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        <title>圆猪猪的凤凰博客</title>
        <link>http://blog.ifeng.com/1261382.html</link>
        <description><![CDATA[圆猪猪的凤凰博客]]></description>
        <pubDate>Mon, 07 Dec 2009 14:13:37 +0800</pubDate>
        <lastBuildDate>Mon, 07 Dec 2009 14:13:37 +0800</lastBuildDate>
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        <language>zh-cn</language>
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            <title><![CDATA[自制苹果醋—美容降脂降压]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/3256545.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1196982><TABLE><TBODY><TR><TD><P align=center><IMG id=insertimg_1196982 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0910/82/1261382_517024d3a4d1f87a7d3c158ec79caaa9.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这个苹果醋是应凤凰那边的博友做的。我个人认为如果能买到就不要自己DIY了。国外进口的苹果醋偏贵，但海天的苹果醋1大瓶也不</FONT><FONT size=3>过5-7块钱的样子。自已做所需要的苹果，白醋，冰糖加起来的成本也不少,而且发酵的条件有限是无法和厂家比的。</FONT><FONT size=3>苹果醋我已经泡了两个多月了才发贴。因为是第一次做，也不知道能不能成功。到现在醋都被我喝完一瓶了才发。喝不太出苹果的味道，</FONT><FONT size=3>而且我的醋放多了一点。（我图上苹果量是放的有些少）</FONT><FONT size=3>而且苹果到后面会变成褐色的.(不知道正常是不是这样)现在的秋冬季是苹果最便宜的时侯。，如果有兴趣的人可以试做一小瓶。</FONT><FONT size=3><STRONG>制作心得：</STRONG></FONT><FONT size=3>1.苹果切片后很快就会氧化变色，所以在制作前再切片。2.糖和苹果可以尽量多放一 ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/3256545.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 12 Oct 2009 08:28:59 +0800</pubDate>
            <guid>3256545</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[蚝油鲜菇滑牛肉]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/3113190.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1160406><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1160406 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0908/82/1261382_da173a45fa11cde7b1f8f80e95742e80.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>材料:新鲜牛肉150克 草菇150克 蒜蓉10克 姜蓉10克 香葱碎10克</FONT><FONT size=3>调味料:</FONT><FONT size=3>腌肉料:嫩肉粉1/8小匙 蚝油1大匙 生抽1大匙 砂糖1/4小匙 鸡精1/4小匙 料酒1小匙 水淀粉1大匙(玉米淀粉1茶匙+清水1大匙) 沙拉油1大匙</FONT><FONT size=3>炒草菇调料:蚝油1大匙 盐1/8小匙 鸡精1/2小匙</FONT><FONT size=3>制作方法:</FONT><FONT size=3>1.将牛肉用腌肉调料拌匀,腌制20分钟.2.锅内油烧至4成热,下入牛肉炒至7分熟捞起备用.3.锅内烧开水,放入草菇略烫,捞起沥净水.4.锅内冷油,放入姜,蒜蓉,葱白碎爆香.5.加入烫过的草菇,蚝油,盐,鸡精略炒.6.加入炒好的牛肉,再翻炒至牛肉10分熟时即可.<SPAN class=cc id=spanimg_1160408><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1160408 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0908/82/1261382_c26b7b298c8d5e3b881393f1e496632b.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><FONT size=3>制作心得:</FONT><FONT size=3>1.第一次炒牛肉时,不要炒的过熟.因 ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/3113190.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 31 Aug 2009 18:09:39 +0800</pubDate>
