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        <title>月光下的沉思的凤凰博客</title>
        <link>http://blog.ifeng.com/808796.html</link>
        <description><![CDATA[月光下的沉思的凤凰博客]]></description>
        <pubDate>Fri, 04 Dec 2009 01:41:31 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[二十四节气之处暑养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704607.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody>处暑，（08年8月23日）是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天气还未出现真正意义上的秋凉，此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季，这也就是人们常讲的“秋老虎，毒如虎”的说法。这也提醒人们，秋天还会有热天气的时候，也可将此视为夏天的回光返照。著有《清嘉录》的顾铁卿在形容处暑时讲：“土俗以处暑后，天气犹暄，约再历十八日而始凉；谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是还要经历大约十八天的 ……<br/><br/>……<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704607.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 14:03:40 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[二十四节气之立秋养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704594.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">大暑之后，时序到了立秋。秋是肃杀的季节，预示着秋天的到来。历书曰：“斗指西南维为立秋，阴意出地始杀万物，按秋训示，谷熟也。”这时太阳黄经为135度。从这一天开始，天高气爽，月明风清，气温由热逐渐下降。有谚语说：“立秋之日凉风至”，即立秋是凉爽季节的开始。但由于我国地域辽阔幅员广大，纬度、海拔高度不同，实际上是不可能在立秋这一天同时进入凉爽的秋季的。从其气候特点看，立秋由于盛夏余热未消，秋阳肆虐，特别是在立秋前后，很多地区仍处于炎热之中，故素有“秋老虎”之称`。气象资料表明，这种炎热的气候，往往要延续到九月的中下旬，天气才真正能凉爽起来。
<P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px">立秋日对农民朋友显得尤为重要，有农谚说：“雷打秋，冬半 ……<br/><br/>……<P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"><P style="MARGIN: 6px 3px 0px; TEXT-INDENT: 30px"></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704594.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 14:02:14 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[二十四节气之大暑养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704580.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody>大暑，是一年中最热的节气。其气候特征是：“斗指丙为大暑，斯时天气甚烈於小暑，故名曰大暑。”大暑正值中伏前后，在我国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气，在这酷热难耐的季节，防暑降温工作不容忽视。
<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px">    大暑时节即是喜温作物生长速度最快的时期，也是乡村田野蟋蟀最多的季节，我国有些地区的人们茶余饭后有以斗蟋蟀为乐的风俗。大暑也是雷阵雨最多的季节，有谚语说：“东闪无半滴，西闪走不及”意谓在夏天午后，闪电如果出现在东方，雨不会下到这里，若闪电在西方，则雨势很快就会到来，要想躲避都来不及。人们也常把夏季午后的雷阵雨称之为“西北雨”，并形容“西北雨，落过无车路。”“夏雨隔田埂”及“夏雨隔牛背”等， ……<br/><br/>……<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px"></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
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            <pubDate>Wed, 20 May 2009 14:00:27 +0800</pubDate>
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                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之小暑养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704575.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT face=Verdana>　　七月七日小暑天。“斗指辛为小暑，斯时天气已热，尚未达淤极点，故名也”。太阳黄经为105度。天气已经很热，但还不到最热的时候，所以叫小暑。时至小暑，已是初伏前后，到处绿树浓阴，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，暴雨也时常在小暑节气光顾我国的大部分。由于这段时间的雨量集中，所以防洪防涝显得尤为重要。有农谚：“大署小暑，灌死老鼠”之说。更有“小暑南风，大署旱”“小暑打雷，大署破圩”的经验总结。小暑若是吹南风，则大署时必定无雨，就是说小暑最忌吹南风，否则必有大旱；小暑日如果打雷，必定有大水冲决圩堤。 </FONT><FONT face=Verdana>　　我国南方沿海地区包括台湾地区的小暑节气，正是台风来临之际，《台湾府志》记载：“ ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704575.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:59:24 +0800</pubDate>
