zhaominhua666的凤凰博客 http://blog.ifeng.com/1233814.html Sat, 05 Dec 2009 22:20:09 +0800 Sat, 05 Dec 2009 22:20:09 +0800 REBORN 1.0(beta) zh-cn <![CDATA[林华对你说]]> http://blog.ifeng.com/article/3446297.html 林华是多年前通过电视认识她的，那时候对她的认识非常表浅。今天下午再见林华是在上图听“林华对你说”专题讲座的最后一讲上，五十多岁的她穿着黑白花的职业装，看上去精神得很，说起话来挺逗趣，也让人获益匪浅。 今天的讲座她用了一些她所钟爱的词汇贯穿，每个词汇都会给人带来一种勃发的力量。1：韧性、弹性 林华说：“人人都有高潮期和低潮期，高潮期的时候，心情愉快就好好干，要懂得顺势而为；低潮期的时候就学会储备，要积蓄实力。这就好比潮起潮落，本来就是生命的常态。”我想：生命的常态，就是阴阳交替，这样才形成一个整体。这样的生命才完整才有意思。2：顺境、逆境林华说：“人总会有处在顺境和逆境的时候，处于顺境 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3446297.html#comment Sun, 08 Nov 2009 22:03:17 +0800 3446297 <![CDATA[我们爱过的地方]]> http://blog.ifeng.com/article/3422337.html 我们都喜欢李健的歌，尤其是那首《风吹麦浪》！李健的的歌声里有一种回忆的味道，而且是醇美的回忆，是关于童年的、小鸟的、父亲的、爱情的醇美。他的歌曲调简单而优美，给人带来悠长的回味。他的歌伴着一种力量，在这种力量里我们还在行走，行走过的都是我们爱过的地方，暂且停驻脚步去看看东山的那一片风景。]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3422337.html#comment Thu, 05 Nov 2009 15:37:37 +0800 3422337 <![CDATA[精灵的独白———周迅：我只能做我自己]]> http://blog.ifeng.com/article/3414966.html

(周迅谈爱情：美好·变化·向往)

