋味，呈現出甜美的愛情面貌，攻佔男女的味覺。

許多文學、電影等創作，都對愛情與巧克力發出由衷的讚嘆。

香滑誘人的巧克力可說是最佳的慛情劑，在愛情的筵席裡從來不曾缺席；從昔日歐洲宮廷的御用聖品，到今天飲食男女節日示愛獻禮，巧克力與性愛之間的曖昧關係，永遠令男女無法抗拒。

　　曾入圍七項奧斯卡提名殊榮的瑞典名導萊斯霍史東，擅長將暢銷文學名著改編搬上大銀幕，他所執導的電影《濃情巧克力》（Chocolat），發揮巧克力豐富想像力與潛藏的夢想動力。

  　巧克力猶如千面女郎，在主廚的巧手下足以變化出各式各樣惹人食指大動的美食，從熱巧克力、巧克力豆、巧克力蛋糕等甜點，大大地勾動情人的食慾和性慾。巧克力甚至還能巧妙地入菜，烹調出的巧克力料理可說是慾望之味，是貪戀香醇的男女永無止盡的誘惑，一生追尋的迷幻滋味。

        

情人渴望甜蜜愛情 

　　生活總有甜蜜的巧克力來表達心意。

  　巧克力的香醇濃郁，千百年來被世人當成愛情的絕佳信物，擔心吃多了會影響體態卻又無法忌口，就像是愛情給人的那種又期待又怕受傷害的奇妙滋味。

  　一提到可可豆和巧克力，往往直覺聯想到香甜可口，然而巧克力並非一開始就是甜的；就如同真正愛過的人才會明瞭，甜蜜並非愛情的原味！巧克力與愛情之所以迷幻人心，正是有著令人「百感交集」的魔力。一般人以為巧克力的甜，其實是在製造過程中加糖混合的結果，甜味是為了要襯托巧克力入口後的味道與層次感所做的一段前奏，隱約中的苦、澀與微酸的滋味，才是巧克力的主旋律。

世間男女因為渴望甜蜜而品嚐愛情，隱匿在甜蜜後的苦、酸、澀，更加令人難以忘懷、再三回味。

　　巧克力成分中含維他命A、E，能增進血液循環。醫學證實質地精純的黑巧克力，含有黃酮素（flavonoids），有助心臟機能運作，可維持良好血液循環，以及降低血塊凝結，並且避免心臟病及中風。巧克力可增進人體的抗氧化劑（antioxidants），降低對身體有害細胞的自由基；生成的化合物有助心血管健康，同時具有放鬆緊繃神經、舒緩心理壓力，以及振奮精神的作用；純天然的成分，富含的高纖維質對人體健康相當有益。

  　具有撫慰情緒效用亦讓巧克力聲名大噪，當憂鬱、沮喪時，濃郁的巧克力是最佳的天然安慰劑，能令人感到振奮。

  　愛與夢想是人生的巧克力，懂得品味Lifestyle的人，體會最多。

人際關係與品味力求簡單，簡單就很精采。

文／李俊東 

火象星座   
　　
　　進入一段需要重整形象的時機。　
　　社交活動暴增的這一時期，活動與約會頻率升高，十分適合火象星座出門shopping。   
　　對牡羊、獅子和射手來說，可選擇新新一季的衣裝，運用新品新色寵愛自己，為生活增添一些不同，對單身又期待愛情的火象星座來說，可為魅力加分。  
　　俊東老師提醒在職場上，宜注意細節，避免出錯。對需要參與重要會議或面臨面試的人來說，經過打理的外型將是決勝點。
   
　　這段期間火象星座出國旅遊的機會增多，建議可以在行李中多準備一套正式服裝，在參加大型晚宴或婚宴聚會時將大出風頭，有助於拓展人際關係和桃花運勢。整頓居家空間是開運訣竅，火象男女首要重點在「臥房」，選擇白色或大地色系的床單或枕頭套，有助增進睡眠品質，讓一夜更好眠。