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                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之夏至养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704569.html</link>
            <description><![CDATA[　　6月21日为夏至日，此时太阳直射北回归线，是北半球一年中白昼最长的一天。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在三伏”，真正的暑热天气是以夏至和立秋为基点计算的。大约在七月中旬到八月中旬，我国各地的气温均为最高，有些地区的最高气温可达40度左右。
　　夏至日是我国最早的节日。清代之前的夏至日全国放假一天，回家与亲人团聚畅饮。《礼记》中也记载了自然界有关夏至节气的明显现象：“夏至到，鹿角解，蝉始鸣，半夏生，木槿荣。”说明这一时节可以开始割鹿角，蝉儿开始鸣叫，半夏、木槿两种植物逐渐繁盛开花。从 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704569.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:58:46 +0800</pubDate>
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                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之芒种养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704548.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV>　　芒种，六月六日，太阳黄经为75度。农历书记载：“斗指巳为芒种，此时可种有芒之谷，过此即失效，故名芒种也”。就是说，芒种节气是最适合播种有芒的谷类作物，如晚谷、黍、稷等。芒种也是种植农作物时机的分界点，由于天气炎热，已经进入典型的夏季，农事种作都以这一时节为界，过了这一节气，农作物的成活率就越来越低。农谚“芒种忙忙种”说的就是这个道理。　　由于我国地域辽阔，同一节气的气候特征也有差异。我国中部的长江中、下游地区，雨量增多，气温升高，进入连绵阴雨的梅雨季节，空气十分潮湿，天气异常湿热，各种衣物器具极易发霉，所以，在长江中下游地区把这种天气叫做“黄梅天”。另外，我国的端午节多在芒种日的前后，民间 ……<br/><br/>……</DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704548.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:55:54 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[二十四节气之小满养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704539.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody><FONT face=宋体 color=#333333>   “斗指甲为小满，万物长于此少得盈满，麦至此方小满而未全熟，故名也。”这是说从小满开始，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但尚未成熟，所以叫小满。小满，太阳黄经为60度。它是一个表示物候变化的节气。所谓物候是指自然界的花草树木、飞禽走兽，按一定的季节时令活动，这种活动与气候变化息息相关。因此，他们的各种活动便成了季节的标志，如植物的萌芽、发叶、开花、结果、叶黄、叶落、动物的蛰眠、复苏、始鸣、繁育、迁徙等，都是受气候变化制约的，人们把这些现象叫做物候。</FONT><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0">    我国是世界上最早研究物候学的国家，《诗经》记载：“四月秀罗、五月鸣蜩、八月剥枣、十月获稻”。西汉初期的《夏小正》是我国最早 ……<br/><br/>……<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704539.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:54:37 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[二十四节气之立夏养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704531.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody><SPAN><FONT face=宋体 color=#333333>    5月6日是农历的立夏。此时，“斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。”此时太阳黄经为45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏后，是早稻大面积栽插的关键时期，而且这时期雨水来临的迟早和雨量的多少，与日后收成关系密切。农谚说得好：“立夏不下，犁耙高挂。”“立夏无雨，碓头无米。”民间还有畏忌夏季炎热而称体重的习俗，据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。江西一带还有立夏饮茶的习俗，说是不饮立夏茶，会一夏苦难熬。早在古代的君王们也常在夏季初始的 ……<br/><br/>……</FONT><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"></SPAN></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704531.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:53:30 +0800</pubDate>