            <guid>3113190</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[自制冰淇淋]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/3105664.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1157877><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1157877 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0908/82/1261382_5957876c008b6a8f82d82822880ac119.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>原本我不想自己做冰淇淋的，做是做过几次了，但总是不理想。因为我觉得自己做的不好吃,总是有冰渣的感觉.为什么呢？因为做冰淇淋的重点就是要常常搅拌，这就是冰淇淋机的功能。搅拌使蛋黄和奶充份乳化，冰碴就会减少（不会完全没有，除非是加了乳化剂等化学添加物，用了植脂鲜奶油就比较不会有冰碴,但吃植脂的对身体不好）
我和小白都是超级冰淇淋FANS，要是真买了一台冰淇淋机还不得天天做冰淇淋来吃，那得吃进多少糖份，多少热量呢？还不如直接去超市买来吃，前一段时间买了两大盒雀巢雪糕，送2小盒。18.90一盒。自己做雪糕的成本还不此这个数呢。不过应博友的要求，我还是贴一个上来。
比较过很多配方，有的是蛋黄加的偏多 ……<br/><br/>……<SPAN class=cc id=spanimg_1157880></SPAN>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/3105664.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 28 Aug 2009 23:00:20 +0800</pubDate>
            <guid>3105664</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[马铃薯面包--超软超好吃]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/3010900.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1132284><SPAN class=cc id=spanimg_1132287><IMG id=insertimg_1132284 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0908/82/1261382_7d96d51d05031ae02dbfa8c38d113efa.jpg" width=450></SPAN></SPAN>2009-08-02 16:40 
<DIV><FONT size=3>猪猪姐~我又来求救了~做了2天面包~烤出来的表皮也硬~内部组织根本不像面包那样的~你烤的表面看的也是很软的~内部也是和店里一样~我哪里出问题了呢</FONT></DIV><DIV><FONT size=3><STRONG>答:</STRONG>亲爱的,你才做了2天面包,能烤出硬面包也是成功的第一步了.想当初猪猪姐自己做面包的时侯,发酵过头面团,搅拌过度的面团,都整个丢掉了呢:)不知道浪费了多少材料..面包做的不软有很多原因的.也并不是所有的面包配方都能像店里做的那么松软的..面包店里的面包是使用机器制作的,在发酵,擀制,搅拌方面都控制的很好..而且有添加面包改良剂帮助软化的.我们自己做的面包不必要求那么高.</FONT></DIV><DIV><FONT size=3>1.最重要的是你和面有没有和到位呢?你用的是 ……<br/><br/>……</FONT></DIV><DIV><FONT size=3></FONT></DIV>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/3010900.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 02 Aug 2009 17:47:53 +0800</pubDate>
            <guid>3010900</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[柱侯焖翅尖—3元美味下酒菜]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2996230.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1128662><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1128662 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_d3006eb26b0417508fc71b93ddcd471a.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>记得95-96年的时侯,鸡翅尖是非常便宜的.5元一斤可以分两餐啃了.因为便宜,这个鸡翅尖是常常在做的,不但是爱喝酒的人爱吃,连我老妈和老姐也
是赞不绝口.只因我们家女仕都是不爱吃肉,爱啃骨头的人.结婚后,小白就只爱吃肉不爱啃骨头,因此我都是买的鸡腿多.好久不买了,居然涨到8元一斤
快赶上鸡腿了:( 柱侯酱是广东佛山的特产.不知道北方地区是否有卖,价格很便宜的3.5元一瓶,用来焖鸡,焖肉都非常好吃.