開運顏色：嫩橘、鵝黃、淺藍、湖綠和卡其。
           
土象星座   

　　這段期間適合擬定年度採購清單，瞭解自己的工作與社交需求的人，讓錢花更值得。
　　俊東老師認為對金牛、處女和魔羯的人而言，除了聽取朋友的意見或專業人士的建議之外，注意周遭情報有利於在第一時間取得相關訊息。土象星座的人，理財投資在這段期間大有可為。事業運勢普遍上揚的土象星座，可選戴黃金飾品和水晶開運。工作需要勞碌奔波，留意週遭的物品避免遺失，讓出門在外沒有顧慮；多和人溝通，有助於人際關係的提升。
   
　　進入土象星座進修的高峰，選擇具有設計感的文具用品，讓學習更有品味。在整體造型表現上，著重臉部的表現，要多注意換季時的肌膚保養。

開運顏色：粉紅、寶藍、米色和白色。
                                
 
風象星座   

　　這段期間事業運勢可望有所提升，與人合作或簽訂合約要多多注意。人事物面臨考驗，欲求轉換跑道而有面試需要參加的風象星座，不宜整身都是黑色、灰色或深藍等暗沉的色系，選擇鮮活色彩的單品，有助於運勢的提升，如男士可以領帶上做些變化，運用律動的幾何線條，或是一些具設計感的圖騰，讓整體表現更有自信。   

　　俊東老師建議風象星座可接觸藝術與文化活動，對提升人際關係運勢有加分的作用。運用髮型呈現出都會俐落風貌。雙子女、天秤女和雙子女可善用絲巾，巧妙地將自己打扮得更具有藝術氣息，讓整體造型更具變化，可催開桃花。這段期間的愛情大有可為！感情生活可望獲得提升，無論是愛情或是人際關係，可以經由聚會或社交活動表達自己的想法，並且從中自我表現。單身的人要注意分享，買一份禮物餽贈意中人，有利於活絡感情。精品店裡潛藏創意與靈感，可讓風象星座的男女有所啟發。

開運顏色：紅色、淺藍、鮮橙、金黃。      　　

水象星座

　    這段期間事業受人矚目，離自己的期望將更進一步，在工作上的每一步都受到注目。創業的人，選擇一雙新鞋有利於事業的起步；要讓事業更順利進展，宜好好整理辦公桌和書桌。切忌任何與金錢有關的往來與借貸，同時避免過度的開銷，尤其是謹慎使用信用卡，更換皮夾、錢包，讓財運有新的開始。　　
　　
　　俊東老師建議想要讓自己體態更有型的人，從事戶外運動讓是你改頭換面的時尚策略，可藉著網球、跑步或游泳來強化身體線條，時尚的運動衣裝更有助於水象星座在揮汗時更有型！

    　從事時尚、設計和創意，這段期間將可透過人際關係結識到有助於事業發展的人脈，在造型和服裝搭配上更要特別留意。

    　挑選一支手錶可為水象星座做最好的時間管理，同時讓巨蟹座、天蠍座和雙魚座展現出工作效率。有曖昧的戀情，香水和精油可讓愛情生活更有味道。

開運顏色：銀色、咖啡色、紫色。

               　　
 
李俊東知名的星座專家、時尚美學講師、塔羅牌分析師及兩性專家，擅長運勢預測，為時尚品牌活動喜愛的熱門講師。擁有近二十年資歷與豐富經歷。著有《型男經濟學》《戒愛情》等著作逾五十本。

擁有高學歷、高收入的工作，

在專業的工作領域上徹底發揮之餘，

也懂得如何享受生活、提升品味。

對整個社會而言，BOBO族的出現帶動了型男潮。

    「BOBO」這個名詞，是將資本主義的布爾喬亞（Bourgeois）和反叛文化的波希米亞（Bohemian）混血融合所創造出的複合基因，在知識時代經由散播而持續繁衍壯大（即使這支族群早已安靜地存在於這個地球上）。

    美國知名記者David Brooks的著作《Bobos in Paradise: The New Upper Class and How They Got There》（BOBO族：新社會精英的崛起），這本書受到許多人重視，讓隱匿在人群中不願被貼上標籤、自信卻低調的BOBO族生活大受探討。當時，BOBO族激起許多人的熱烈話題，彷彿是發現一個新興民族般令人驚喜。