看完最新一期名人面对面，我突然想到了俄国诗人普希金的一首诗：

假如生活欺骗了你

不要悲伤，不要心急

忧郁的日子里需要镇静

相信吧，快乐的日子将会来临

心儿永远向往着未来

现在却常是忧郁

一切都是瞬息

一切都将会过去

而那过去了的

就会成为亲切的回忆

周迅凭借《李米的猜想》一片收获金鸡奖影后桂冠，而后给她带来各种精彩的角色体验及名利上的丰厚。戏里戏外，这个如同精灵般降落人间的女演员 ……

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]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3414966.html#comment Wed, 04 Nov 2009 20:37:36 +0800 3414966 <![CDATA[你真的可以很自在 ­]]> http://blog.ifeng.com/article/3226689.html 米兰昆德拉有一本书叫「生活在他方」，我对这五个字有很好的联想，我的生活总是在 ­远方，都在想：如果明天我有钱，我就可以......。 ­　　但是如果你现在赚少钱不快乐，就算你有再多的钱，我保证你也不会快乐； ­　　如果你一个人的时候不会自得其乐，即使嫁了人，娶了老婆，别人跟你一起一样不快乐；如果现在不懂得享受生活，未来也不会享受生活。 ­　　有人问什么叫做自由，所谓的自由就是：你想要拒绝一个人的约会， 已经不需要任何理由，你有权力过自己要过的生活，有权力去自己要去的地方。 ­　　其实生活很简单。 ­　　男人跟女人都很喜欢在自己的人生设一 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3226689.html#comment Fri, 02 Oct 2009 15:45:32 +0800 3226689 <![CDATA[小故事——单纯的喜悦]]> http://blog.ifeng.com/article/3226670.html （1） 单纯的喜悦 ­有一个小女孩每天都从家里走路去上学。一天早上天气不太好，云层渐渐变厚，到了下 ­午时风吹得更急，不久开始有闪电、打雷、下大雨。小女孩的妈妈很担心，她担心小女孩会被打雷吓著，甚至被雷打到。雷雨下得愈来愈大，闪电像一把锐利的剑刺破天空，小女孩的妈妈赶紧开著她的车，沿著上学的路线去找小女孩，看到自己的小女儿一个人走在街上，却发现每次闪电时，她都停下脚步、抬头往上看、并露出微笑。 ­看了许久，妈妈终於忍不住叫住她的孩子，问她说： 「你在做什么啊？」 ­　　她说： 「上帝刚才帮我照相，所以我要笑啊！」 ­(2) 失去与拥有 &s ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3226670.html#comment Fri, 02 Oct 2009 15:30:26 +0800 3226670 <![CDATA[最高境界]]> http://blog.ifeng.com/article/3180854.html 上善若水：语出老子【道德经】第八章。原文如下：上善若水。水善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。 居善地，心善渊，与善仁，言善信，政善治，事善能，动善时。夫唯不争，故无尤。 ­ 翻译成白话就是：最善的人好像水一样。水善于滋润万物而不与万物相争，停留在众人都不喜欢的地方，所以最接近于“道”。最善的人，所处的位置最自然而不引人注目，心胸善于保持沉静而深不可测，待人善于真诚、友爱和无私，说话善于格守信用，为政善于精简处理，能把国家治理好，处事能够善于发挥所长，行动善于把握时机。最善的人所作所为正因为有不争的美德，所以没有过失，也就没有怨咎。 ­ 原来这 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3180854.html#comment Sat, 19 Sep 2009 19:22:36 +0800 3180854 <![CDATA[妙解心理学术语（搞笑版）]]> http://blog.ifeng.com/article/3045244.html

（一）心理防御机制种种 　　 　　你排长队上厕所，好容易终于轮到你，你刚要动作，一个年轻姑娘矫健地一闪，捷足先登了。你站在原地，无动于衷--这是“压抑”； 　　 　　姑娘出来了，你刚要动作，一个小女孩像离弦的箭一样抢先钻进蹲位，你在外面心平气和地继续等待，心里还是什么感觉也没有--这是“隔离”； 　　 　　小女孩出来了，你刚要动作，一位老太太夺门而入，你想：“年轻人让老人，应该、应该。”--这是“合理化”； 　　 　　老人出来了，你刚要动作，一个孕妇高喊着“对不起让让我”一头扎了进去，你咬咬牙对自己暗暗地说：“要是换了别人，早上去把她们臭骂一顿了--可是，我可不是这样没有涵养的人。”这是“否认 ……

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]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/3045244.html#comment Tue, 11 Aug 2009 19:34:51 +0800 3045244 <![CDATA[脉轮能量以及空达里尼（之一）]]> http://blog.ifeng.com/article/2885196.html

脉轮（chakra）是印度古老的修行法门（瑜珈）中用来描述人体中能量的一个系统，也可以说，它就是我们身体的能量地图。就像中医喜欢用经络来指代我们身体里“气”的运行路径一样，脉轮则是用来描述能量的运行状况。能量是什么？它其实很大程度上像我们中国气功里面所说的 “气”，气功讲究“意到气到”，其实，能量也是一样，你只有觉察到它，才会感觉到它的存在，而且，它也会随着你的意念而去到你要它去的地方，并且会随着你觉察力的提高而不断地增长。因此，可以说，一个觉察力很高的人，他的能量一定很大。像佛陀这样可以保持一天24小时的觉察，所以，他就是能量大到可以和宇宙化为一体的人。