            <guid>2704531</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之谷雨养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704519.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT face=宋体 color=#333333>   谷雨，斗指癸。太阳黄经为15度。公历每年的四月二十日前后为谷雨节气。谷雨，有“雨水生百谷”的意思，是二十四个节气中的第六个节气，也是春季的最后一个节气。常言道“清明断雪，谷雨断霜”，我国大部分地区的平均气温都在12 度以上。谷雨后的气温回升速度加快，从这一天起，雨量开始增多，其丰沛的雨水使初插的秧苗、新种的作物得以灌溉滋润，五谷得以很好地生长。池塘里的浮萍开始孳生，桑树也张出了翠绿的新叶，正是养蚕人家开始忙碌的时候。此时，春茶也在这时节的前后开始采收，长江以南地区，从丘陵到高山，处处可见汗流满面的茶农们在辛勤地忙着采茶，茶农家里忙着制茶，飘香四溢的茶香弥漫着山野村庄。谷雨后的农业生产已经 ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704519.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:52:11 +0800</pubDate>
            <guid>2704519</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之清明养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704502.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#000000>清明，乃天清地明之意。农历书曰：“斗指丁为清明，时万物洁显而清明，盖时当气清景明，万物皆齐，故名也”。清明节气，太阳到达黄经15度，我国大部分地区的日均气温已升到12度以上，此时正是桃花初绽，杨柳泛青，凋零枯萎随风过的明朗清秀景致的再现。清明时节，自古以来就是人们祭祖扫墓的日子，作为中国人更是重视“祭之以礼”的追远活动。宋代高菊涧的《清明》诗云：“南北山头多墓田，清明祭扫各纷然。纸灰飞作白蝴蝶，血泪染成红杜鹃。日墓狐狸眠冢上，夜归儿女笑灯前，人生有酒须当醉，一滴何曾到九泉”。</FONT><FONT style="FONT-SIZE: 16px" color=#000000>    各地清明虽都有祭祖之习俗，但其祭祖的方式各不相同。北方地区常有“清明不戴柳，红颜成皓首”，“清明不戴柳，死后变猪 ……<br/><br/>……</FONT>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704502.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:49:17 +0800</pubDate>
            <guid>2704502</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之春分养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704486.html</link>
            <description><![CDATA[<DIV class=ArticleBody><FONT face=宋体 color=#333333>   3月21日，星期四，是二十四节气中的春分。“春分者，阴阳相半也。故昼夜均而寒暑平”。一个“分”字道出了昼夜、寒暑的界限。这时太阳黄经为0度，太阳的位置在赤道上方。农历书中记载“斗指壬为春分，约行周天，南北两半球昼夜均分，又当春之半，故名为春分。”</FONT><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0">    春分日是春季九十天的中分点，南北半球昼夜相等。从这一天起，太阳直射位置渐向北移，南北半球昼夜长短也随之而变，北半球昼长夜短，南半球与之相反。春分一到，雨水明显增多，我xxx均地温已稳定通过10度，这是气候学上所定义的春季温度。而春分节气后，气候温和，雨水充沛，阳光明媚，我国大部分地区的越冬作物进入春季生长阶段，此时也是早稻的播种期。各地农 ……<br/><br/>……<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"></DIV>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704486.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:47:18 +0800</pubDate>
            <guid>2704486</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之惊蛰养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704475.html</link>
            <description><![CDATA[惊蛰，一年中的第三个节气。农历书中记载：“斗指丁为惊蛰，雷鸣动，蛰虫皆震起而出，故名惊蛰。”所谓斗即斗纲，也就是北斗七星中的魁、衡、勺三颗星。它们随着天体的运行，斗纲指向不同的方向和位置，其所指的位置就是所代表的月份。在阳历中，斗指丁时，太阳黄经为345度。　　惊蛰，是“立春”以后天气转暖、春雷初响、惊醒了蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候，此时过冬的虫卵也要开始卵化，由此可见惊蛰是反映自然物候现象的一个节气。但真正使冬眠动物苏醒出土的，并不是隆隆的雷声，而是气温回升到一定程度时地中的温度。惊蛰时节，我国有些地区已是桃花红、李花白，黄莺鸣叫、燕飞来的时节，大部分地区都已进入春耕季节。有谚语云：“ ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704475.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:45:54 +0800</pubDate>