BOBO為品味定位

    BOBO族追求知識、富有創意，並且懂得在工作中全力發揮。崇尚富裕成功，卻又不失夢想自由；嚮往生活品質，懂得在品味上投資，即使昂貴卻不張狂，縱然便宜卻不貧乏。BOBO族期待旅行卻自有主張，渴望好東西卻不受限於品牌或價格，消費觀有別於八○年代「雅痞」的物慾貪婪，和六○年代率性而為的「嬉皮」也有所不同。

    BOBO族會購買某個品牌的標價頂尖的家具，純粹是因為欣賞設計師的創意與堅持的質感；大老遠跑去吃某處巷內低調營業的義大利麵餐館，完全是因為熱愛主廚烹調的口味與pasta的出色口感。可以奢華但不浮華，可以簡約卻不簡單，不做莫名膜拜名牌的盲目信徒，也不當被大量媒體資訊傾銷的潮流附屬。總而言之，BOBO族結合了六○年代的反叛思潮，以及八○年代的努力進取，所揭示的是擁有工作與休閒主權的生活態度。

從BOBO發現渴望

    多年前的網路狂飆熱，助長許多人勇於追求財富，也實現夢想；網路興盛帶動資訊與知識更快速地傳播，在成功與財富的動力下築夢。這正是BOBO族的特質。

    David Brooks的著書立論，讓當時潛藏在社會中，不受拘束、力爭上游的菁英份子浮上檯面，這些心懷社會主義理想，認同資本主義制度的人，以實際的消費行動逐步影響整個世界，也立即在各個國際都會間引起共鳴（如果就觀念的「距離」而言，台北到巴黎、倫敦、東京等國際都市的距離，比台北到屏東、蘭嶼要近）。如果以年齡來界定BOBO族，30歲這個世代的中產階級正是BOBO族的主力；這個世代的人講求品質，注重品味並關心環保，消費與生活息息相關。在Starbucks可以尋覓到BOBO族身影；Starbucks營造的知識份子聚會所印象，贏得BOBO族認同。以營造居家生活，帶動環保文化的Aveda，亦與BOBO族的生活風格不謀而合。而以閱讀夢想和美感空間崛起的誠品書局，所營造的品味閱讀氛圍與文化生活質感，更吸納廣大的BOBO族前來體驗由閱讀所勾動的知識份子閱讀勢力。而從選擇車款，更能探明瞭BOBO族的價值觀，滿足慾望與實際的車，才能受到BOBO族青睞。

    我曾設計了一個「BOBO族指數自我檢測」的小測驗，要讀者來個體檢。

    急於想要知道自己夠不夠「BOBO」的人，無不努力認真地埋頭做完每一道題目，然後忍不住去看結果———這個測驗的結果其實很反諷：「BOBO族根本不會做這種測驗！」

    媒體的傳播與時尚的渲染，讓發源自紐約的BOBO一詞產生驚人的熱效應（眾多流行商品與消費概念樂於和BOBO產生交集），許多男女更是急於投靠與表態，渴望擁有BOBO生活；然而這些蠢動的「BOBO移民」不過只是表象追求、附庸風雅罷了，真正的BOBO族其實並不會想要給自己貼上標籤，也不管別人怎麼想的。

    真正的型男也是。

型男價值的體現

    如今，「型男」這個名詞引領的風潮，大力地席捲消費市場，流行雜誌以時尚包裝炒作，不過，也讓許多人對型男產生「美麗的誤解」。型男的外表其實不足以掛齒（那是基本）。型男以實力自我實現，在人群中縱使低調卻仍脫穎而出；擁有專業知識，為自己創造身價，熱誠地表現，也熱衷學習；不斷地放電，也持續充電。獨立自主是型男的基調，期待生活能有變化，願意接受挑戰；無論對工作、生活方式，甚至是性愛的態度，都渴望自主。希望能從事靈活度高且收入豐厚的工作，在工作中可以激發創意，環境與時間不受限制。    認為成功的生活並不是讓別人把每天的行程表排滿，而是自己去安排想要過的生活。