<STRONG>材料：</STRONG>鸡翅尖200克  大蒜2颗(切片) 姜片3片
<STRONG>调味料：</STRONG> 柱侯酱1大匙 料酒1茶匙  砂糖1茶匙　清水100ml<SPAN class=cc id=spanimg_1128665><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1128665 height=375 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_c9d09b8e7af376fd2f1cbfcd495e1b08.jpg" width=500></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN><SPAN class=cc id=spanimg_1128666><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1128666 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_9154c23cb2996ebede5b5148450d1728.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>1.锅内冷油,放入大蒜,姜片爆香.2.加入鸡翅尖翻炒片刻.3.加入柱侯酱, ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2996230.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 30 Jul 2009 00:30:07 +0800</pubDate>
            <guid>2996230</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[肉末烧丝瓜——1岁宝宝餐]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2995379.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1128465><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1128465 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_6da16683263d7fc23c145deb323a1d9f.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>前一段时间我回佛山聚餐，见一老友的女儿也才一岁多而已。我看那当妈的不管是炸的排骨还是煎的鱼块，都塞给女儿吃。那女孩也好玩，不管我们大人吃什么她都要尝尝。一看见上可乐了她就特兴奋，抢着拿杯子让服务员给倒，还要和我们干杯。这样看来，小孩有时不爱吃饭，不是妈妈们煮的不好吃。会不会是因为他们更喜欢吃大人的食物呢？
<STRONG>材料：</STRONG>丝瓜一条 猪绞肉80克 大蒜1颗
<STRONG>调味料：</STRONG>盐1/4小匙 鸡精1/4小匙 清水100ml
<STRONG>准备工作</STRONG>：猪肉剁碎，丝瓜去皮切滚刀块，大蒜剁成蓉<SPAN class=cc id=spanimg_1128466><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1128466 height=533 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_08786739282aac48b64013a3de25c1d9.jpg" width=599></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>1.锅内热1大匙油，放入猪绞肉编炒至出油。2.放入丝瓜及盐1/4小匙3.加入清水100ml.4.煮至丝瓜软烂即可。
<STRONG>制作心得：</STRONG>1.有的人喜欢用 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2995379.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 29 Jul 2009 19:38:29 +0800</pubDate>
            <guid>2995379</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[宫保鱿鱼 附5种鱿鱼的吃法]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2986684.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1126472><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1126472 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_fd5ebf7cf23145e0ad3d8e434e0a04e2.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>写给南半球的爱，新鲜鱿鱼的吃法：新鲜鱿鱼最棒的吃法就是白灼，清蒸，吃的是原汁原味。在放了姜片，料酒，葱的开水里烫熟了就可以吃。吃的时侯蘸点日本芥辣，及日本酱油。或者是自己做点蒜油，姜葱酱油都好吃。清蒸或是蒜蓉蒸，蒸的时间不要太长，上汽的锅内蒸3分锅即可。</FONT><FONT size=3>水发鱿鱼（晒干的鱿鱼）容易保存，有嚼劲，味道香。我平时都是做水发的比较多，以后会多上一些新鲜鱿鱼的做法。</FONT><FONT size=3>宫保鱿鱼原是用水发鱿鱼做的，我嫌买的鱿鱼不新鲜，买回来又放入冰箱冷冻过。前天做了宫保鸡丁，老公说好吃，还一直跑</FONT><FONT size=3>来厨房偷吃我的油炸花生米。那我就接着做宫保菜，吃完了他说还是用水发鱿鱼做更好吃，下回我再接着试试看。</FONT><FONT size=3><STRONG>材料：</STRONG></FONT><FONT size=3>新鲜鱿鱼400克（或水发鱿 ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2986684.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 28 Jul 2009 00:27:36 +0800</pubDate>
            <guid>2986684</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[水煮包菜——少油、少盐健康煮食]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2982076.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1125470><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1125470 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_1c391d64f093276ae9d2b015f099511c.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>此水煮非四川水煮，少油，少调味料，煮好后也看不到水的。名字也是自己编的，想不出什么好菜名了。</FONT><FONT size=3>这道菜我是写给一位博友问给康复中的爸爸做的菜。因为爸爸患的是胆结石，这类病不宜吃高油脂，重调味的</FONT><FONT size=3>菜。因此我特意做了这道菜（并给了您答复，在首页左边网友提问栏里）我所例举的那些蔬菜都可以加少量的瘦肉</FONT><FONT size=3>一起炒来给爸爸吃的(注意不要加辣椒等辛辣的调味,,就像这道菜,少量油,少量咸就好了)</FONT><FONT size=3>铁锅吸水可能要多放点水，我用的锅子可以不放水，放点盐直接加盖用小火就可以煮软。如果放了水就不能加盖，</FONT><FONT size=3>否则菜熟了，水汽还没有蒸干。我特别喜欢用它来煮蔬菜类，放油少，熟的快。炒菜时锅不能先烧热，不然菜很容易</FONT><FONT size=3>糊了。不同的锅子，做菜的火 ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2982076.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 27 Jul 2009 09:08:42 +0800</pubDate>