量子力学研究到最后，发现物质的本质其实 ……

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]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2885196.html#comment Thu, 02 Jul 2009 21:29:26 +0800 2885196 <![CDATA[明月]]> http://blog.ifeng.com/article/2879897.html 天涯过客缘来缘去总是空，任它南来北往风。我把此心邀明月，古今英雄笑谈中。]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2879897.html#comment Wed, 01 Jul 2009 17:18:05 +0800 2879897 <![CDATA[末世的明灯——劝修净土法门]]> http://blog.ifeng.com/article/2852485.html
作者：天涯过客
　　曾念过三年佛，又去学密持咒二年。总认为自己蛮聪明的，又想去学参禅，还以为可能会开悟，对佛无问自说的净土宗，没有一点信心，更谈不上认真修习了。
　　一个偶然的机缘来到了灵岩山——净宗十三祖印公道场。对印祖的风范慢慢有了一点了解，然对净土法门，业弊心智，总认为没有什么了不起。当请到印光法师文钞时，心中犹存轻慢。
　　随着时间的推移，开始对净土法门、印祖，有了真正的了解，才对自己以前的幼稚和无知感到愧疚，感到惭愧。
　　净土法门原来是如此的殊胜。千经万论，处处指归。实乃唯一究竟畅佛本怀之法，十方诸佛舍此而不能尽摄三 ……

