<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0">
    <channel>
        <title>bluepearl的凤凰博客</title>
        <link>http://blog.ifeng.com/3001567.html</link>
        <description><![CDATA[bluepearl的凤凰博客]]></description>
        <pubDate>Mon, 04 Jun 2012 18:23:52 +0800</pubDate>
        <lastBuildDate>Mon, 04 Jun 2012 18:23:52 +0800</lastBuildDate>
        <generator>REBORN 1.0(beta)</generator>
        <language>zh-cn</language>
                <item>
            <title><![CDATA[练拳心得（一）]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/16839941.html</link>
            <description><![CDATA[今日练拳，想起师父曾经给我说的话：我的身子不正，方向感比较差。动作没有到位，就开始了下一个动作，行拳不够舒展，没有往开里打，动作不协调。师父说过我很多次，可我始终没有领会到。今天，突然注意到了东篱师兄昨天给我谈到的开合问题。如果呼吸没有和动作配合好，是无法做到真正的开合的。今天早上，忽然对方向有了领悟，对什么是身体端正有了新的理解。力图做到每个动作自然到位。说来奇怪，我居然呼吸自然了，动作和呼吸比以前协调了很多。话说，“拳打万遍，其意自见。” 即使我每天练4遍，打一万遍也需要10来年的时间。而且还不能不动脑筋，否则永远无法领会师父的话。师父一句话，够我练习半年的。希望师父下次回来，看到弟子有进 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>bluepearl</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/16839941.html#comment</comments>
            <pubDate>Sun, 18 Mar 2012 10:52:32 +0800</pubDate>
            <guid>16839941</guid>
        </item>
            </channel>
</rss>