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                <item>
            <title><![CDATA[自制酸梅汤]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2970250.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1122664><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1122664 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_3273f1e6fe89ff1fe225bc314cf0e94b.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>写给某位妹妹的酸梅汤，说起这酸梅汤我真的有二十多年没喝过了。只是记得在湖南念小学的时侯常喝。昨天用了一个配方煲出来味道很不好，太重的陈皮和甘草味，没有酸梅味，一点也不像小时侯喝的那种酸酸甜甜的味道。 于是今天又试了个红楼酸梅汤，味道好棒，真的就是酸酸甜甜，让人一喝就忍不住爱上它了。<FONT color=#0000ff>要想做的好喝,最好是秤量一下,比例不对,味道就差了.</FONT>关于 自制酸梅汤,有位同学说怎么煲了几次色都是黑的..不象我的色泽是偏红色的.上次我的乌梅是在小区内的"海王星晨"药店买的..煮出来的色偏红,梅子很酸,,可以煲第二次.前几天我又去街道里的"平价药房"买了同样的药材,想说会不会便宜一点,(价格是一样的,一点也没便宜) ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3><P align=center></FONT><FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1122667></FONT></SPAN>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2970250.html#comment</comments>
            <pubDate>Thu, 23 Jul 2009 19:38:15 +0800</pubDate>
            <guid>2970250</guid>
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                <item>
            <title><![CDATA[汤鲜鱼嫩的酸菜鱼——图解片鱼的方法]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2966361.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1121390><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1121390 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_fb16f216e8abc7b448d8c01d17f8de79.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>写给坤坤妈妈的，在此感谢您给我们的厨艺书提出的宝贵意见！我已经把意见反馈给编辑了，我们会努力改进，争取做到最好。</FONT><FONT size=3>酸菜鱼和水煮鱼不同，除了吃鱼肉，酸菜可以吃,汤也是可以喝的。而水煮鱼的汤油腻、辛辣就不能喝了。</FONT><FONT size=3>只要掌握了以下四要点：鱼片不散，肉要滑嫩，汤要鲜美，酸菜要脆，这道菜就成功了！（最底下有解释）</FONT><FONT size=3>今天买的鱼比较小，鱼8块，酸菜和泡椒1.8,再加上其它的配料差不多11.00元的成本价</FONT><FONT size=3><STRONG>材料</STRONG>：新鲜草鱼750克 酸菜1把 泡椒6个 干红椒5个 花椒1/2茶匙 蒜蓉1茶匙 姜蓉1茶匙 </FONT><FONT size=3><STRONG>腌鱼调味料</STRONG>：盐1/2小匙 鸡精1茶匙 料酒1大匙 水淀粉2大匙（2茶匙玉米淀粉+2大匙水调成）</FONT><FONT size=3><STRONG>煮鱼调味料</STRONG>：鸡精1茶匙  ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2966361.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 22 Jul 2009 22:20:32 +0800</pubDate>
            <guid>2966361</guid>
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                <item>
            <title><![CDATA[珊瑚藕片——夏季不可错过的凉菜]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2905593.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1108946><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1108946 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_2b7c2af2e235a07b414e862c4ef96f1c.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这道菜即简单又好吃，甜，酸，辣，咸，香五味俱全。是夏季消暑的一道好菜。如果给小朋友吃干椒的量就要减少为两颗即好。</FONT><FONT size=3><STRONG>材料</STRONG>：鲜藕250克 干红椒5颗 姜丝10克</FONT><FONT size=3><STRONG>调味料</STRONG>：香麻油1大匙 沙拉油1大匙 香醋2大匙 砂糖1大匙 细盐1/2小匙<SPAN class=cc id=spanimg_1108947><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1108947 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_e04af1a2a4f9be94d3d3e7d6355190b2.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><FONT size=3>1.鲜藕去皮切成薄片，红椒，姜切成丝.2.锅内烧开水，放入藕片略烫,不待水开即可捞出，用凉开水冲凉。3.将藕片放入凉开水水浸泡片刻，取出沥干水。3.另起锅，放入香麻油，沙拉油烧至5成热，先放入姜丝，再放入干红椒略爆4.放入醋，糖，盐烧开。4.将烧开的酱汁称热淋在沥干水的藕片上，加盖焖2分钟拌匀即可。</FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2905593.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 07 Jul 2009 21:05:03 +0800</pubDate>