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]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2852485.html#comment Thu, 25 Jun 2009 22:44:00 +0800 2852485 <![CDATA[困于虎蛇之间]]> http://blog.ifeng.com/article/2830568.html 这是个流传已久的佛教故事，有两个版本，但不管版本如何，它向人揭示的是在生死一线之际，该做何种反应，值得人思索。丛林中，一个人正在被老虎追赶，老虎跑得比人快，而且那老虎饥肠辘辘，那人处境危险。当老虎差点就扑到他时，那人看见路旁有一口井，绝望中，他不假思索跳了进去，这是他才发现自己犯了致命的错误。这是口枯井，井底盘着一条又大又黑的蛇。他本能地把手臂伸向井壁，竟然抓到了一条树根，于是他紧紧抓住树根，停止了坠落。当他定下神来，往下一看，那条大黑蛇正使劲地昂起头，试图攻击他的脚，但他的脚恰恰就高了那么一点点，那蛇咬不着。他往上一看，那老虎正奋力探身向井里，试图用爪子抓他，他紧握树根的手恰恰就低了那么一点 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2830568.html#comment Sun, 21 Jun 2009 06:41:52 +0800 2830568 <![CDATA[智慧之源]]> http://blog.ifeng.com/article/2821977.html 当林雨昙女士和她先生一起走上舞台时，心里是很羡慕的。他俩一人拿着一个话筒从第一排站起，手牵着手，不急不缓地走上台，开始了这一场关于爱的演讲。林雨昙女士说自己是成长于暴力家庭的小孩，亲历了父亲失手杀死母亲的悲剧，在深层沟通中回溯母亲的二十八世，才明白今生父母的生活模式是为了让她警觉该怎么去爱，爱自己爱别人爱所有的一切。对于身边发生的事情透过表象去思索它的本质，才明白人该换一种思维模式，也该换一种生活态度，对这个观点，我想同去的秀英和伟萍是赞同的。当她先生陈嘉宝演讲时，我别的没怎么听进去，只记得他说妻子拿化验报告的那天他正在马来西亚演讲，当时在和江本胜博士等一行人在吃晚饭，哦，江本胜，原来我和他离 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2821977.html#comment Thu, 18 Jun 2009 23:06:42 +0800 2821977 <![CDATA[班里来了位新同学]]> http://blog.ifeng.com/article/2804896.html 早上，巍子发短信说留了位置给我，我一进教室，赫然看到最后一排坐着位穿着土黄长袍的出家人，心里暗想：好玩，班里竟然来了位和尚？坐下就对巍子说：“有意思，下课和这位新来的同学聊聊去。”我们班可真有佛缘。 原本看凤凰卫视做节目，也知道现在的佛教弟子学识都很厉害，比如北京法源寺的佛学院，苏州灵岩寺的佛学院等等都是国家级的佛学院，有很强的系统教育支撑，至于短短几年是怎么把人打造成至少才学八斗的佛学人才，一直很好奇也很疑惑，难道真的是把前世的智慧带到了今生？都说佛学修心，如今，我们班的这位新同学怎么也会来学心理学呢？ 带着好奇和疑问，在吃过午饭后，我和秦律师来到了新同学的边上。 “你好 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2804896.html#comment Mon, 15 Jun 2009 12:10:18 +0800 2804896 <![CDATA[催眠体验（3）：打开心结]]> http://blog.ifeng.com/article/2802523.html 一天的课程结束，和秀英说好，今天请她给我催眠。 之前有一日，我俩沟通得很好，她很敏锐，观察力极强，可以一针见血的指出问题所在，我坦然接受，本身也明白这些问题，只是苦于没有头绪，这样迷茫怎么获得快乐和幸福呢？ 在催眠前我俩又说了好一会儿话，商议催眠计划，秀英建议我把自己内心的期望写下来，方便催眠时下指令。 安排好一切，我找到舒服的姿势躺下，秀英开始给我催眠。 我对放松驾轻就熟，十分配合，她边说导语我边把注意放在呼吸上，很快让自己全身松懈下来，不知道放松倒哪儿的时候，我失去和她的联系，等我听到她声音的时候，她已经开始让我做深呼吸了。 意识很清醒，手脚沉重，她鉴定了一下 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2802523.html#comment Sun, 14 Jun 2009 22:33:08 +0800 2802523 <![CDATA[夜]]> http://blog.ifeng.com/article/2798806.html 入夜，万家灯火的时候，痛哭了一场，没由来的，或者说蓄势已久的。下午还和一朋友说起如今的自己都不会哭泣，偏偏在内心给自己一个强有力的暗示，好好哭一场！ 泪水蓄满眼眶，克制不住顺着脸颊滑落，本想悄无声息却无法掩饰内心的委屈和伤痛，索性嚎啕一番，我知道，这也是身体的一种自我疗癒。最讨厌别人说自己坚强，明明生活里各种体验都有，非要逼着自己坚强吗？我承认此刻内心的无助和软弱。 思念满溢，上天的安排不可违背，心灵相通的人怎会不知道？我的信念依旧不变，每日默念，所有的祝福回向给你，你的快乐是我的幸福！]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2798806.html#comment Sat, 13 Jun 2009 23:38:37 +0800 2798806 <![CDATA[思念——一朵正在开放的荷]]> http://blog.ifeng.com/article/2791031.html 那一世，你我同修播下爱的莲子它沉入河底淤泥里似乎不见天日那一世，两岸青草随风摇曳，河水缓缓流淌清晨伴着朝霞你在这一边放牛黄昏随着落霞我在另一边浣纱你我常常翘盼空寂的河面浮起淡淡的忧伤那一世，柳浪里闻听莺啼阵阵，书声朗朗对岸红墙黑瓦的楼阁，琴声悠扬几片圆圆的荷叶单薄地浮出水面仙桥上你我相遇一笑又低头匆匆离去这一世，河塘溢满春水一夜之间清香的荷叶绿盖擎天梧桐道上，我们雨中漫步香樟树下，我们探求真理清净水中，我们寻找今生的智慧不能相聚的日子所有的思念凝聚成一种力量它是我们几世前播种的爱的莲子一朵正在开放的香远益清的荷]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2791031.html#comment Fri, 12 Jun 2009 08:59:15 +0800 2791031 <![CDATA[年轻时你想砍哪棵树？]]> http://blog.ifeng.com/article/2789771.html 上大学时，有一次我们去一位老教授家做客，那时正年轻，豪情无限高谈阔论，仿佛世间之事无所不能。老教授一直微笑著倾听，不参与我们的种种话题。　　待大家热情一过，老教授提出要做个测试，我们顿时都来了兴致。老教授问：“如果你去山上砍树，正好面前有两棵树，一棵粗，另一棵较细。你会砍哪一棵?”问题一出，大家都说：“当然砍那棵粗的了!”老教授一笑，说：“那棵粗的不过是一棵普通的杨树，而那棵细的却是红松，现在你们会砍哪一棵?”我们一想，红松比较珍贵，就说：“当然砍红松了，杨树也不值钱!”　　老教授带著不变的微笑看著我们，问：“那如果杨树是笔直的，而红松却七歪八扭，你们会砍哪一棵?”我们觉得有些疑惑，就说：“如 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2789771.html#comment Thu, 11 Jun 2009 22:17:27 +0800 2789771 <![CDATA[生命的价值]]> http://blog.ifeng.com/article/2775676.html 　　有一个生长在孤儿院的男孩，常常悲观地问院长：“像我这样没人要的孩子活着究竟有什么意义呢？”