許多模特兒不諱言model工作是讓自己發光發熱的最佳跳板。

模特兒的身體很好用。好用的原因，除了穿什麼都好看之外，習慣面對鏡頭而不怯場的身體，就如同是張萬用的通行證，讓模特兒能夠瀟灑地來去不同領域。

模特兒的身體很耐用。耐用是因為在鏡頭之外，模特兒總是不厭其煩地反覆上陣，為的只是留下一個最經典的姿勢。

用肉體打天下的模特兒明白，美麗只是一種殺敵的威嚇，接下來才是真槍實彈……。

模特兒是最美麗的衣架，穿衣對一些力爭上游的模特兒來說，只是一種手段罷了，更多新生代的模特兒坦承她們真正想要藉此有更好的發展。

做為代言作品的模特兒，除了在作品發表面上「無言的表示」，每個職務各異的模特兒，站在世界伸展台上的超級名模，無不希望有一天能夠打響自己的名號，秀出為自己量身打造的作品——無論是電影、歌唱專輯或是個人事業——每個在伸展台上的模特兒，也無不勤練具有超彈性的雙腿，好在時機來臨的時刻，順勢躍上另一班通往名利雙收的特快車。

「好色」是模特兒生活的必需

當年輕男女白晝結伴嬉遊，夜夜笙歌狂舞派對的同時，同是青春年華卻不得閒！必須掌握年輕時刻而力爭上游的模特兒，在狗仔隊媒體環伺以及經紀公司的嚴格要求下，往往顯得格外孤單。因為孤單，所以得更加勤奮地工作，因為工作而喪失平凡的生活，忙碌與孤單如此無邊無際地輪迴著。

我曾經在匆忙的後台見識過有如打仗的兵荒馬亂，模特兒的工作必須戰戰兢兢，因為台步踏亂或走位錯失，往往對經紀公司造成商譽和實際利益的損失，因此強悍、聰明、專業，向來是模特兒被要求的功課。年輕模特兒，早已習慣在攝影機前沉默以對，他們像人魚般不說話，只管美麗。

模特兒擁有最多的，就是美色，人生閱歷的第一課，就是要學會「被剝削」——在眾目睽睽之下，受千百隻眼睛定定地剝削，一種公然被販賣的不安。每個初出道的模特兒，都曾這樣震懾地經歷過，沒有自我，無論肉體或情感都缺乏隱私，然後像苗被揠起般，立刻長大。

「要賺這樣的錢，也真是很不容易呢。」在我擔任《GQ》雜誌副總編輯時，這句話每個模特兒都曾默契十足地向我表示，像是背誦一句經典台詞般熟悉。

模特兒每日掏空瓶瓶罐罐，上健身房拼命消耗全身上下的脂肪，為的是保養自己的生財工具——身體。

愛美是天性，然而當美麗成為必需品的時候，愛美就有不得不的原因了。為了讓自己更具架勢，模特兒的生活充滿意想不到的「辛苦」，講究衣裝並努力製造名牌形象，周旋在各色男男女女之間；五光十色的確會上癮，只要稍有黯淡的片刻就像斷炊般饑渴地讓人無法忍受。

身體是模特兒最強悍的軍火

「用肉體當武器」，大部份人都曾有過這樣的念頭，然而模特兒耍起肉身利刃，總是較有噱頭。從曲線畢露的長褲長衣，到暴露皮膚的泳裝內衣，甚至赤裸裸地展現人體，模特兒知道，面對這些都不過像是參加一場面試罷了。或許是基於外型出眾，或許是肢體比一般人更會說話，從伸展台舉步跨向表演舞台，幾乎是所有強悍、聰明且專業的模特兒們的共同志願，畢竟兩者用的都是自身擅長的肉體。

時尚界原本就是一座情感極度匱乏的世界，所以才需要有天使臉蛋的模特兒來熱熱場子，調節氣氛；時尚工作者身處不甘寂寞的社會，更需要模特兒來興風造浪，誘發世間男女的不安。夾在客戶與群眾之間，模特兒總是在不相干的戰場上，直接用肉體衝鋒陷陣；直到有一天對自己的存在疑惑時才恍然大悟：「生命能不能有別的可能呢？」自覺的模特兒開始想讓自己的生活有不同的可能，於是狹著身體優勢，想放開腳步在異常擁擠的好萊塢星光大道練習走台步。