            <guid>2905593</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[细嫩鲜香----京酱肉丝]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2881088.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1103628><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1103628 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_19400d4c60f90c61f870251df6d6dd3e.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>写给阿根廷妹妹的京酱肉丝，按照我家的口味来做的，我看大家在放甜面酱的时侯，都有放点蕃茄酱。
最初这道菜我是从单身男人那学的，就从没放过蕃茄酱。还有传统的京酱肉丝是包豆皮吃的，我家偏爱包薄烙饼皮（春饼皮）
材料：猪里脊肉250克、京葱白100克A腌料：蛋白一颗、玉米淀粉1大匙、料酒1大匙、清水1大匙B调料：甜面酱3大匙、砂糖1茶匙<SPAN class=cc id=spanimg_1103630><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1103630 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_46c2ac2677b317825299ee4cdc473651.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN><SPAN class=cc id=spanimg_1103629><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1103629 height=263 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0907/82/1261382_0bf405cd756ecc3b486ee24590901362.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>1.猪里脊肉先切成0.5CM的薄片，再切成细丝。2.将肉丝用A腌料腌制20分钟。3.锅内下油，油温4成热时就放下肉丝快速滑炒。4.炒时用筷子拨散，当肉丝变色时马上盛出。5.锅内留底油，放入甜面酱3大匙，砂糖1茶匙炒至出香味。6.再放入事先炒好的肉丝。7.翻炒至肉丝全 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2881088.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 01 Jul 2009 22:12:44 +0800</pubDate>
            <guid>2881088</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[红烧带鱼]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2875250.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1102508><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1102508 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_756ab638d2fa68b4df26deb3e99b847d.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>昨天和小白去邮局领书，邮局的人找了半天还没找到。结果在一个破麻布袋里找出来。原来运输的过程中原来的牛皮纸包装散了，</FONT><FONT size=3>现在到手的书又皱又旧，也不知道找谁投诉去 <IMG alt=委屈 src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/complaint.gif"></FONT><FONT size=3>写给某位妹妹的红烧带鱼,吃带鱼最好的方法就是吃原汁原味，新鲜的带鱼割上几刀用细盐腌十几分钟，再煎就很好吃了,也是我家小白的最爱。</FONT><FONT size=3>每次买带鱼都挑最厚肉，最新鲜的买，都用来做香煎带鱼了。红烧味道偏重（如果平时买到不太新鲜的带鱼，</FONT><FONT size=3>就试试用这种方法来做）今天的带鱼店家已经帮我斩的很小块了，如果是大块的，要事先在上面打上花刀,才容易入味.</FONT><FONT size=3><STRONG>材料</STRONG>：冰鲜带鱼 300克 姜蓉20克 蒜蓉20克 香葱碎10克 </FONT><FONT size=3><STRONG>调味料</STRONG>：细盐1/4茶匙 生抽2大匙 砂糖1大匙   ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2875250.html#comment</comments>
            <pubDate>Tue, 30 Jun 2009 19:16:16 +0800</pubDate>
            <guid>2875250</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[咖喱肉末土豆--简易下饭菜]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2864851.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1101126><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1101126 height=450 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_8abeb1a97371bbe03a5b5bcdc043f349.jpg" width=678></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>没有特意去买鸡,又要想办法消耗我家的咖喱酱,所以就造就了这道咖喱肉末土豆.咖喱酱本身含盐,含油的,所以这道菜不用放盐. <IMG alt=流汗 src="http://js3.pp.sohu.com.cn/ppp/images/emotion/base/perspire.gif"> 我做菜老不放盐,这个问题已被问过N次了.这次我主动交待.</FONT><FONT size=3><STRONG>材料: </STRONG></FONT><FONT size=3>土豆450克 半肥瘦猪绞肉 150克 洋葱100克 蒜片5片</FONT><FONT size=3><STRONG>调味料：</STRONG>李锦记咖喱酱 3大匙  清水1 杯  砂糖1茶匙  水淀粉（1大匙玉米淀粉+清水1/3杯）<SPAN class=cc id=spanimg_1101128><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1101128 height=375 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_f11f8283ffeb6bd5eaaf7f3848e008b1.jpg" width=500></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><FONT size=3><STRONG>制作方法：<SPAN class=cc id=spanimg_1101130><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1101130 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_725412356f1305bdc4fc5ff7aedb805f.