            <guid>2704475</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之雨水养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704466.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT face=宋体 color=#333333>   公历每年二月十八日前后为雨水节气。雨水，“斗指壬为雨水，东风解冻，冰雪皆散而为水，化而为雨，故名雨水。”雨水不仅表示降雨的开始，也表明雨量开始增多。</FONT><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0">    随着雨水节气的到来，雪花纷飞，冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。杜甫有诗云：“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”诗人生动描述了春天是万物萌芽生长的季节，需要雨水的时候，它就来了，这春雨伴随着和风，当夜幕降临时悄悄地、无声地、细细地下着滋润着万物。诗人用拟人的手法，把雨拟人化，说它“知时节”懂得满足客观需要。在春天万物萌芽生长的季节，正需要雨水的时候，雨就下 ……<br/><br/>……<P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0"><P style="MARGIN-TOP: 6px; MARGIN-LEFT: 3px; MARGIN-RIGHT: 3px; margin-botom: 0">]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704466.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:44:34 +0800</pubDate>
            <guid>2704466</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气之立春养生篇]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704455.html</link>
            <description><![CDATA[春季养生另一方面，就是要防病保健。特别是初春，天气由寒转暖，各种致病的细菌、病毒随之生长繁殖。温热毒邪开始活动，现代医学所说的流感、xxx、麻疹、猩红热、肺炎也多有发生和流行。为避免春季疾病的发生，在预防措施中，首先要消灭传染源；二要常开窗，使室内空气流通，保持空气清新；三要加强锻炼，提高机体的防御能力。此外，注意口鼻保健，阻断温邪上受首先犯肺之路。
    春季气候变化较大，天气乍寒乍暖，由于人体腠理开始变得疏松，对寒邪的抵抗能力有所减弱，所以，初春时节特别是生活在北方地区的人不宜顿去棉服，年老体弱者换装尤宜审慎，不可骤减。《千金要方》主张春时衣着宜“下厚上薄”，《老老恒言》亦云：“ ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704455.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:43:00 +0800</pubDate>
            <guid>2704455</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[二十四节气歌]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2704446.html</link>
            <description><![CDATA[二十四节气表立春：2月4日前后，谓春季开始之节气。
　　雨水：2月18日—20日，此时冬去春来，气温开始回升，空气湿度不断增大，但冷空气活动仍十分频繁。
　　惊蛰：3月5日（6日），指的是冬天蛰伏土中的冬眠生物开始活动。惊蛰前后乍寒乍暖，气温和风的变化都较大。
　　春分：每年的3月21日（或22日），阳光直照赤道，昼夜几乎等长。我国广大地区越冬作物将进入春季生长阶段。
　　清明：每年4月5日前后，气温回升，天气逐渐转暖。
　　谷雨：4月20日前后，雨水增多，利于谷类生长。
　　立夏：5月5日或6日“立夏”。万物生长，欣欣向荣。
　　小满：5月20日或21日交“小满”。麦类等夏熟作 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2704446.html#comment</comments>
            <pubDate>Wed, 20 May 2009 13:41:36 +0800</pubDate>
            <guid>2704446</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[中医文化与养生之道（全文）-樊正伦健康讲稿三]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2443157.html</link>
            <description><![CDATA[                 春夏养阳 秋冬养阴 
　　顺四时，就是按照春生、夏长、秋收、冬藏来调整自己的生活。中医说，春气和肝气相通。肝是干嘛的呢？肝体阴而用阳，它是你调动气血的重要脏器。到春天来到的时候，气血从内里向外走，主要功能在肝。所以我劝大家春天的时候最好吃点乌鸡白凤丸。为什么？一方面养肝阴，一方面行肝气，助于它的生发。 
       到夏天，天气特别热的时候要吃一点人参生麦饮。中医认为，春夏养阳，秋冬养阴。生 麦饮是由人参、麦冬、五味子制成 ，这是着名医家孙思邈的方子，他用这个方子治暑热。在暑热季节用生麦饮，为什么？因为你的 阳气都跑到外面去了，内里的阳气不足，所以用人参 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2443157.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 09:14:45 +0800</pubDate>
            <guid>2443157</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[中医文化与养生之道（全文）-樊正伦健康讲稿二]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2443155.html</link>