雖然並非每個人都有模特兒的身子，但腦子就不是模特兒的專利了。美麗且成功的男模，總讓人不自覺地和男色，做出曖昧的聯想；而模特兒若想進一步拓展事業版圖，身體就不得不被媒體沾染上腥臊的桃色。初出道的模特兒如此，就算是超級名模的演技，也難免被譏諷；畢竟這是個殘酷的世界。

當一號表情的模特兒躍上銀幕而必須表現感情時，往往不受好評。原本的美麗被批評成廉價的花瓶，而原來的聰明卻遭受多方的質疑；這似乎是多數模特兒的命運。

模特兒在伸展台上衝浪

在伸展台上生活的模特兒，以肉身演繹品牌的時尚態度。面對人群與鏡頭，模特兒沒有怯場的權利與理由，在工作中擺架勢、show服飾，並且增進見識。如果具有表演天賦，又想增進生活不同體悟，走台步確實可以走出很不同的道路。

因為工作的關係，我認識許多模特兒。Model受經紀公司安排累積經驗，從肢體表現、臉部表情的整體表演，在舞台上落落大方，除了得做好時間管理，情緒管理也極為重要；得隨時調適EQ，並且讓心態趨於平衡。fashion TV呈現伸展台上模特兒走秀的景況，在後台等待上場的模特兒，陳述心情就如同衝浪者正在等待即將掀起的巨浪！

模特兒35歲往往是市場極限，型男得先計劃以後不做模特兒，該如何換跑道？或許，可藉由Model的工作經驗，在經紀公司擔任試鏡或安排通告的行政人員，也可訓練新進Model化妝與造型等課程；甚至藉工作之便，近水樓台而轉跨足演藝圈出唱片演戲劇。我認識的一些模特兒朋友們最近不約而同地拓展出新的發展路線，有的在演偶像劇佔有一席之地，有的則成為接拍廣告一片接一片；世人覬覦他們的外貌，他們則努力地更充實其它專業，期望能掀起人生的另一波高潮。

舞台對不擅言辭的模特兒，確實是寂寞的地方。

然而，值得慶幸的是，永遠會有更年輕的模特兒出現，他們的表現，值得期待。畢竟模特兒的美麗年輕身體，有難以估算的開發潛力。

文／李俊東

土象星座

王力宏為金牛座男人代表

金牛座

TAURUS

4/20～5/20

李俊東老師教你星座造型重點：

金牛座有個體態上顯得較寬的肩，稱得上適中的身材，讓金牛座在造型上朝向沉穩的表現。偏愛名牌的金牛座，或許可以善用一些配件，女性可運用各種花樣的領巾或披肩，男性可從寬窄幅的各色領帶上，呈現出優雅卻不失活潑的氣質。

李俊東老師教你魅力開運法：

當然，就算是使用配件也不能一成不變。對於身材較為瘦弱的金牛座，唯有擴充自己的「衣架子」，才能夠穿什麼都好看。對於不輕易改變穿著的金牛座來說，拓展自己對各種衣著的接受度，才能呈現出更富創意的造型。

李俊東老師教你保養身體的訣竅：

壓力常讓金牛座顯得疲累，黑眼圈明顯的人，可以運用一些眼部保養品，滋潤肌膚並淡化黑眼圈。如果你時常需要拿吸油面紙猛吸臉上分泌的油脂，不妨可以帶條可以深層滋潤的洗面乳，每天中午飯後在洗一次臉，讓臉部輕鬆一下。