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></STRONG></FONT><FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1101131><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1101131 height=263 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_08ac911b3c4bb5f0c39748fbd701a32a.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>1.锅内放一大匙油，放入猪绞肉用小火煸炒。2.炒至猪肉明显缩小，油脂逼出来，盛出备用。3.剩下的油，放入土豆块及洋葱块煸炒。4.小火煸炒至土豆块表面金黄色。5.加入，炒好的肉末及清水1杯。6.加入咖喱酱或咖喱块，砂糖1茶匙7.大火煮开后，转小火加 ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2864851.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 28 Jun 2009 23:54:14 +0800</pubDate>
            <guid>2864851</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[酱爆茄子——不用油炸照样美味]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2847107.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1097800><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097800 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_8075bcb8e8f5c4c9a22cddee2a540d6f.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这个茄子不用油炸，好吃的程度可以媲美要油炸的鱼香茄子了。这次先爆香了肉末,让里面的油脂逼出来,再放泡过水的茄子炒..</FONT><FONT size=3><STRONG>材料：</STRONG></FONT><FONT size=3>长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克</FONT><FONT size=3>调味料：（没有量匙的博友注意：甜面酱和生抽都很咸，炒茄子时不要放太多盐）</FONT><FONT size=3>炒茄子时放1/4茶匙盐  甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙  生抽1大匙  香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水<SPAN class=cc id=spanimg_1097802><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097802 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_0a1622931fbc40229a42a558801af5ca.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1097801><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097801 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_4de658efce75e01dbfb04f8d48e53247.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><STRONG><FONT size=3>其它四款好吃茄子推荐:</FONT></STRONG><A title=酱香茄扣 href="http://pp.sohu.com/photosetview-31148049-2361401.html"><IMG alt=酱香茄扣 src="http://1802.img.pp.sohu.com.cn/images/2009/3/9/8/1/120931288fcg215.jpg"></A><A title=鱼香茄子煲 href="http://pp.sohu.com/photosetview-29687059-2361401.html"><IMG alt=鱼香茄子煲 src="http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/12/18/9/6/11ef0806697g215.jpg"></A><A title=咸蛋黄烧茄子 href="http://pp.sohu.com/photosetview-25919142-2361401.html"><IMG alt=咸蛋黄烧茄子 src="http://1804.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/6/21/18/11/11b4adaf1cd.jpg"></A><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/111858903.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=3>酱香茄扣 做茄子省油方法之一</FONT></A><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/106755924.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=3>鱼香茄子煲 </FONT></A><FONT size=3><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/90738359.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=2>湖南风味菜：咸蛋黄烧茄子</FONT></A></FONT><A title="" href="http://zuzu88.blog.sohu.com/117555702.html" target=_blank><IMG alt="" src="http://1833.img.pp.sohu.com.cn/images/2009/5/31/21/16/12242e7b02dg213.jpg"></A>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2847107.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 21:08:47 +0800</pubDate>