　　院长总笑而不答。有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上你拿这块石头到市场去卖，但不是“真”卖，记住，不论别人出多少钱，绝对不能卖。”

第二天，男孩蹲在市场角落，意外地有好多人要向他买那块石头，而且价格越出越高。回到院里男孩兴奋地向院长报告，院长笑笑，要他明天拿到黄金市场去叫卖。在黄金市场，竟有人出比昨天高十倍的价钱要买那块石头。

　　最后，院长叫男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍。更由于男孩怎么都不卖，竟被传扬成“稀世珍宝”。

　　男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院， ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2775676.html#comment Mon, 08 Jun 2009 14:50:41 +0800 2775676 <![CDATA[信任]]> http://blog.ifeng.com/article/2775633.html 有一个劳改犯在外出修路的过程中，在路上捡到了1000元钱，他不假思索地把它交给了监管警察。可是，监管警察却轻蔑地对他说：你别来这一套，把自己的钱变着花样贿赂我，想换得减刑，你们这号人就是不老实。 囚犯万念俱灰，心想这世界上再也不会有人相信他了。晚上，他就越狱了。在亡命的途中，他大肆抢劫钱财，准备外逃。在抢得足够的钱财后，他乘上开往边境的火车。火车上很挤，他只好站在厕所旁。这时，有一位十分漂亮的姑娘走进厕所，关门时发现门扣坏了。她走出来，轻声对他说：“先生，你能为我把门吗？”他一愣，看着姑娘纯洁无邪的眼神，他点点头。姑娘红着脸进了厕所，而他像一个忠诚的卫士一样，严严地守着门。 就在这一刹 ……

……]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2775633.html#comment Mon, 08 Jun 2009 14:44:15 +0800 2775633 <![CDATA[禅坐对身体的影响]]> http://blog.ifeng.com/article/2767385.html

禅是透过坐禅的训练，培养一个人在日常生活中，保持一种清醒、放松和随时待动的态度。《六祖坛经》解释禅定时说：

外离相为禅，

内不乱为定。

日本的笠松明（Akira Kasamatsu）和肥田富雄（Tomio Hirai）研究记录了四十五位禅者坐禅三十分钟的变化，发现他们在坐妥后一两分钟，α脑波就开始出现；而且随着禅定的加深，渐渐变强、变慢。最熟练的人，还会出现θ脑波。α脑波是一种清醒、放松的脑波，若长时间出现α波，往往代表入睡的前奏，但θ脑波则是清醒、放松又保持觉察的脑波。（催眠状态就是在改变人的脑波）

坐禅的人，对于外界轻微干扰的反应与瑜伽静坐的结果略有不同。若以每十五秒响一声“卡嚓”来干扰他们，禅坐 ……

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]]> zhaominhua666 http://blog.ifeng.com/article/2767385.html#comment Fri, 05 Jun 2009 22:38:03 +0800 2767385