            <description><![CDATA[　　他所研究的是什么？中医学研究的不是病，是人。研究人的“生、长、壮、老、已”的全过程。“人法地、地法天、天法道、道法自然”。人的整个生命运动，人是地球上的生物，地球上的生物就不可能摆脱“生、长、壮、老、已”的全过程。中医学在《黄帝内经》里所谈的是什么？就是在人的整个“生、长、壮、老、已”的全过程中，如何保持在各个阶段的平衡和协调。如果你在各个阶段都能够平衡和协调的话，那你没病。如果你在这个过程里面任何一个阶段，处在一种“阴阳决离”的状态，那就“精气乃绝”。所以，中医学它研究的基本问题不是疾病的学问，是生命的学问，是如何在你的生命过程里，很好地保持你的“生、长、壮、老、已”的全过程。 
   ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2443155.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 09:14:32 +0800</pubDate>
            <guid>2443155</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[中医文化与养生之道（全文）-樊正伦健康讲稿一]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2443096.html</link>
            <description><![CDATA[今天，应邀，有缘和大家相识，我感到很高兴。本来他们今天跟我谈的时候，说因为，1月18日，我在上海，应文汇报、新民晚报的邀请，去谈的是“中医文化与养生”这个问题，谈完以后，新民晚报就在它们的健康家园里面，在1月27日到2月3日的新民晚报进行了连载。连载以后，现在大家在网上都可以看见。所以，当他们跟我说，希望我再来讲一次，我说网上都有了，现在通讯那么发达，大家都可以看到了，不用耽误大家那么多时间。因为，在座的这些朋友，我想如果读了那篇文章，对我谈的问题就有一个基本的认识。 
     今天要再讲，我还得重新谈。其实，今天我来这，我在上海讲课的时候，我也没有讲稿，我说我“姑枉言之，亦愿姑枉听之”。 ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2443096.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 09:05:58 +0800</pubDate>
            <guid>2443096</guid>
        </item>
                <item>
            <title><![CDATA[21种果蔬汁 / 健康功效]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2443027.html</link>
            <description><![CDATA[<STRONG>苹果汁</STRONG> 调理肠胃，促进肾机能，预防高血压。<STRONG>芒果汁</STRONG> 帮助消化，防止晕船呕吐。 <STRONG>菠萝汁</STRONG> 消肿怯湿，帮助消化，舒缓喉咙疼痛，能维持心脏，血管正常运作，去除体内毒素。<STRONG>红萝卜汁</STRONG> 刺激胆汁分泌，中和胆固醇，增加肠壁弹性，安抚神经。<STRONG>芹菜汁</STRONG> 补充体力，舒缓焦虑、压力。<STRONG>香蕉汁</STRONG> 提高精力，强健肌肉，滋润肺肠，血脉畅通。<STRONG>葡萄汁</STRONG> 调节心跳，补血安神，加强肾、肝功能，帮助消化。<STRONG>柠檬汁</STRONG> 含丰富维他命C，止咳化痰，有助排除体内毒素。<STRONG>草莓汁</STRONG> 利尿止泻，强健神经，补充血液。<STRONG>梨汁</STRONG> 有利于心脏、血管正常工作。<STRONG>橙汁</STRONG> 补充维生素C，提高免疫力，美容作用。<STRONG>木瓜汁</STRONG> 消滞润肺，分解蛋白质。<STRONG>胡萝卜汁</STRONG> 提高食欲、增强抵抗力，对溃疡可以缓解症状， ……<br/><br/>……]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2443027.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 08:54:38 +0800</pubDate>
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            <title><![CDATA[家常面 / 十种吃法]]></title>
            <link>http://blog.ifeng.com/article/2443019.html</link>
            <description><![CDATA[<FONT size=1><STRONG><FONT size=3>1、炸酱面</FONT></STRONG>　　<IMG class=restrictImg src="http://www.diy114.cn/images/stories/2007/12/20080104183454.jpg">材料：　<FONT size=3>　六必居的干黄酱1袋、天园酱园的甜面酱半袋(剩下半袋可以做中式沙拉，蘸萝卜，生菜吃)，鸡蛋2个，肥瘦肉丁(去皮)100g，五花肉切成半厘米见方的小丁。各种菜码越多月好，黄瓜和豆芽还有俗称心里美的萝卜以及黄豆是不可少的，别的大白菜心、青豆、豆腐干、豆角丝就看着准备吧。当然生大蒜也是必不可少的，夏天吃着杀菌，还有大葱、姜末。面条的古代称谓(图)　　做法：　　1、鸡蛋打散加入淀粉(鸡蛋会比较嫩，淀粉1汤匙)和一点点料酒(去蛋腥1茶匙)和盐，油热之后，炒鸡蛋有个秘诀，就是用筷子，可以炒散而且每块鸡蛋都受热均匀，下锅，拿筷子在锅内迅速搅散，鸡蛋变黄熟了盛出来待用。　　2、油锅少放一 ……<br/><br/>……</FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT><FONT size=3></FONT></FONT><FONT size=3></FONT>]]></description>
            <author>月光下的沉思</author>
            <comments>http://blog.ifeng.com/article/2443019.html#comment</comments>
            <pubDate>Mon, 23 Mar 2009 08:52:14 +0800</pubDate>
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