            <guid>2847107</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[酱爆茄子——不用油炸照样美味]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2847106.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1097800><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097800 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_8075bcb8e8f5c4c9a22cddee2a540d6f.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这个茄子不用油炸，好吃的程度可以媲美要油炸的鱼香茄子了。这次先爆香了肉末,让里面的油脂逼出来,再放泡过水的茄子炒..</FONT><FONT size=3><STRONG>材料：</STRONG></FONT><FONT size=3>长茄子300克 半肥瘦猪绞肉100克 青红椒各一个 蒜蓉15克 姜蓉15克 香葱碎10克</FONT><FONT size=3>调味料：（没有量匙的博友注意：甜面酱和生抽都很咸，炒茄子时不要放太多盐）</FONT><FONT size=3>炒茄子时放1/4茶匙盐  甜面酱2又1/2大匙 砂糖1茶匙  生抽1大匙  香麻油1茶匙 水淀粉1大匙玉米淀粉+4大匙水<SPAN class=cc id=spanimg_1097802><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097802 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_0a1622931fbc40229a42a558801af5ca.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1097801><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1097801 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_4de658efce75e01dbfb04f8d48e53247.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></FONT><STRONG><FONT size=3>其它四款好吃茄子推荐:</FONT></STRONG><A title=酱香茄扣 href="http://pp.sohu.com/photosetview-31148049-2361401.html"><IMG alt=酱香茄扣 src="http://1802.img.pp.sohu.com.cn/images/2009/3/9/8/1/120931288fcg215.jpg"></A><A title=鱼香茄子煲 href="http://pp.sohu.com/photosetview-29687059-2361401.html"><IMG alt=鱼香茄子煲 src="http://1851.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/12/18/9/6/11ef0806697g215.jpg"></A><A title=咸蛋黄烧茄子 href="http://pp.sohu.com/photosetview-25919142-2361401.html"><IMG alt=咸蛋黄烧茄子 src="http://1804.img.pp.sohu.com.cn/images/2008/6/21/18/11/11b4adaf1cd.jpg"></A><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/111858903.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=3>酱香茄扣 做茄子省油方法之一</FONT></A><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/106755924.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=3>鱼香茄子煲 </FONT></A><FONT size=3><A href="http://zuzu88.blog.sohu.com/90738359.html" target=_blank><FONT color=#ff8ebe size=2>湖南风味菜：咸蛋黄烧茄子</FONT></A></FONT><A title="" href="http://zuzu88.blog.sohu.com/117555702.html" target=_blank><IMG alt="" src="http://1833.img.pp.sohu.com.cn/images/2009/5/31/21/16/12242e7b02dg213.jpg"></A>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2847106.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 24 Jun 2009 21:08:29 +0800</pubDate>
            <guid>2847106</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[好吃鸡丝凉面——关键在酱料]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2837300.html</link>
            <description><![CDATA[<SPAN class=cc id=spanimg_1095589><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1095589 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_079acc18679b622ec6338a09772b3e38.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>写给美丽转身的凉面，其实我家小白最爱吃台湾的凉面。每次回台湾，无论是饱着还是饿着都要去快餐店买一份凉面存在冰箱里。前段时间，东莞也开了一家类似的店。小白特意买了一份回来，让我尝尝酱料的味道，想让我试着调配酱料。于是，我就把家里的瓶瓶罐罐都翻腾出来，一点点的试着配了酱料，小白吃了说有点那么回事了。试了好几次，他都挺喜欢吃的。不过我本人对凉面还是兴趣不大,如果给我吃,随便配个香辣豆豉酱就可以了。我配的这个酱料的味道，甜，酸，辣味，咸味不重，还是比较接近广东，台湾这边的口味，我没有放蒜，喜欢生蒜味的可以放一些（图上的照片是没淋酱料的）。如果您是北方人，也可以参考一下以下的配方。
底下这个是在网上抄 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2837300.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 22 Jun 2009 19:16:22 +0800</pubDate>