謝霆鋒為處女座男人代表

處女座

VIRGO

8/23～9/22

李俊東老師教你星座造型重點：

處女座看起來骨架較小，而臉部多為長型，許多處女座在青春期都是瘦瘦的，不過25歲以後才開始長肉。處女座美少年多被稱為骨感男人。

李俊東老師教你魅力開運法：

處女座很能夠吸取別人在造型與保養上的優點，進而表現出自身獨特的美學。

許多處女座並沒有太多繁複的衣服，卻可以擅用單品而呈現出豐富的視覺效果。

李俊東老師教你保養身體訣竅：

對保養身體向來有一套的處女座，除了塗塗抹抹的保養品之外，還有許多可以「吃」的保養品，吃中式菜色的場合，常是眾人圍坐共享的時刻，處女座正好藉此能和人群多些互動。

像吃些乳酸食品或雜糧和乾果，來調理腸道，避免便祕維持健康。具有消毒殺菌作用的大蒜，不但能治療感冒、咳嗽，還能幫助消化，更能協助身體排除有害的毒素，促進血流順暢而保有好氣色。

文／李俊東

土象星座

文／李俊東

土象星座

文／李俊東

土象星座

王力宏為金牛座男人代表

金牛座

TAURUS

4/20～5/20

李俊東老師教你星座造型重點：

金牛座有個體態上顯得較寬的肩，稱得上適中的身材，讓金牛座在造型上朝向沉穩的表現。偏愛名牌的金牛座，或許可以善用一些配件，女性可運用各種花樣的領巾或披肩，男性可從寬窄幅的各色領帶上，呈現出優雅卻不失活潑的氣質。

李俊東老師教你魅力開運法：

當然，就算是使用配件也不能一成不變。對於身材較為瘦弱的金牛座，唯有擴充自己的「衣架子」，才能夠穿什麼都好看。對於不輕易改變穿著的金牛座來說，拓展自己對各種衣著的接受度，才能呈現出更富創意的造型。

李俊東老師教你保養身體的訣竅：

壓力常讓金牛座顯得疲累，黑眼圈明顯的人，可以運用一些眼部保養品，滋潤肌膚並淡化黑眼圈。如果你時常需要拿吸油面紙猛吸臉上分泌的油脂，不妨可以帶條可以深層滋潤的洗面乳，每天中午飯後在洗一次臉，讓臉部輕鬆一下。

謝霆鋒為處女座男人代表

處女座

VIRGO

8/23～9/22

李俊東老師教你星座造型重點：

處女座看起來骨架較小，而臉部多為長型，許多處女座在青春期都是瘦瘦的，不過25歲以後才開始長肉。處女座美少年多被稱為骨感男人。

李俊東老師教你魅力開運法：

處女座很能夠吸取別人在造型與保養上的優點，進而表現出自身獨特的美學。

許多處女座並沒有太多繁複的衣服，卻可以擅用單品而呈現出豐富的視覺效果。

李俊東老師教你保養身體訣竅：

對保養身體向來有一套的處女座，除了塗塗抹抹的保養品之外，還有許多可以「吃」的保養品，吃中式菜色的場合，常是眾人圍坐共享的時刻，處女座正好藉此能和人群多些互動。

像吃些乳酸食品或雜糧和乾果，來調理腸道，避免便祕維持健康。具有消毒殺菌作用的大蒜，不但能治療感冒、咳嗽，還能幫助消化，更能協助身體排除有害的毒素，促進血流順暢而保有好氣色。

周杰倫為魔羯座男人代表

魔羯座

CAPRICORN

12/22～1/19

李俊東老師教你星座造型重點：

魔羯座最為人詬病的地方就是不知變通，追求質感的同時卻忘了要在造型上多下一些功夫，但也不要因此而把自己弄得不倫不類。在既定的風格上做變化，可以多些驚喜但不驚嚇。

李俊東老師教你魅力開運法：

許多魔羯座在青春期過後，臉頰的肉明顯地增多，因此在年輕時常被認為消瘦，成年後卻顯得發福許多。此外，魔羯座缺乏柔軟的筋骨，加強肢體語言，將更添魅力。

李俊東老師教你保養身體的訣竅：

偏黃以及較差的膚質，是摩羯座要改善身體的重點。

除了多吃些水果，運用一些具有保溼成分的洗面乳和沐浴乳，可以改善魔羯座乾黃的皮膚。

李俊東老師的水象星座男人造型術

張學友為巨蟹座男人代表

巨蟹座</