            <guid>2837300</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[最实惠的一道川菜——蚂蚁上树]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2802176.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1086917><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1086917 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_c55ba150d7a5315b38f101066026ccba.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这道菜又能当菜又吃了饱肚了，小白不在家的时侯，我常常做来吃。这道菜我是在网上看的菜谱，我以前在台湾常常做给家人吃，</FONT><FONT size=3>不过没有放辣味的豆瓣酱，用的生抽和糖做的调味，怕婆婆和侄女吃不习惯。</FONT><FONT size=3><STRONG>材料：</STRONG></FONT><FONT size=3>绿豆粉丝2把，猪绞肉80克，姜蓉1茶匙 ，蒜蓉1 茶匙 ,香葱碎适量</FONT><FONT size=3>料酒1大匙  四川红油豆瓣酱2/3大匙  生抽1/2大匙 高汤或清水2/3杯 </FONT><FONT size=3>不用放盐，豆瓣酱，生抽本身是咸的。</FONT><P align=center><FONT size=3><IMG id=insertimg_1086912 height=375 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_9518d76e488c9b30a493b02121a839d8.jpg" width=500><SPAN class=cc id=spanimg_1086912><SPAN class=cc id=spanimg_1086914><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1086914 height=800 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_5aff14481fe59c2dfb61937985f99f9e.jpg" width=600></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN><SPAN class=cc id=spanimg_1086913><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1086913 height=260 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_7b19511eadb288557627535abb54d89d.jpg" width=596></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN></SPAN></FONT><FONT size=3>1.用冷水将粉丝提前浸泡半小时。（大致有些软就可以了）2.锅内冷油，放入姜蓉，蒜蓉爆香。3.放入猪绞肉煸炒至熟。4.放入豆瓣酱2/3大匙,料酒1大匙5.炒至出红油。6.放入泡软粉丝。7.倒入高汤2/3杯，生抽1/2大匙，中火煮开后， ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT><DIV></DIV>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2802176.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 14 Jun 2009 20:58:52 +0800</pubDate>
            <guid>2802176</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[5分钟快手菜——如意香干]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2790915.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1084465><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1084465 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_ddd16e1c3a9d7e6d71229981fe683e14.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>这道菜是参考贝太菜谱做的。冷吃热吃，味道都不错，我试过用绿豆芽炒过，但绿豆芽水份偏多，吃起来不够黄豆芽爽口。现在广东</FONT><FONT size=3>的天气热，刚买回来的豆芽还是黄色的，中午因为做太多菜，没顾的上吃。 到2点多钟来炒这道菜的时侯，发现黄豆芽已经变成绿色</FONT><FONT size=3>的了：）</FONT><FONT size=3><STRONG>材料：</STRONG></FONT><FONT size=3>黄豆芽 140克 薄香干 3块 红椒1 个  大蒜 3瓣</FONT><FONT size=3><STRONG>调味料</STRONG>：生抽1又1/2大匙  砂糖1茶匙</FONT><FONT size=3> 1.黄豆芽去根，洗净沥干水份。香干切成长条，红椒去籽切成细条，大蒜去皮切成厚片。
<FONT size=3>2.锅内冷油，放入豆干，大蒜片。</FONT><FONT size=3>3.小火煸炒至豆干出香味，变的略硬。</FONT><FONT size=3>4.放入豆芽。</FONT><FONT size=3>5.紧接着放入红椒丝，及生抽1又1/3大匙  砂糖1茶匙 </FONT><FONT size=3>6.大火快炒，用筷子把所有材料 ……<br/><br/>……</FONT></FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2790915.html#comment</comments>
            <pubDate>Fri, 12 Jun 2009 08:17:49 +0800</pubDate>
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        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[下酒送饭佳品——鱼香凤爪]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2777057.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=3><SPAN class=cc id=spanimg_1081295><TABLE><TBODY><TR><TD><IMG id=insertimg_1081295 height=678 src="http://blogfile.ifeng.com/uploadfiles/blog_attachment/0906/82/1261382_8c300bdb0ee63148365619cecccc90de.jpg" width=450></TD></TR></TBODY></TABLE></SPAN>今天小白吃素，我做了一盘凤爪独食。吃多多也不怕长胖，还可以美容：）一会功夫就吃完了，忘记给小白（我的美食评论员）留一个。</FONT><FONT size=3>另外今天发生了一件怪事，写上来给大家也提个醒。。早上在家接到一个电话：电脑录音的女声（就跟平时电信局的电脑录音没差别），</FONT><FONT size=3>说我有两件邮政快递没有收到通知我去领取，详细情况请按“9” 于是我就按了“9” 接听的是一个男生，我问他是怎么回事，他问</FONT><FONT size=3>我的姓名。我说不是问机主的姓名吗？他说不用，只要告知查询人的姓名即可。。于是我告诉他我的姓名，他说我有一份珠海公安局</FONT><FONT size=3>寄来的刑事处罚通知书。我问他是寄给谁的？他说是寄给我的。我说不会吧，我都好多年没去过珠海了。那我去哪里取那个通知书，</FONT><FONT size=3>他说要到 ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT>]]></description>
            <author>圆猪猪</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2777057.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 08 Jun 2009 21:25:18 +0800</pubDate>
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